2007

to czego tez 80% zawodowcow na tym jedzie ? mozna na tym dociagnac male braki w szybkim tempie ale jest nazywany przklenstwem kulturystyki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-17 20:01:13 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-17 20:01:56

[...] jakich efektow ale wkoncu 4 tyg to tez nie dlugo tak widzialem po znajomym z silowni co sie z nim dzialo 3 minicykle w cyklu mysle juz konkretnie robia ksiedzu woda jak do iniekcji aqua ale przewaznie masz zalaczone rozpuszczalniki do igf kazdego Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-17 22:37:21 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-17 22:39:22

wcale nie duze koszta sa tego a lepiej wychodzi niz przereklamowane gh wtedy bys debiuty roz***al jest teraz moda na to u ciezarowcow i wyciskaczy cena jakies 500-700zl za 1mg (1000mcg) 2mg i juz mozna sie pobawic a to 1400zl wiec nie ma tragedi Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-18 00:03:10 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-18 00:05:29

[...] sprowadzana np BD i dlatego sa miejsca gdzie kazdy chwali a sa ze wyklina ,proste co do deki mozna ale nie napewno tak jest bylo i bedzie na calym swiecie , pewny mozesz byc smierci co do soku trza wbic bo po fotkach czasem ciezko cos wykminic Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-20 01:10:52 Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-20 01:11:56

chlopaki wie ktos cos o tym igf wklejam w imieniu Eora Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-20 19:51:52 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-20 19:54:16

[...] Nad tak uzyskanym wzrostem komórek nie można panować całkowicie. Trzeba się liczyć z powstawaniem nowych komórek, również nowotworowych. Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-22 07:57:47 A co do dostepu : http://www.starwon.com.au/~korey/olimpiad.htm ps fakt ze stary art ale co tam : Gro-pep jest stosunkowo małą, biotechniczną firmą w [...]

[...] zeby Wojtek znal ich lepiej to raz , ja pisalem o chlopaku z podworka i kilku innych z polskiej czolowki w SM twierdza jedno na ten temat i tyle , co do zawodowcow to se mozna pogadac o diecie bo nikt z nich nawet saa na oczy nie widzial ,proste Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-24 15:21:50 Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-24 15:29:01

[...] to mieszac z aga(woda) jak i z propem w celu przeczyszczenia igly zeby stafu nie marnowac i substancja sie oddziela to tak jako ciekawostke normalnie sa dwa zwiazki w rakiecie ,igfu nie marnuje bo 50 mcg ed nie dziala napewno i to igf z 4 zrodel Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-29 20:50:26 Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-29 20:51:33

Fajna wyszukiwarka. Można szukać produktów według nazw, wartości ig, łg, polecam. http://www.glycemicindex.com/ - wyszukiwarka znajduje się w zakładce GI database Search for the glycemic index, glycemic load or name of certain foods. To search for a food, enter the name only. To generate a list of all high GI foods, enter > 55 in the glycemic [...]

Wielkie dzieki za odpowiedz, tylko pytanie jak taka silownie znalesc? Mieszkam we Wroclawiu (na wschodzie), moze ktos cos polecic? Jezeli nie uda mi sie znalesc takowej, to czy moge rozpoczac trening z http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY%2DGRUPA%2C_str%2E_62_CYKL_VI-t104858.html? Zmieniony przez - Ves666 w dniu 2007-02-27 16:30:05

Ostatnia sprawa: jakich cwiczen unikac, chodzi o kregoslup, mam 170cm wzrostu i chce jeszcze urosnac, i czym je zastapic (martwy ciag itp.)? Mawashi sog dla Ciebie. Zmieniony przez - Ves666 w dniu 2007-02-27 17:00:12

[...] z rozsądkiem, to od 17 roku życia mysle ze mozesz ćwiczyć. Jednak nie jest to jakas sztywna reguła, po prostu w młodszym wieku nie powinno się wskakiwać na ciężary i siłownie A co do wzrostu - 23 to przesada, przyjmuje się ze mężczyźni rosną dłuzej niz kobiety - czyli do ok.21 roku zycia Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2007-10-17 17:42:32

[...] reguła, po prostu w młodszym wieku nie powinno się wskakiwać na ciężary i siłownie A co do wzrostu - 23 to przesada, przyjmuje się ze mężczyźni rosną dłuzej niz kobiety - czyli do ok.21 roku zycia Ok, dzięki wielkie :) No to teraz pozostaje dzięki takim jak Wy prawidłowo się rozwinąć :) Zmieniony przez - Moldareq w dniu 2007-10-18 21:41:49

[...] zeby nie kojarzyly sie z Polska ) A co do tego ze do lodzi bezpodstawinie przykelili latke ze zydowska to nie zgadzam sie za bardzo ze tak bezpodstawnie przeciez wszystkie wielkie fabryki nalezaly do zydow i bylo ich tu niestety bardzo duzo Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2007-04-05 23:06:10 Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2007-04-05 23:08:55

[...] działacz i wspaniały człowiek. Wychował wiele pokoleń zawodników, instruktorów i trenerów. Uprawiał karate od 1967 r. Był Szefem Wyszkolenia F.S.K.A. Poland w latach 2003-2007. Kierownik wyszkolenia Polskiego Związku karate w latach 1981-1984 Trener Kadry Polski seniorow w latach od 1981 do 1991 Trener Akademickiego Klubu Karate Uniwersytetu [...]

[...] masę ruchów szukając odpowiedniej konfiguracji, potem nałożyłem 40kg robiąc około 30 powtórzeń%-) Kurva, normalnie wehikuł czasu!!! Momentalnie przeniosłem się w lata 2007-2008, w czasy gdy pisałem tu artykuły, poznałem Krzycha, Georga- są to piękne wspomnienia! Najlepsze, że nie czuję żadnych oporów i dyskomfortu, a byłem też przekonany, [...]

[...] 10.Pompki na poręczach-(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). co myslicie o tym planie ? brakuje mi tylko wiecej cwiczen na klatke... Zmieniony przez - kornelito w dniu 2007-04-11 17:43:01 Zmieniony przez - kornelito w dniu 2007-04-11 19:37:46

czy unoszenie nog moze byc mniejsze niz 90st.? w tej chwili jade 'moim' sposobem i zlikwidowalem problem z poprzedniego postu ... czy ktos robil podonie? czy to ma jakis sens? Zmieniony przez - tuo w dniu 2007-05-26 17:11:45

[...] sie zmiescic w 25 min jedno powtorzenie do jednej nogi czy do dwoch ? Po a6w bym robil brzuszki 2x w tygodniu po treningu, dobrze by tak bylo ?-zrob tydzien przerwy o br5zuszkow i jest ok I po jakim czasie moge znow zaczac a6w -po 6 tygodniach wszystk jest napisane trzeba tylko poszukac Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-06-05 20:08:48

przy jakich ćwiczeniach? jak trzymasz ręce, dłonie/ zadaj konkretne pytanie i w konkretny sposób opisuj swoje problemy- bo jak widzę ten spam. który wywołujesz to mnie boli ale nie kark ale głowa... jedno jest pewne- nieodpowiednia technika wykonywania i nieodpowiednie ułozenie rąk, ciała... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-19 22:32:59