2008

uuuu to cos cieko wam idzie moj zrobiliśmy przez 20 dni http://www.sfd.pl/W_oczekiwaniu_na_nast%C4%99pny_mecz%2E%2E%2E_Rozmowy_o_wszystkim_VIII_-t403489.html hehehe Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-12-20 16:44:26

[...] super serie można zrobić, albo nawet jak ktoś chce można walnąć klatkę z plecami dwie duże grupy a w osobny dzień ćwiczyć całe ramie czyli Tricepsy z Bicepsami , no ale jak mówię nie trzeba pisać Dno jak ktoś coś przedstawia tylko trzeba przedstawić komuś z małym doświadczeniem kilka opcji. Zmieniony przez - D@wid w dniu 2008-12-20 16:40:49

Zmieniony przez - gothikme w dniu 2008-12-20 16:41:26

tu lepsza Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-12-20 16:39:13

oki Który numer spama mmacie w PN 48 czy 50? Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-12-20 16:38:13

Na gainera bedziesz miał kase ale na jedzenie nie? To co za darmo je dostaniesz w sklepie? chyba nie... Musisz jesc bo to podstawa Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-20 16:37:01

Dobra jadę do kościoła i po wcześniejsze prezenty gwiazdkowe pzdr koorwa miałem edytować Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-20 16:34:54

zx Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-12-20 16:34:27

nie, bo wstyd Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-20 16:31:09

[...] napiszesz tu wprowadzając kogoś w błąd. Do autora Oczywiście mój plan można skorygować pod ciebie , np z tego co patrzę to w tricepsach wywaliłbym,wyciskanie sztangi wąski rozstaw a włożyłbym wyciskanie francuskie, następna sprawa z pleców możesz wywalić wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia Zmieniony przez - D@wid w dniu 2008-12-20 16:33:20

nie wikt nie mam kłopotów w szkole tzn jak ty byś mial takie oceny jak ja (czyli trójeczki) mialbyś problem bo ty masz piąteczki Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-12-20 16:27:09

Nauczyciele go biją? Oj biedny... PS. Nie mam bladego pojęcia :) Zmieniony przez - Linxus w dniu 2008-12-20 16:25:38

2 Zmieniony przez - gothikme w dniu 2008-12-20 16:25:49

może kłopoty w szkole ? starość nie radość Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-20 16:24:06

[...] ja patrzę pod kontem jakości hamowania, osobiście jeżdżę na XTR'ach z 2007, tarcze wymieniam co roku. Jestem bardzo zadowolona, ale miałam parę razy okazję jeździć na XT 2008 w rowerze mojego kolegi, mają one ku mojemu zdziwieniu znacznie lepszą siłę hamowania, z możliwością regulowania jej w zaciskach(nie wiem jak w SLX'ie) Jeśli nie jesteś [...]

[...] dno. U mnie sa 2 bo robisz wasko na drazku plecy a wtedy bicepsy sa mocno zaangazowane. Trenuje na nim. Za tydzien zmieniam. Bo juz smigam na nim 2 miechy i efekty sa OK. Tak sobie dni rozłóz. Poniedziałek Klatka Triceps Czwartek Najszerszy Biceps Przedramiona Sobota Barki Nogi Zmieniony przez - Szefo666 w dniu 2008-12-20 16:22:56

Zobacz to http://www.youtube.com/watch?v=e65k3eAZP1I Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2008-12-20 16:18:12

W_ojtek23 zobacz to http://www.sfd.pl/Czapkowanie_na_Swieta-t174057-s190.html Zmieniony przez - gothikme w dniu 2008-12-20 16:17:31

[...] kolację zamierzasz zjeść np . bułkę z żółtym serem i wypić kubek mleka to nawet 30 min przed snem powinno być dobrze bo jak wiesz mięśnie odbudowują się przed snem ;) I śmigaj . Powodzenia Aha i co do serka wiejskiego to są też warianty smakowe - z miodem - z truskawką - ze szczypiorkiem Zmieniony przez - Maschrum w dniu 2008-12-20 16:17:20

[...] ma chyba ze od środka ale raczej nie możliwe ponieważ zakrętka jest zaklejona folia żeby nie odkręcać.... Etykieta nie jest polska wszystko jest po angielsku .... Clouta w planach mialem brac w kwietniu i własnie nie wiem czy termin waznosci mi na to pozwolic zeby tak pozno szamac jakis Antyk:P Zmieniony przez - Kesh w dniu 2008-12-20 16:14:11