2008

. Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-07-02 22:07:02

Myślę, że zrobie około 100 pompek(pełnych i powolnych) Niski...czy ja wiem, jeden z wyższych w klasie, chudy...jeden z średniejszych w klasie. Fotki dam pod koniec sierpnia jak skończe splita. Edit: Drzewko, chudy jestem? W łapie mam więcej Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-07-02 22:46:42

Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-07-02 22:06:31

[...] axio teraz miales "wszystkie". co chwile jakis Twoj temat jest zamieszany niewiadomo w co i smierdzi sciemom. skoncz tamtego z tymi niby ruskimi tabsami. co do tematu to mety axio jeszcze nieszamalem osobiscie. znajomi łykali i zaden nienarzekał. jak niezjesz to sie nieprzekonasz Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-02 22:04:17

To zalezy juz od diety:) A zamiast Esselivu zakup sobie NAC. Drozej, ale znacznie efektywniej . Zmieniony przez - coora1 w dniu 2008-07-02 22:02:39

bananqa fote znalazlem w necie

ciach

za ***a nie to juz przeszlosc..... Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-02 22:00:59

piękny !

zle nie bylo tylko ta kobieta to jest nieporozumienie intelektualne jedyna zaleta to to ze dobrze skacze Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-02 21:46:56

okej dzięki za rady SOG poleciał olej to napisałem tak ogólnie.. czasem lniany, czasem oliwa z oliwek odnośnie wapnia to biore kompleks vitamin i minerałów Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-07-02 21:49:39 Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-07-02 21:51:02

[...] półtłusty + warzywa + oliwa z oliwek/olej lniany Przy tak dużej ilości bialka koniecznie uwzględnij ogromną ilośc warzyw. Zadbaj także o wysokie spożycie płynów. Pomyślo suplementacji wapniem, gdyż jego brakuje w Twojej diecie. Urozmiać więcej tą dietę. Pisząc olej, co masz na myśli? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-07-02 21:45:27

dawajzdjęcie tej dupy. Hess pytam się bo w lubelskim mam rodzinę Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-07-02 21:40:58

obiecuje porawe :) obczajcie ta akcje http://youtube.com/watch?v=nwgVyy5MNwI Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2008-07-02 21:40:19

odzywki z Olimpu które uważacie za najlepsze białko, BX Prolongatum kreatyne KnockOut BCAA Leucine Stack Zmieniony przez - biniu w dniu 2008-07-02 21:38:02

[...] z 2 gora 3 tygodnie na izolowanych cwiczeniach i potem ruszyc normalnie. Miałem podczas ostatniego cyklu rozpruty triceps,w cyklu byl bold i test. rana zarosla tak szybko ze szwy zaczely sie wrastac w ciało,cala ręka wygoila sie w okolo 2 tyg,po 3 tyg moglem juz machac optymalnymi ciezarami. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-07-02 21:35:42

a lepiej nie..... Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-02 21:34:08

Tabela po I Kolejce Strzelcy: Rooney 2 Arszawin 1 Kaka 1 Toni 1 Ta kolejka nie obfitowała w bramki Na prowadzeniu po pierwszej serii gier jest Wojtas stawke zamyka Hubert ermowi nie udało sie połaczyc ale zgodnie z regulaminem notowane jest to jako bezbramkowy remis. Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-07-02 21:45:10

Trochę zła jakość, ale nie mam po ręką cyfrówki bo tata ma we Francji Zmieniony przez - WzT w dniu 2008-07-02 21:30:28 Zmieniony przez - WzT w dniu 2008-07-02 21:31:38 Zmieniony przez - WzT w dniu 2008-07-02 21:32:10

[...] cycka z kury + warzywka + 15g oleju 4) 18:00 100g ryżu parabolicznego + 200g gotowanego cycka z kury + warzywka + 15g oleju 5) 21:00 100g ryżu parabolicznego + 200g gotowanego cycka z kury + warzywka + 15g oleju 6) 23:00 150g sera białego chudego + dużo oleju - wszystko zmiksowane z wodą Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-07-02 21:31:52