SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bylem, widziałem na zywo. Jest kosa ;-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-03-07 11:10:34

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • problem wysoki tesc niskie estro

    Post
    Doping

    kk i co zrobiłeś ? samo podskoczyło czy bić hcg teraz w trakcie? Zmieniony przez - rozi- w dniu 2015-03-07 11:14:52

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9705 Data: 2015-03-07 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Marzec-Konkurs Sportowa Sylwetka-drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tylko do wyprostowania. A może najlepiej do liczenia wybrać jąkałę? Dzielicie włos na czworo! No wiem,ale co tam cały miesiąc na to jest to można trochę pokombinować,wiesz z Wycwielem mamy na tym punkcie klepkę po naszych konkursach "perfekcyjnych internetowych pompek na poręczach z 20kg" Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-03-07 11:46:59

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8355 Data: 2015-03-07 11:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rekordy siłowe od 16 do 18 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    . Zmieniony przez - Loduwa w dniu 2015-03-07 11:26:31

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VLCD-Grupa wsparcia vol.2

    Post
    Doping

    sorry Zmieniony przez - Methanex w dniu 2015-03-07 11:26:09 Zmieniony przez - Methanex w dniu 2015-03-07 20:42:57

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Markotki zmagania ze słabościami vol.2

    Post
    Ladies SFD

    uzupełniam zdjęcia z czasu sfd - uprzedzam oglądanie grozi niemiłymi doznaniami estetycznymi :) 03.2014-07.2014-03.2015 jak widac niewiele sie zmienia :( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/229d779b1f2d46e4b6fb687171ffc244.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e62da8da09f043258a448e4ddb27554c.png [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71

    Post
    Ladies SFD

    Gratuluję, Kinga ;-) i dużo zdrowia życzę :-) Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2015-03-07 11:31:02

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + (TEA)250 kcal = 2187 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2187 kcal + 500 kcal = 2687 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2687 + TEF(10% z 2687 = 268,7) = 2687 + 268 = 2955 kcal Zmieniony przez - arczips w dniu 2015-03-07 11:52:48 Zmieniony przez - arczips w dniu 2015-03-07 11:53:55 Zmieniony przez - arczips w dniu 2015-03-07 11:54:09

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2015-03-07 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • OKSANA GRISHINA

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Oksana zajęła pierwsze miejsce w fitness na Arnold Classic 2015 ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf07411566fb4896b6a76e1843b65e5e.jpg występ: https://www.youtube.com/watch?v=evH944T7o3E Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-07 14:37:53

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zmiana planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siedząc 4x 6-8 2. Unoszenie hantli bokiem w górę 4x 8-10 3. Unoszenie hantli w opadzie tułowia 4x 10-12 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 2x 6-8 5. Wznosy barków ze sztangą „Szrugsy” 4x 8-10 6. Wspięcia na palcach stojąc (maszyna „Smitha”) 3x 12-15 Mam dokonać jakiś zmian? Czekam na porady! ;) Zmieniony przez - lasek47 w dniu 2015-03-07 11:41:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2015-03-07 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jak wcześniej pisałem szkoda Aarona - może za rok się uda, za to dobrze, że Correa na 3, bo już się bałem, że przed Yamagishim go dadzą pozostaje czekać na open ;-) teraz mogą się zrelaksować, Cory Mathews szamie pizzę ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec386fd0432d4d22b372b66132d2fd69.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-07 11:48:13

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hidetada Yamagishi IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2 miejsce na Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/353bd8c375904ecab7fbe9e4a71914ea.png

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Redukcja,łamiemy schematy.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bcaa+eaa podczas tez popijam,bo od tego jest właśnie suplement "compete!" Myślisz,żeby dać wieksza porcje BCAA przed? Czy może BCAA przed--->siłowy--->BCAA--->Interwały? Czy moze pierdyknac do ryja łyche stołową raz,a porządnie i na trening? Zmieniony przez - WitamKonsumenta w dniu 2015-03-07 12:54:44

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2015-03-07 11:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Eduardo Correa IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    3 miejsce na Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d539232ad9a041d3b3133197eee73d26.png

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jose Raymond IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1 miejsce na Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dab2bf0b9d70419bad3b63bbf7528569.png wywiad: https://www.youtube.com/watch?v=Q6kK9xOMdxA Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-07 17:43:04

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aaron Clark IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    4 miejsce na Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c0c917b37a134429842b0d5deedd883d.png

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT Kessika Trening biegowy, trening siłowy i jak to pogodzić pods str 5

    Post
    Ladies SFD

    [...] pieczarki, sałata lodowa, papryka, pomidor, fasolka szparagowa, cebula przyprawy: sól, pieprz, cynamon, tymianek płyny: kawa, pokrzywa, woda Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-03-07 11:51:59 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0cde58cc18e645419d1eca946bfc0816.png Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-03-07 11:55:12 Zmieniony przez - kessik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17267 Data: 2015-03-07 11:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a50cd9b5ba2345c0b72d827acaa9f133.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/122d9c42c0ce42fbb8bcadbbd77252f3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8df36485aca44035b200c9d1aed7458a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1293a8113fb747528f6233e6135ba6e4.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-07 11:54:03

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    karta punktowa z 212 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/880690f7420e42478d5ce5d9dfb1f5a6.jpg Evan Centopani wbił wczoraj na scenę - wrażenie robi, może być ciekawie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45220d08221f43f1a534f1e6bfdb1876.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-07 11:57:09

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dzień przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99d10c56fdfb411db9b2afc348af5d9c.jpg

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: masło pancake chleb K2 redukcja johimbina hcg clomid thermomix paski treningowe omega ryzu izotonik Sztuczne banan trening na masę npp dawkowanie collagen koktajle D3 Owoce
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane