SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Nowy numer Muscular Development Polska lipiec-sierpień 2015

    Post
    Muscular Development

    . /SFD/Images/2015/6/30/29cb7c51637e40fab85f25651aa34311.jpg /SFD/Images/2015/6/30/00b8c33a737f4296873287a29019630e.jpg /SFD/Images/2015/6/30/ba9f446da6fd41c99f14f57a9e15cf5b.jpg /SFD/Images/2015/6/30/a1fd7a0ba6074a83be4179cd7fa13cde.jpg /SFD/Images/2015/6/30/e194649d715a470694aab858375fc96b.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2015-06-30 12:56:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 7)

  • Konkurs modułowy-Sportowa Sylwetka na lato 2015-czerwiec str 61

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w tym konkursie Piotrka Klojzy z zawodów w Rzymie,które niedawno się odbyły. Zdjęcia słabej jakości ,niestety nie mogłam tam być :) Piotrek drugi od lewej /SFD/Images/2015/7/2/99850fd8247842e99eacb35dc508324c.jpg /SFD/Images/2015/7/2/395bb307d8bf43dd8b2639f692726107.jpg /SFD/Images/2015/7/2/01e9398bd6814021be9702df43f99bb2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 07:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] lub na maszynie. (łydka) 30p W dni wolne od treningu siłowego trening brzucha w domu oraz aeroby w terenie rower, rolki, pływanie, bieg. SUPLEMENTACJA: /SFD/Images/2015/7/4/f4eaac35a7e24c3ab610162a310cbe12.jpg /SFD/Images/2015/7/4/28763e354a214140b674b558282c0ad3.jpg /SFD/Images/2015/7/4/f4f11e5bc5b240ce95cce27d612080d4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 18:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • Seminarium Jeet Kune Do w Brodnicy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] okazja poznać Bruce'a Lee od strony mistrza sztuk walk, jego rewolucyjną sztukę walki oraz metody treningowe! Szczegóły i kontakt na stronie ***************************/2015/07/04/seminarium-jeet-kune-do-w-brodnicy/ /SFD/Images/2015/7/7/91109ee532d8479c818dfbe3c9720c7c.jpg https://www.youtube.com/watch?v=nipZgc3quFc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2015-07-07 13:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • DT Carmen

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie rozlaze w szwach. Miala racje, stad wpadalam tu natychmiast z dziennikiem. Inaczej to bym sie tak rozpasala, ze zakonczyla lato z kolejnymi dodatkowymi kilogramami ;-) 2015-07-07 DNT Aktywnosc: rower 1 godz 15 min. Przegielam z weglami przez te podstepne czeresnie. Slodziutkie byly. /SFD/Images/2015/7/8/af465c9d59a341e4b2f6b7b77a9e586e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 13:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz

    Post
    ActivLab

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=TvygAHk-_vM https://www.youtube.com/watch?v=iJy_wPY2aQ4 https://www.youtube.com/watch?v=jhAqmoK1QYs SFD/Images/2015/7/22/cb5cd0fa3294484bab52e98bee3e1c95.jpg SFD/Images/2015/7/22/3b8a74ffcd1e4834b22d68c4d12843e6.jpg SFD/Images/2015/7/22/4e9672ca3d7f44c9b48acc6d5c715dbe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 18:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • HELP...DIETA I TRENING DO OCENY [DT]

    Post
    Ladies SFD

    [...] też nic ciekawego.. ale mam zamiar hasać po plaży .:-) zobaczymy co z tego wyjdzie@-) kolejny wpis pewnie dopiero w przyszłym tyg po urlopie tymczasem michy ;-) /SFD/Images/2015/7/23/6913295793f04ab1aafd577623c43014.gif /SFD/Images/2015/7/23/03df0127d7024fe5bc83c573c918a024.jpg /SFD/Images/2015/7/23/617b537c6ed940e39e334e51bcae9f80.jpg [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 13565 Data: 2015-07-23 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • Yiquan 2015

