2007

[...] trudny, ale braliśmy pod uwagę - ogół prowadzenia testu, dodatkowe fotki/bonusy, oczywiscie uzyskane efekty jak i rozpiske podsumowania. Pozdrawiam ps. i zapraszam niebawem do kolejnego testu na zasaadch rywalizacji ps2. slayer podeslij swoje dane na priv do megabola wraz z linkiem do tej strony Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-30 13:00:10

[...] sprawe z fotkami/filmikami ale nie mam wlasnego aparatu wiec sory... ps-riphaza chodzi mi o to ze po jeden szklance gainera odrazu wywalalo mi bardzo mocno brzuch nie wiem jak to mozliwe ale mialem takie cos a na treningu pomachalem troszke i brzuch robil sie normalny...Takie dziwne dzialanie Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2007-11-30 13:41:09

Dzieki, naprawde nie spodziewałem się Dane poszły. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-11-30 20:33:03

Jeszcze raz dzięki chłopaki,bardzo takie coś motywuje do jeszcze większej pracy nad sylwetką. pzdr. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-12-01 09:31:00

[...] bardzo sprawiedliwa- geny sa po stronie lampo, jednak ja osobiscie uwazam, ze to slayer wlozyl wieksza prace w Test i jego przebieg, a to tez sie powinno liczyc. Ogolnie gratuluje obydwu chlopakom bo efekty sa dobre! Lampo- ostatnia fota najlepsza. SOG poszedl, dla Slayera juz nie wchodzi. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-12-01 15:25:11

[...] mozliwosc jako pierwszy ze slayerem sprubowac sie w rywalizacji... 4 kg wpadlo co na duzy plus bede mial zamiar zrobic jakis test w styczinu z storem+shock therapi lub cos innego i juz wtedy bedize bardziej kolorowo bo juz bluuethoof jest do koma wiec zarcie bedzie mozna fotografowac pozdro! Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2007-12-01 15:40:12

pawlos444 - nie radze Ci tak mówić bo wtedy wezmą Cie na komende bo wiadomo nie lubia cwaniaków a wtedy moga Cie przeszukać a jak ich zdenerwujesz to jeszcze dostaniesz pałką pare razy Tynks- Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-12-08 02:23:48 Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-12-08 14:14:24

[...] tych, ktorzy sie tak fascynuja tym "potworem" by nie powiedziec "mutantem"? Chcielibyscie tak wygladac? Jezeli tak, to mam rozumiec, ze piekne kobiety i dziewczyny was nie interesuja i seks nie dla Was? Żal mi Cie chłopcze Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-12-15 12:38:09 Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-12-15 12:38:28

[...] walkę nie ograniczoną przez reguły (i wiem że dużo zależy od zawodnika jego mistrza itd. ale biorąc pod uwagę tylko technikę). Ciekaw jestem opini (przyznałaś się to też i Twojej :) ) osób które to trenowały na temat skuteczności tego stylu :) Zmieniony przez - Trisk w dniu 2007-11-27 23:54:39 Zmieniony przez - Trisk w dniu 2007-11-27 23:55:13

Pograsz troche , bedzie dobrze zlapiesz obycia , doswiadczenia , Ja gram juz 6 lat. dobry nadgarstek i 325 +cm w ataku i gwozdzie jak ta lala :D(' Zmieniony przez - Suchy7 w dniu 2007-12-29 02:07:36 Zmieniony przez - Suchy7 w dniu 2007-12-29 02:08:16

[...] treningu A usun Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia z B Unoszenie sztangielek bokiem. Przewaza opinia ze duze partie nalezy cwiczyc na poczatku treningu takze plecy i nogi moglbys dac na opczatek treningu, ale co do tego zdania sa podzielone. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2007-12-16 13:48:15 Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2007-12-16 13:48:45

[...] Daniel - kontakt na gg w sprawie spalacza http://img207.imageshack.us/img207/5184/obraz0203qt.jpg mina zrobilem tez fotki tricepsa,ale nic nie widac:-/ dzis jeszcze raz zrobie http://img260.imageshack.us/img260/741/obraz0212ww.jpg Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-01-20 13:16:23 Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-01-20 13:23:55

Wiek 17 ;] Staż (jeśli można to tak nazwać) na siłowni (dom + szkoła): ponad pół roku. Zmieniony przez - jasza w dniu 2007-06-07 18:56:28 Zmieniony przez - jasza w dniu 2007-06-07 18:59:01

trica dalem do przedramion i plecow. Moze byc i mam tak: -Wyprosty ramion 2X10 -uginanie ramion za glowa(hantelka) 2X10 -Francuskie hantla nachwytem na skosie w dol @X10(probowalem to robic i musze przyznac ze bardzo efektywneSam wymyslilem Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-23 17:50:24 Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-23 18:01:35

[...] Masz pare rodzaji białek WPI WPH WPC Białka z Jaja Białka Sojowe Kazeine Maja różne profile aminokwasowe i czas wchłanalności jednak na poziomie amatorskim dużej róznicy to nie robi Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-16 14:36:14 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-16 14:38:44

[...] mi nie zaszkodzi a jak bede jak Ty to nazwales "wsuwał" ile sie da to pozniej obudze sie z nadwaga i taki bedzie tego end to ze chce diete redukcyjna miec to nie znacze ze mam zamiar sie glodzic itd. ale jesc z glowa... Zmieniony przez - bartek... w dniu 2007-09-22 14:29:46 Zmieniony przez - bartek... w dniu 2007-09-22 14:37:28

[...] dobrze skladnikow to ci pas odklada enan ponad bolda ma wyjsc albo na rowno conajmniej mowilem ci napisz mi normalnie po co mu wiecej superki jak bolda przybija? kurak dieta z dupy wzieta 3 banany i odzywka co to jest nawet ja tak nie wymyslam Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-20 19:43:16 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-20 19:44:19

[...] .MarcelQ spróbuj wyrzucic oliwe i zobacz jak reaguje twój organizm na to. No niestety w kulturystyce nic nie jest do konca jasne to co jest dobre dla mnie nie koniecznie musi innym słuzyc dlatego trzeba ciagle ekserymentować na sobie Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-11-21 12:19:40 Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-11-21 12:20:29

[...] kanapki przed tren i kuraka po i sam wiesz ze efekty sa ;] (jogurt rano tez jem) , a swoj koncze jak mi sie skladzik wyczerpie , sadze ze gdzies na koncu maja bedzie koniec :( , ale juz nie moge sie do czekac na storm + shock :D:D:D , pozdr , jedziesz z testem :D p.s. podwies swoje testy ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-05-18 17:48:29

zaraz po treningu pora na XP po doswiadczeniu ze stormem postanowiłem zwazyc zawartość miarki i co sie okazało..... waga 17g!!! zamiast 18,5!! po wsypaniu do wody: po wymieszaniu: po wypiciu. rozpuszczalność 98% smak orange rewelacja, jak jakis napój Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-05-18 20:17:15