2007

[...] większość początkujących bąć mniej zamożnych niż np MRP Bądź 8 kg SP 80 Więc jeśli produkt ma być masowy to ma być dobra cena chyba że zrobią go elitarnym to wtedy małe grono ludzi go będzie kupować to polska nie USA gdzie dzieciaki robią sobie cykle za tygodniówki w cenie 4 tysiaków Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-11 13:01:39

[...] lepiej by bylo gdybym odstawil SW, i skupil sie tlyko na silowni, trening 4xTyg, mnejsza aktywnosc, no ale SW to moja psja, i trudno abym z niej zrezygnowal.Moze nastepnym arzem keidy trafilby sie jakis test, odstawil bym treningi SW, a skupil sie MAX na silowni Marchew Rulezz PzDr. For All Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-11 13:17:34

[...] Trzymam cię za słowo ,że wtedy tu powrócisz . w wioslowaniu jednoracz smieszne miejsce na trzymanie sztangi zes se wybral... - bez komentarza jeśli chodzi o wykonanie tego ćwiczenia ; wpadłem na youtube wpisałem w szukajke tytuł i na szczęście był też filmik saiba- już wiem co i jak Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-03-11 13:05:51

dzięki xeran (sog). mam jeszcze pytanie czy jak spożywa sie białko np 2g na kg masy ciała i się nie ćwiczy typowo na mase to czy ta masa mięśniowa będzie rosła od samej diety? bo boje się że jak będe spozywać dużo białka to mi troche kg masy przybędzie Zmieniony przez - selgar w dniu 2007-03-11 13:29:41

[...] zasad nie zna... Może to wszystko trochę zawiłe, ale mam nadzieję, że po wnikliwej analizie mojego posta, pewne sprawy staną się bardziej zrozumiałe i nie będzie więcej sytuacji występowania przeciw "złym modom" w sprawach przez siebie nie znanych. Pozdrawiam i więcej spokoju życzę! Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-03-11 13:46:47

cykl miesięczny to nie cykl- "jedź" dalej kolejny miesiąc Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-11 13:41:59

ja robilem ich strone oraz ta druga co mam w podpisie tez jakis problem w zwiazku z tym ? pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-03-11 13:43:36

[...] wystarczy kup sobie to Olimp Creatine Monohydrate Powder 3x 250gr + 250gr GRATIS !!! polowe wykorzystasz druga polowe dozucisz sobie do drugiego cyklu. lub zamiast tego,kup kreatyne vitala. wyjdzie taniej mozesz kupic rowniez zestaw fitmaxa i cp wtedy cp bedziesz mial na nastepny cykl. twoj wybor Zmieniony przez - salix w dniu 2007-03-11 14:04:31

[...] mało nie skroił Krawca, ale mimo wszystko przegrał przez - o ile dobrze pamiętam - przez lewostronne morote-seoi-nage. za Krawczykiem przemawia doświadczenie. no i chyba wyciągnął lekcję z Aten. z drugiej strony... rezultat eksperymentu z radykalnym odmłodzeniem kadry pań daje trochę do myślenia Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-11 14:08:28

[...] wrzucić tu linka do postu w którym rozpisałeś kolesiowi plan na siłe w którym przepisałeś robienie tylko jednego ćwiczenia dziennie w 10 seriach? Nie pamiętam niestety nazwy posta ale plan wydawał się bardzo ciekawy. Sorry, właśnie się zorientowałem, że już jest link do tego postu. Zmieniony przez - Techpriest w dniu 2007-03-11 14:14:51

mile przywitanie chlopaka Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-03-11 14:14:58

[...] żeby się określił albo zamknął. I to właśnie zrobił Marian, przy czym i tak był łagodny. edit: jeśli już ciągniemy temat policji, to istnieje coś takiego, jak prewencja. I to właśnie zrobił Marian. BTW - właśnie prewencja jest chyba najmniej "lubiana", właśnie za swoje metody... Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-03-11 14:16:05

[...] wyciskania na barki jest bardziej kontuzjogenny niz na klatke. apokalipsa wydaje mi sie ze staz nie ma az tak duzego znaczenia. Mysle, ze spokojnie mozemy wykonywac taki trening jesli mamy za soba rok cwiczen. Dla mnie to bardzo dobra odmiana cwiczenia, osobiscie jestem z niej zadowolony. Zmieniony przez - Kiromax w dniu 2007-03-11 14:34:24

Wszystko ladnie i pieknie, gdyby nie to ze nie cierpie kakaa ale moze w koncu sie przemoge... SOG juz nie wchodzi Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-03-11 14:37:53

minely 2 miech juz od npp i 1,5 od propa, tylko pct niedawno skonczyles wiec moze jeszcze poczekaj i jakos od maja znow wskoczyc na sok Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-03-11 14:53:52

maluda śmigałem to tu to tam Po świecie się rozbijasz bez nas ? No wiesz, jak możesz ??? No patrz...a mówisz jak jedynaczka No co ty !? Za brata dam sobie rękę odciąć Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-03-11 15:10:45

o niebio lepszy niz XP? musze sprobowac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-11 15:16:31

[...] jej zamienial na inne ryby ;) oliwe dodam - wlasnie po to ten temat zalozylem by sie dowiedziec co i jak porcja waarzyw na noc - to nie dla mnie; skonczylo by sie to pewno dluzsza przesiadka w WC w nocy lub rano co do posilku potreningowego , bede zamiennie stosowal to oczym wspomniales Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-11 15:19:39

a poczytać nie łaska i samemu ułozyć? nawet nie napisałeś jaki ma być jej cel Zmieniony przez - pampuch w dniu 2007-03-11 15:17:39

[...] - maszyna sobota triceps 2 * hantel oburacz * lamany na lezaco barki 2 * sztanga * wyciag dolny BCAA i „Thermo Speed” Olimp wszystko plus woda wychodzi jakies 6zl na dzien :) czyli nie tak duzo ale juz miesiecznie to 180 zl :( kurcze zobacze co z tego bedzie. Zmieniony przez - kriqs w dniu 2007-03-11 15:26:54