2008

B-50 raczej chodziło o to że on nie wygląda jakby kieykolwiek stosował HGH Zmieniony przez - Darek2961 w dniu 2008-09-03 21:27:16

[...] zdanie, że nie da się zbudować łydek bez wykonywania dużych ilości powtórzeń. Jak mawiał mój kumpel "robię nie licząc powtórzeń, do momentu, w którym nie mogę zrobić ani jednego powtórzenia więcej. Potem zaczynam liczyć i robię 30". A miał wyrzeźbione 49 w łydce przy 1.70 wzrostu. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2008-09-04 07:17:44

klatka ale sie zle ustawilem obecnie waga 112kg widać ze nie ktorzy nie próznowali i ostro trenowali , giszman dobra forma , Czorny spore łapska Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-09-05 09:01:43

nie na tym zdjeciu na pozowanie bedzie mial czas przy wycince wtedy bedzie sie musial nauczyc oszukac niedociagniecia co zakryc co odkryc trener go juz nauczy tyraj dalej darek szykuj forme za tydz mr sfd cie czeka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-05 19:39:06

siema Teraz chwila na poziom na "-" Profil aktualny , nie ma co oceniać. To ja już pójdę Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2008-09-05 20:51:28

off bo musze odpoczac od silowni koksu i mam plany inne zle sie juz czuje za ciezko najzyklejsze czynnosci mecza hehe dzordz pewnie walisz wieksze dawki na tym cyklu niz ja pokaz te plecy w koncu ciekaw jestem cos zmajstrowal Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-06 16:23:29

Po wycince jako spalacz stosowałem stres i niedożywienie. Łapa ze 40cm, przedramie ze 30cm na pompie Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2008-09-07 10:44:54

Co typ... Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-09-07 10:52:48

marcel b.ladnie;] jakoss lepiej teraz wygladasz nizz wczesniej a mowiszz ze forma spadla sylwetak dobra to boksu Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2008-09-07 16:06:36

cos aktualnego Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-09-07 16:35:02

czy ktos obeznany mogl by na oko ocenic moj BF% bo absolutnie nie mam otym pojecia !! Waga nadal 83 kg Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-09-07 17:00:43

o k*********dopiero teraz zobacyzłem zdjecia na poprzedniej stronie BF z 8 % ! sory za brak edycji Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-09-07 17:05:53

az sie wierzyc nie chce ze waga tylko 83kg.... EDIT: nie dosc ze bf ci sie zmniejszył to jeszcze łapy jakby urosły od ostanich fot i jednoczesnie stały sie bardziej pocięte.. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-09-07 17:15:05

poprostu planowalem schudnac za wszelka cene do SW i nigdy bym sie nie spodziewal , ze uda mi sie przy tym taki wyglad utrzymac. Mysle , ze sporo ludzi zdziwilo by sie jak dobrze wygladaja zrzucajac poprostu zbedne sadlo. 175 cm. Dzieki !! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-09-07 17:38:46

Marcin to wczesnie sie kładziesz moze w tym tkwi sekret ja np chodze spać około 2-3 czasem nawet zdarza sie 4 a wstaje o tej porze ktorą ludzie zwykli nazywac południem i c.h.uja wygladam kto wie moze gdy zaczne wczesniej chodzic spac zamienie sie w fabryke gh Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-09-07 19:33:55

Dzieki Chlopaki za Wasze opinie. Nie spodziewalem sie takich reakcji . To dobra motywacja do dalszej pracy . Chce sie wyciac jak Andreas Münzer tylko pozostac przy zyciu Skasujcie ten temat z moimi fotkami z 2006. Nie umie na to patrzec !! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-09-08 06:39:50

po Marcinie to nie ma co wrzucac fotek ale co tam jechac i mobilizowac mnie do dzialania Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-09-08 12:55:54

malo widac ale tak na szybko musialem fote strzelic Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-09-08 12:58:40

oxy, Ty masz jakies chore wyobrazenia o moich cyklach waga na focie 105kg Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-09-08 13:03:28

[...] robily. Natomiast jesli nie widac postepu, albo ten jest naprawde znikomy przy duzych ilosciach srodkow, to moze jednak nalezaloby zadac sobie pytanie: CZY WARTO?? Oczywiscie Jordan ma swoj rozum i zrobi jak bedzie chcial, ale off proponowany przez Bernarda wcale nie jest takim zlym pomyslem. Zmieniony przez - Q00RA1 w dniu 2008-09-08 19:32:24