2008

stefa pamięć Cię zawodzi spokojnie chłopcy, zgłoszone zostało w tym temacie usunełem tylko żadnego bana nikomu nie dałem, bo nie mój dział jaruss ten temat nie służy do żartów na przyszłość. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-05-18 12:17:32

[...] mowisz ekonomiczniej a cena mnie nie zachwyca (i dostępnosc tez nie bardzo). EDIT: Jednak chbya zakupie Clen i Anabolic BCAA, tylko teraz zastanawiam sie czy 3(małe pojemniki) czy 6 tygodni(duze pojemniki), bo akurat na tyle by mi starczylo jednego i drugiego. Ale to juz sam rozstrzygnę :D Zmieniony przez - kleszcz_87 w dniu 2008-05-18 12:16:51

WŁASNY KLUB PIŁKARSKI??????????????? ile masz lat? bo żeby założyc klub piłkar. trzeba MIEC UKONCZONE 18 LAT. Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-05-18 12:17:16

[...] w negatywach troche wegli odejme i mysle ze na zakonczenie negatywow bedzie 90cm, mam nadzieje, po 2tyg roztrenowaniu, robie redukjce 2miechy to mam nadzieje ze bedize ok. Jedynie jestem niezadowolony z rak, dobralem slabo cwiczenia i wogole ich nie czulem. Pozdrawiam, dzieki za odpowiedzi Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-05-18 12:18:42

dawaj nogi Zmieniony przez - NeverNow w dniu 2008-05-18 12:22:00

Ester actual mg/100mg dose test no ester 100 tren acetate 87 test prop 83 test enanth 72 test cyp 70 test undecan 63 nand phenyl 67 nand deca 64 http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=106869831&highlight=ester+weight Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-18 12:21:03

[...] wlasnie tak jak juz wczesniej wspomnialem zarzuc ser twarogowy chudy. To chyba by bylo na tyle pozdrawiam. PS. Ogolnie masz w diecie za malo weglowodanow, bialko 1,5-2g/kg masy ciala przy masie o ile dobrze pamietam, wegli dorzuc do 7g/kg masy ciala tym bardziej ze jestes ektomorfikiem. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-05-18 12:24:44

a ja Bogu dziękuje że gdy miałem ogromną chęc na dziare to nie miałem kasy na wzór który chciałem mieć. Teraz mi to zupełnie przeszło. żeleś,ale dopakuj nieco żebyś nie wygladał jak ten chuderlak na fotach bo tatuaże na zdechlakach wygladają fatalnie. czołgiem spamerko Ziemon Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-18 12:25:34

VirtualDub -> do ściągnięcia z sieci za free Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-05-18 13:49:51

dysponuje dośc okrojonym sprzętem w postaci ławeczki , sztangi , sztangielek i obciążenia , nie chce jednak stracic dynamiki. Jakbyscie mogli napisać plan A nie lepiej sie na siłke wybrać np pon - kick wto - siłka sr - kick czw - siłka piatek - kick sob - jakis basen albo wolne niedz - wolne Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-05-18 12:29:30

[...] wysilku to marny pomysl efekt brdzie tylko wizualny i chwilowy. ja na twoim miejscu bylabym nadal aktywna fizycznie dodalabym jescze cwiczenia silowe - nie boj sie ich stosowala sie do 10 wskazowek zywieniowych - dzial odzywiania i powinnas miec ladna estetyczna sylwetke bez problemu Zmieniony przez - amm w dniu 2008-05-18 12:59:13

JEEEEEE avatar bica ewoluował n_n super gg: Siema Co sadzisz o kaszkach bebiko / nestle zamiast gainera? Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-05-18 12:38:36

mysle ze phenyl i deca beda takie same jak dla nandro a co do isocapry to trzebaby poszukac jak sie ten estro dokladnie nazywa? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-18 12:32:10

[...] wyjdz i nie wracaj, po tym co ty podales przyklad widac ze twoja wiedza na temat treningu jest na poziomie 0. niestety mario to samo za duzo.................. skoro za duzo to popraw a nie tlko nabijasz posty. Poprawilem ten trening bo pewnie fanatykkk nigdy by tego nie zrobil bo nie potrafi. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-05-18 12:34:12

ty umiesz stary czytać do dołądnie? czy ino to co podkeslone...? z ksiazka mi tyz tak mosz? obrazki pewnie same... Zmieniony przez - Ecik1990 w dniu 2008-05-18 12:36:20

przyklad 3dni pon.klatka+tric sr.plecy+bic (tu mozesz dac przedramie tak samo do nog) pt.nogi+bary 4dni przyklad pon.barki+bic wt.nogi+przedramie czw.klatka+tric pt.plecy+przedramie+kaptury Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-05-18 12:37:26

sugerowalbym rozlozyc tygodniowa dawke na 2strzaly powiedzmy pn/czw mozesz mieszac deke i tescia w strzykawce Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-18 12:38:21

dokladnie oraz -> 2ed -> tzn 2 x dziennie? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-18 12:40:27

[...] to spoko będę trzymał wężej dłonie, tylko tyle czy może macie jeszcze inne ćwiczenia ? Chciałbym zrobić tak: 1 dzien ( poniedzialek ) nogi (mam rowerek warto korzystać ? ) + łydki i cała część dolna 2 dzien ( srodka ) biceps klata + plecy 3 dzien (piatek) brzuch Atlasu nie posiadam :) Zmieniony przez - winetN1 w dniu 2008-05-18 15:29:29

fakt, zmylilo mnie to, ze sie nazywa with ephedrine a nie with ephedrina ;) to nie jednak nie jestem zainteresowany ;) Zmieniony przez - flluo w dniu 2008-05-18 12:42:24