2008

Ja juz kluc ta terapeutyczna dawke, to przynajmniej przez 10 tygodni. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-12 11:51:26

czyli ten plan co napisałem jest OK czy coś by sie przydało zmienić? Zmieniony przez - filos w dniu 2008-01-12 12:01:24

scorpio nie zgodzę sie ja kiedys bralem 10 amp własnie irana 1-8 t. enan. 250mg/e5d porobiło super to byl pierwszy czy drugi kontakt z saa. dobry wybór. edit: IMO enan działa własnie przez 7-8 tyg. potem jest to bez sensu . Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2008-01-12 12:08:45

[...] dzialania tez nie jest to do konca prawda, jezeli po w 8-mym najpozniej dasz hcg. Jest tez schemat z zarzuceniem tygodnia clomu, tego akurat nie probowalem, ale Justine raz pisal ze po tym czuje jakby sok zupelnie od nowa klepal. Jezeli wie sie jak mozna enana ciagnac jak dlugo chcesz Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-12 12:20:35

Witam Jest różnica jeśli smazysz na teflonie bez obecności tłuszczu klkinij na link pod moją wypowiedzią i preczytaj o smażeniu Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-01-12 12:29:18

czacha niestety białko sprzedane bezczelowi Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2008-01-12 12:34:54

trening to trening, rob wszystko na treningu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-12 12:30:58

Nie bardzo rozumiem czemu ma sluzyc to ACT ? Taki rozklada procentowy jest jedynie orienacyjny. Sam sobie dobierz ciezar tak zeby moc zrobic zalozona liczbe powt. Rion spojrzyj w profil on ma 2,5 roku staz. Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2008-01-12 12:33:28

[...] ? po 2. Gainera bierzesz według braków w diecie tak samo białko. po 3. Masz juz jakies cykle za sobą ? Jesli nie to według mnie wez najpierw mono ale 30 dni to według mnie za krótko na cykl, jesli juz sie uprzesz to kup 300g mono moze byc z vitala wystarczy równo na 30 dni. boguc pierwszy Zmieniony przez - msk69 w dniu 2008-01-12 12:39:46

Jak petryk. Jak masz okazje to sprzedaj dextrozę. Zakup carbo i popijaj TYLKO po treningu w ilosci 40g. Dextroza = gluokza. Glukoza = syf. Bierz rano na czczo i po treningu kretę. Większy odstęp czasowy. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-12 12:41:25

JA zawsze dawałem z Twaróg (ew.WPC ) z Oliwa aby sie wolniej wchłaniało .... przed snem wiórki kokosowe sa nie potrzebne ..! Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-01-12 12:50:36

tak i limity czasowe kiedy jest to zjadliwe których minutach Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-01-12 12:52:55

[...] nagram na kamere oba Martwe i zarzuce to będzie najlepsze wyjście .. No właśnie rozłożyc siły na cały trening, i chodzi o to, że jak robię już bary i klate to nie odczuwam zmęczenia wielkiego ud, a zależy mi na ich masie ... jedynie łydki jak mam na koncu to wszystkie poty na nie wylewam .. Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-01-12 13:00:50

jezeli ryz jest juz "al dente" to dorzucamy piers i podsmarzamy aby piers była ciepła. Zmieniony przez - stykon w dniu 2008-01-12 13:06:08

No w sumie to ogólnie góre bo jest troche sflaczala:P mozna troche nogi bo gram w siatke , pilke reczna i kosza . musze cos ze soba zrobic bo mam z deka nadwage:/ Aha i czy te pasy neoprenowe cos daja? Zmieniony przez - dawidNh-18 w dniu 2008-01-12 13:11:41

i na takim jedzonku sie rosnie Zmieniony przez - stykon w dniu 2008-01-12 13:10:44

Strasznie małe te tabsy Metana Zmieniony przez - Savorin w dniu 2008-01-12 13:19:44

Taaaaaa..................... Po pierwsze to na forum jest pelno przepisow, i sa one znacznie lepsze. Mogles odnalesc cos i odswiezyc tym postem. Fjanie ze chcesz cos robic. A przepis nie za ciekawy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-12 13:14:12

Skalar uprzedziłeś mnie Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-12 13:17:41

Teraz Twoja kolej Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-01-12 13:18:51