Przede wszystkim się choruje po kreatynie. Nader często. Z vit C- to raczej bzdura. Z pryszczami - to raczej kwestia przesadzania z białkiem czy żarciem. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-17 10:27:44
[...] pogłębiać problem z trądzikiem, jeśli ktoś ma do tego predyspozycje. Dlatego warto sobie zadać pytanie czy podczas cyklu dieta za mocno nie zmieniła się w tym kierunku... obniżanie ilości białka w diecie i zmienianie diety na jeszcze bardziej wysokowęglowodanową nie wydaje mi się dobrym pomysłem. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-18 17:22:46
[...] a nie bac sie jej. odwrotnie z antybiotykami, jesli z byle powodu sie je bierze to poprostu zaczyna sie powoli rujnować zdrowie -sobie, a kto wie czy nie otoczenia także... ale mniejsza z tym bo nie o tym jest temat... a raczej myslę, że temat sie wyczerpał, zanim tak naprawde sie zacązł Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-19 19:49:31
Mam wrażenie, że zdjęcie podpisane 2009 powinno być jako pierwsze, przynajmniej tak te zdjęcia wyszły, że koleś wygląda dużo młodziej i jakby mniej masy miał niż na zdjęciu 2007.\
[...] w 2003 ważyłem 98kg, w ciągu półtora roku zeszdłem metodą "PŻ - połowa żarcia" i zmianą jedzenia + 3x basen tygodniowo do 74kg, następnie 2005 rok do 68kg. W 2007 w wyniku treningów na masę doszło z powrotem do 74kg i obecnie 79kg. główny problem to fałda brzuszna + skóra pozostała po "wielkiej wadze" + boki (w wyniku [...]
[...] jakosci. Sa jeszcze produkty undergroundowe, tzw. undery, produkowane po cichu bez zadnego pozwolenia **** wie gdzie. Jednak to niczego nie rozsadza, polska meta jest pewniejsza, ale rownie dobrze moze byc zwalowana i nie dzialac. kumasz? a po za tym jest ostatnio praktycznie nieosiagalna Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-11-22 19:14:55
więc jak zaczynałeś cykl ważyłeś niecałe 50 KG? to ciuniutko coś. jak miałem 16, jechałem na sucho, bez suplów i zle nie było. Jeżeli naprawde wziołeś to co napisałeś to zobaczysz, jeszcze będziesz tego żałował, wcześniej czy pózniej ale pewnie tak będzie Zmieniony przez - belmonddda w dniu 2007-11-23 14:02:30
[...] czasowych bo jedno utrudnia wchlanianie drugiego. pokrzywa z kolei dobrze wyrzuca wode jednak przy wiekszych dawkach tych srodkow praktycznie nie czuc no i wiadomo higiena podstawa jak bierzesz 2 tab to dziel na 2 dawki chociaz 1 tab powinna byc ok wypelniasz max dziennego zapotrzebowania Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-02 22:42:23
kolego poczytaj troche, meta to meta, subst. czynna czyli metandienon jest wszedzie ta sama, moga sie roznic stezeniem (zawyzone,zanizone), mozesz tez trafic na wy***ke (brak subst. czczynnej, ew inna subst. czynna) Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-11-21 13:21:33
widzę że tutaj temat o mnie.To może napisze kilka słów. Alex jest Mistrzem Europy również on z 2007 roku,a na MŚ w 2008r był 4 ja wtedy byłem 6. a taka ciekawostka siedzieliśmy razem na kontroli antydopingowej własnie na tych mistrzostwach.. pozdrawiam serdecznie :)
/SFD/2017/2/5/b98b0979c47943979b86fa4162153c5b.jpg /SFD/2017/2/5/76d2617c8dfc4158ada573395d6d51ed.jpg /SFD/2017/2/5/c99c272d8ef4456e810a0906f31ed247.jpg /SFD/2017/2/5/6135f1aaad7442c4aa17950b748052ed.jpg progress 2007-2016 /SFD/2017/2/5/164565ea8f8742adac2cfe71ceafb281.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-05 20:58:11
[...] - IFBB, 7th -Grand Prix New England - IFBB, 9th -Night of Champions - IFBB, 6th -Canada Pro Cup - IFBB, 8th 1982 -World Pro Championships - IFBB, 9th 2004 -IFBB Hall of Fame 2007 -WBBG Hall of Fame Biografia: Jako młody człowiek Harold przebiegał ćwierć mili w 54 sekundy, i był członkiem szkolnej drużyny biegowej. Zajął też drugie miejsce w " [...]
[...] którą spożywasz codziennie... poza tym polecam art. z dziś, myślę że we wszystkim należy zachować umiar (w 100% restrykcyjnej diecie również) http://potreningu.pl/artykuly/2007/cztery-powody-dla-ktorych-warto-jesc-lody co do pizzy spożywanej raz na kwartał, myślę, że też nie ma co robić z tego powodu dramatu, w końcu to nie pro, prawda? Poza [...]
Mam jeszcze pytanie odnośnie unoszenia hantli w pochyleniu tułowia i wznosy hantli w opadzie tułowia - czy jest to to samo ćwiczenie czy może różne. Na filmie dzień 1 robię unoszenie hantli siedząc na ławeczce w pochyleniu, natomiast w dniu 2 robiłam wznosy hantli bokiem w pochyleniu tułowia na stojąco i nie byłam pewna czy ruch ma być góra/dół [...]
[...] to skutki. Paradoksalnie nawet administracja po cichu wspiera grypsujących, bo wielu zdało sobie sparwę, że bez nich więzienia w Polsce przypominać będą dżunglę- nie do opanowania. Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-11-27 22:52:48 Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-11-27 22:53:12 Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-11-27 22:55:46
Albo lepiej sie zastanow czy chcesz byc z gosciem, ktory siedzi i jeszcze nie chce ci powiedziec za co...bo chce Cie chronic...dobre Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-09-13 12:02:00 Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-09-13 12:02:18
[...] Zupełnie inna sprawa jeżeli chodzi o wiadomości dotyczące Gitów - tu nikt nie udzieli ci takich informacji. Carlos- oczywiście, że jest niekarany. Jeżeli przebywał w A.Ś. a został uniewinniony ma prawo domagać się odszkodowania. Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-11-27 10:55:42 Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-11-27 11:05:00
[...] zarzekasz sie, ze chcesz z nim byc mimo, ze nie wiesz za co ma siedziec - Koles jak dzieciak mysli, ze Cie ochroni jesli Ci nie powie za co siedzi-o tak zmieni to sytuacje jak diabli, biorac pod uwage, ze mozesz go zobaczyc za dwa lata Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-09-13 12:44:31 Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-09-13 12:45:08
Po wypowiedziach z poprzedniej strony wyczuwam że ktoś niedługo wyłapie w BANiak. Edit - No i wykrakałem Ze swojej strony dodam że na sali sądowej można sobie czasem posłuchać jak tacy więzienni "macho" na wyścigi strzelają z ucha żeby tylko krócej garować. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2007-01-08 19:01:07
Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?
