Szacuny
6
Napisanych postów
194
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10916
witam
nie wypisywac sie dopoki nie skoncze!
postanowiłem wam przedstawić potrawę ktora przyszła mi do głowy dzis. bedzie to porcja dla 2 osob. a wiec potrzebujemy:
piers z kurczaka
olej- ja uzyłem kujawskiego
2 torby ryżu
2 kostki rosołowe
Zmieniony przez - stykon w dniu 2008-01-12 12:51:14
Zmieniony przez - stykon w dniu 2008-01-12 12:51:38
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Ale ja nie powiedziałem, że jest słaba A już na pewno nie chciałem porównywać bo to nic na celu by nie miało.
Napisałem jedynie, że mnie nie przekonuje.
Wydaje mi się że bez tego oleju i kostek rosołowych byłaby zdrowsza no i tańsza a chyba o to chodzi. Do smaku warzyw, oliwa i jest mega posiłek.
Szacuny
6
Napisanych postów
194
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10916
na drugiej patelni smarzymy ryz:
-gotujemy wode w czajniku i w goracej wodzie rozpuszczamy 2 kostki rosołowe w 4 szklankach czyli w 1litrze goracej wody
-rozpruwamy ryz z torby wrzucamy na sucha patelnie.
-dodajemy szklanke bulionu do ryzu i czekamy az sie wygotuje, jak sie wygotuje dodajemy nastepna i nastapna i nastepna.
Zmieniony przez - stykon w dniu 2008-01-12 13:03:12
Szacuny
6
Napisanych postów
194
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10916
kto chce moze dodac warzyw mysle ze nawet by było smaczniejszcze. jest to tani sposob przyzadzenia dobrego wartosciowego zarcia idealnego po treningu. a wiecie jeszcze jak przyzadzic jedzenie ałokaloryczne?? a wiec mamy jedzenie nie? dzielimy je na pól- a wiec ma ono o 2 razy mniej kalori, czyli mozemy go zjesc 2 razy wiecej