2008

[...] A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE POCZYTAJ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-04 19:32:31

kafel123 o to chodziło? Jak coś to moge szybciej lub wolniej ustawić to zmienianie. Zmieniony przez - Kaczyy w dniu 2008-03-04 19:38:43

ja jak kielbachy na noc nie zjem i nie popije mlekiem to tak glupio mi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-04 19:41:50

Fakt :) - dopiero teraz przyjrzałem się rysunkowi #2 i zauważyłem że noga nie dotyka ziemi. Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-03-04 19:46:13

a ile masz tego HMB? http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html poczytaj link wyzej up Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-04 19:47:49

[...] jednorącz w siadzie 10. Wiosłowanie sztangielki w opadzie 11. Przenoszenie sztangielki w leżeniu na ławce poziomej 12. Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie-w podporze o kolano 13. Przysiady wykroczne z obciążeniem 14. Wysoki step ze sztangielkami 15. Wspięcia na palcach jednonóż Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-03-04 20:08:23

[...] świat się nie zawali. Każdy z Was jak dochodził do takiej sylwetki jak on pewnie był zadowolony, wiele przed nim. ad.krytyki - mówisz, że nie nam oceniać, jak się ubiera. A ja powiem tak - wystawił fotki na widok publiczny do tematu w którym mamy go oceniać, także oceniamy. Więcej rozwagi. Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-03-04 19:51:54

[...] akcent po tylu godzinach rozmawiając tylko po angielsku, osoby mniej więcej od 17-21(3) lat? USA brazilia i jedna osoba z hiszpanii ogolnie nie było ładnych dziewczyn trochę hamburgerów z usa jedynie ta hiszpanka mi sie spodobała. w dwie osoby musiałem zapanować na 35 osobową grupą. pytajcie Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-03-04 19:59:13

[...] regularnie uzywamy hcg. Jezeli bys jeszcze napisal ze profil lipidowy i podwyzszone cisnienie to bym sie zgodzil, a tak to takie pier.dolenie o szopenie. edit: chudy mi sie wlasnie tak wydaje, ze ciagle walenie cykli i odblokow jest o wiele bardziej szkodliwe niz jeden porzadny dlugi cykl. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-03-04 20:04:19

[...] doslownie na stykz tego jestem bardzo zadowolony,pompa tez byla niezla teraz zjem makaron i kurczaka i ide tacie pomóc w robocie wozenie taczek z gruzemchcialem wam nakrecic pare filmików ale bylo duzo ludzi innym razema zapewniam ze biedzie ich duzo bo ja lubie sie bawic w takie rzeczy Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-04 20:05:56

http://www.youtube.com/watch?v=_e1CvsAOer4 przypomniało mi sie jestem przewodnikiem przez najbliższy tydzień Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-03-04 20:08:46

zalozyles konto dopiero w 2008 i nick mlody-1993 masz racja, dyskusja nie ma sensu.

Wszystkiego owiele za dużo, na plecy robisz 4 ćwiczenia a na barki 5 i jeszcze tyle serii. Wyciskanie na płaskiej robisz w jednym ćwiszeniu 10 serii?? Zmieniony przez - idzkos w dniu 2008-03-04 20:18:49

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-03-04 20:16:37

w angielskiej szkole klasa licencjacka jeśli o to pytasz. a tak to chodzę do gimnazjum Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-03-04 20:22:25

kreta: DT: 5g na czczo 20-30 min przed jedzeniem 5g po treningu DNT: 5g rano 5g w porze treningu a gainer do brakow w diecie bo to zarcie w proszku jest. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-03-04 20:32:08

No i bawie sie z tym juz z godzine:/ YouTube sie zacina przy koncu i niechce dodac:/ moze jakies inne serwisy? A jutro postaram sie o nowe filmy, mam nadzieje ze te z wczoraj zaraz tu wrzuce:/:/:/:/ Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-03-04 21:42:18

ew wymiana za duże cp lub crea shot Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-03-04 22:12:31

[...] lekki, czyli ok 60% maksa 5s x 5powt ciezki, czyli zaczynam od 75% maksa 5s x 5powt, dokladam 2,5 kg na tydzien, dopoki nie dojde do porazki. W moim przypadku sprawdza sie to doskonale. Za 2 tygodnie mam sprawdzian, trenuje juz takimi ciezarami, ze wynik z profilu porawie o dobre 7,5-10kg Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-03-04 20:58:07

zostało tylko: 2x 6oxo - 90zł/sztuka l-glutamine 500g - 75zł mam jeszcze na sprzedaż Torrent Universala (1500g) - cena 140zł Zmieniony przez - skorup w dniu 2008-03-19 15:49:52