    Post
    Sztuki Walki

    Znów, zanim coś napiszę, na razie kilka zdjęć z trzeciego tygodnia serii szkoleń letnich /SFD/Images/2015/7/24/66538afd16794825b96a611020dd3897.jpg /SFD/Images/2015/7/24/e34d110355e340fcb6bbf40216786b40.jpg /SFD/Images/2015/7/24/f74a94f162e94927a1a71875d3fe29cb.jpg /SFD/Images/2015/7/24/cd51e9c55b264960ae4819389dfd250a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2015-07-24 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • Konkurs :Przeżyj to sam -wygraj bilety :najlepsi kulturyści świata na Evls Prague Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dodam kilka fotek. /SFD/Images/2015/7/26/cf5b98f8c3314775aecbaf6fd3ce0b42.jpg /SFD/Images/2015/7/26/37df44a36f204d56b87d2708793184ae.jpg /SFD/Images/2015/7/26/84db10ad22dd4b139d71835821888c09.jpg /SFD/Images/2015/7/26/b4537cae558a4155a4961cfde8d254f7.jpg /SFD/Images/2015/7/26/6c947e8244ef41d88bf7e05bcb9a9eba.jpg

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8534 Data: 2015-07-26 10:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • Yiquan 2015

    Post
    Sztuki Walki

    Tym razem zdjęcia z czwartego tygodnia intensywnych szkoleń letnich yiquan /SFD/Images/2015/7/31/15a68c01e6c44e8c8d752b833ce8a8dc.jpg /SFD/Images/2015/7/31/b4017b132cd047b1bcde958a1505e5c7.jpg /SFD/Images/2015/7/31/4f04459ca17e4c12a49de5aded5c77ca.jpg /SFD/Images/2015/7/31/223557f571204ce1886c81a8cc4277d9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2015-07-31 14:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • Samir Bannout

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/8/1/e5da946433224ed5a7e1095e2a12daa8.jpg /SFD/Images/2015/8/1/d38634a475f64f37a0a4687a38cffb09.jpg /SFD/Images/2015/8/1/fdf4dcc9f1d247c9b57360e04e5d28bd.jpg /SFD/Images/2015/8/1/3e54240c8b95459795f0fe840047766c.jpg /SFD/Images/2015/8/1/80d72e342d4f45f193123e57c17a5546.jpg

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • (DT) 8 tygodniowy plan malej glodzilli na pupsona

    Post
    Ladies SFD

    [...] "trening" trwał około 40 min w tym zrobiłam 7 sprintów po 15s pod górkę. Ogólnie nazwałabym to raczej relaksem w porównaniu do tego, co robię zwykle na siłce :-D /SFD/Images/2015/8/4/ff609a085e294fac9dfab86988228b83.jpg /SFD/Images/2015/8/4/7976cca00970417c870fd2129b00eae6.jpg /SFD/Images/2015/8/4/4b185e4fac2f45c9a903c428002aa140.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2015-08-04 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • Konkurs :Przeżyj to sam -wygraj bilety :najlepsi kulturyści świata na Evls Prague Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jeszcze nie opłaciłem (mam na to 5 dni), tak więc byłoby miło jakbym dostał jakąś odpowiedź czy się załapałem;) Proooooszę, żona i syn pozwolili na wyjazd ;) /SFD/Images/2015/8/11/ddc70e9806814cc1b4bbc501ee15a882.jpg /SFD/Images/2015/8/11/6d2f42653fed4b32b238d2d12b61750d.jpg /SFD/Images/2015/8/11/799339172e6f4afd9286a21f7671e269.jpg [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8534 Data: 2015-08-11 14:03:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)

  • [BLOG] początkujący mistrz kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] lnianym) z serkiem wiejskim, szczypiorem, rzodkiewką, pomidorami i kiełkami brokułów 3. Przez cały dzień popijam wodę z cytryną i mrożonymi truskawkami :-P /SFD/Images/2015/8/11/8e12e78a476742fc84c83122067956ae.jpg /SFD/Images/2015/8/11/130c50ac959348b1b90605fb09dad7fd.jpg /SFD/Images/2015/8/11/e5d87314756d4f29b341224a96a654d8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2015-08-11 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • Dziennik Treningowy Ewelina Połeć Fitness Bikini

    Post
    Iron Horse Series

    [...] wiec dzien nie mial wyjscia a musiał byc udany:) 4 całe jajka do tego odrobina słodzika+ 5g oleju kokosowego i nie mozna zapomnieć o Omega3 i Multiwitamince /SFD/Images/2015/8/28/46bc2c416c2340afac03f0d9a5d2da6a.jpg 2-3-4 posiłki takie same:) chodz może monotonia jest gdy masz Cele wytrzymasz wszystko:) 120g kurczaczka +50g ryżu (można a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2015-08-28 00:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • [BLOG] Wouej – marzenia ściętej głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TYŁ BARKU + BIC i kilka samoyebek, niestety póki co na lepsze zdjęcia nie mam co liczyć. 3 miesiące masowania za mną, +3-4 kg do przodu bez zbędnego zalewania. /SFD/Images/2015/9/1/ab60d3f4b4314bbfbaa5ccf94059064f.jpg /SFD/Images/2015/9/1/cdfd307fa7ab4412b5b23aba652c27ac.jpg /SFD/Images/2015/9/1/d2d67fa7a6e54d2da71da35a846b65fc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2015-09-01 22:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • Konkurs :Przeżyj to sam -wygraj bilety :najlepsi kulturyści świata na Evls Prague Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się znów KAI :) Bilecik chciałbym dostać na Pro ale jakbym miał na dwa dni to bym się nie obraził nie wiem czy 1 dzień wystarczy na zwiedzenie wszystkiego :) /SFD/Images/2015/9/6/b843c4d758a34f599be4e4ba9aee03db.jpg /SFD/Images/2015/9/6/5d81c8a790094c75b009d4c96aff7711.jpg /SFD/Images/2015/9/6/3d6a0ffba6c54ad6908d38b1f6a87321.jpg [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8534 Data: 2015-09-06 10:15:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)

  • Fasolka po bretońsku

    Post
    Kuchnia SFD

    . /SFD/Images/2015/9/10/b15b4542740943068fe88ee4f8da8ec1.jpg /SFD/Images/2015/9/10/86ee22e6c1d24b48a47379ec7cc58525.jpg /SFD/Images/2015/9/10/b44b8ccab2d94971835a8ccd9af7480c.jpg /SFD/Images/2015/9/10/244143ecf0444bf1a740ba4bf94b8400.jpg /SFD/Images/2015/9/10/167e77982f584467a158cf61a599aab3.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2015-09-10 05:41:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7)

  • [BLOG] PoGGromca, czyli historia chłopca z węglem zamiast zapałek

    Post
    Trening dla początkujących

    ŚRODA - 30.09 Zaległy wpis z wczoraj. /SFD/Images/2015/10/1/371696a8173d4147a739ef2be86d21ae.png TRENING B Przysiady na maszynie Smitha - 10x92,5kg /// 8x97,5kg /// 6x102,5kg Wiosłowanie sztangą - 10x67kg /// 8x72kg /// 6x77kg Martwy ciąg - 10x87kg /// 8x92kg /// 6x97kg Dipsy - 9x10kg /// 9x12,5kg /// 11x15kg Wyciskanie hantlami na skosie - [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 17:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)

  • Laura Michelle Prestin, Miss Prestin

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/Images/2015/10/11/f97a4841ee8e429bb342aa18a6672b1d.jpg /SFD/Images/2015/10/11/a8a77dfcbb6b4f0c913f9be3a496d6f1.jpg /SFD/Images/2015/10/11/0393ee32861342049f61d7207f312b31.jpg /SFD/Images/2015/10/11/ccd9db003901400d89cdfdd42f11dc77.jpg /SFD/Images/2015/10/11/60729f4dc36e47b7b0904d97733263bb.jpg

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
Ostatnio wyszukiwane: K2 witaminy ashwaganda podryw woda termogenik universal kretyna megace wertykalne cukierki podciaganie pierwszy rok treningów 40 g masla ile to kostki maca Wpc nutlove potreningupl klata chondromalacja rzepki
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane