2007

Są na pewno belki w shotokanie (w PZK), jak ktoś już napisał, ale tylko w stopniach dla dzieci do lat 14. Proponuję sie upewnić zanim coś zaczniecie autorytatywnie głosić... Zmieniony przez - searme w dniu 2007-12-03 22:04:47

Dibo musisz zarejestrować sie tutaj http://www.mma-tv.net/index.php?pageid=3&langid=4 tam będzie bezpośrednia relacja bo u nas w tv, na żywo, na bank nie ma co liczyć :) Zmieniony przez - Fafooo w dniu 2007-09-03 23:54:43

Na tej stronie jest wszystko na bierząco-po kolei kazde wydarzenie z gali http://ufcmania.com/2007/08/29/ufc-75-results-coverage-and-live-blow-by-blow-commentary/ Tu masz Highlight Tomka Drwala [...]

Jaruss musze przyznac ci racje dawno ogladalem jego profil. Ale tak poza tym czy Arlovski to nie jest polskie nazwisko?? HRHRHRHHR Bialorus byla Polska oczywiscie i jakies tam polskie korzenie gdzie nie gdzie leza ;-P Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-09-09 19:00:13

hmm a co bys na swoj rzut oka tutaj poprawil, co dodal, co wyrzucil? Zmieniony przez - Fast_Colt w dniu 2007-04-03 18:04:19

[...] z pasem. A robie biceps i triceps 2x w tyg bo w poniedzialek i wtorek robie po 2 lajtowe ćwiczenia a w piatek juz pożądniej. P.S. Dopisze ćw na biceps we wtorek bo zapomniałem. 1-Podnoszenie sztangielek (łokcie są podparte na kolanie) 4x8. 2-Przyciaganie ciężaru do siebie (na bramce) 3x8. Zmieniony przez - Lolek2110 w dniu 2007-10-23 22:01:58

[...] izolatu wpi ISO-CHILL tm . firmy Proliant-Trega,który wykorzystujemy do produkcji na prawach wyłączności w Polsce oraz informację producenta dotycząca procesu produkcji i walorów tego surowca." Iso-Chill koncernu Proliant-Trega czy CFM f-my Glanbia to chyba niezly surowiec . ...Pozdro Zmieniony przez - oleju w dniu 2007-01-04 17:12:03

Podpowiedz: napewno nie jest to ostrowia Zmieniony przez - Goral w dniu 2007-01-13 01:42:39

chyba juz wyjawili tylko etraz pada podejrzenie, ze strony niektorych, czy w wala nie lecą Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-01-15 14:53:25

[...] robisz jeden wy***any produkt, wszytsko cacy jak przewidują zarządzenia. dostajesz taki papierek,a dalsza produkcja ni jak się ma do tego co dostało certyfikat. wszystkie firmy tak robią, czy spozywcze,czy budowlane,tylko nikt o tym nie mówi. edit: metal fighter się zna i ma racje Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-02-09 23:10:31

[...] sie normalnie za silke znaczy chodzilem przez 7 miesiacy i cwizcylem po 4,5 godziny bo myslalem ze tak jest dobrze doszedlem do wagi 89kg nastapnie zaczalem brac leki przez rok czasu i znow start od 81 kg w wrzesniu tamtego roku i od tego czasu jade caly czas tym razem z glowa i dieta Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-11 18:53:56

pewnie :) swoja droga gdzie sam uczeszczasz ? Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-11 20:24:26

[...] zgrac zeby mialo sens , ale nie wiem czy mi sie uda no chyba ze wezme inna prace ale nie wiem... ps ja na magic chodze juz rok czasu chociarz teraz lekkim przymusem sie przenioslem do ronda poniewaz jest dluzej otwarte ale to tylko ten miesiac :) od nastepnego znow wracam na magica :D Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-11 21:58:40

Od tego momentu znalazlem dobry plan do cwiczen ulozylem sobie dobra diete i postanowilem trzeba cos z soba zrobic ! Fotka jakos z stycznia 2007 Waga 91 kg moze wkleisz ten plan? dietke tez mozesz ale przedewszyskim plan pzdr, ladnie jest!

[...] zarobie grajac w eurobusiness dorobic mozna siedzac za lada (bez skojarzen ), wykladac towar (nie w biedronce ) mialem jechac do niemiec na wisienki do 1500euro rekordzili ukulali w miecha zrezygnowalem bo chcialem inaczej spozytkowac wakacje, teraz zaluje pogoda z du.py ale za rok jade ! Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2007-08-20 23:12:43

[...] co marzyc, awans = wiecej odpowiedzialnosci <- to nie dla mnie ja musze miec looz, gangsterem? Za duzo filmow sie naogladałeś, poprostu sobie radziłem jak mogłem, nie ogladaj juz soprano bo pierze mózg, pozatym do czego pijesz zazdorscisz ze ktos sobie radzi w zyicu czy cos? okres masz czy jak? Zmieniony przez - kult w dniu 2007-09-02 14:39:16

[...] program partnerski w który zainwestowano 1 mln zł ! Dowiedziałem sie o nim wczoraj, moj kolega który jest członkiem wielu programów partnerskich powiedział mi ze warto sie zaanagazowac w ten projekt bo bedzie mozna na nim duzo zarobic :) Oto adres strony http://www.otwieramy.pl/?p=2777 Zmieniony przez - mathisss w dniu 2007-09-12 13:27:46

[...] wiąże się z poprzednim. Mianowicie po jakim czasie zaczynać prawdziwe treningi "na siłę", "rzeźbę", czy "gęstość". Mniej więcej przez ile lat powinno się dążyć do zwiększenia masy, zanim zacznie się dbać też o jakoś umięśnienia? Czy jest jakaś umowna granica? Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2007-11-13 13:11:22

[...] 6. Wspięcia siedząc Nie wiem którą wersję wybrać. Cel treningu to zwiększenie siły i masy. Plan na 6 tygodni. Jest to trening początkującego - nie specjalistyczny na siłę lub masę. Jeszcze odnośnie planu - czy powinno się w okresie zwiększania masy ćwiczyć przywodziciele i odwodziciele ud? Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2007-11-14 18:58:14

[...] maja najwieksze nogi czy plecy? Rowniez nie. Bo trening ciezarowcow jest na sile. A trening kulturystyczny jest na mase. Nie mniej pytanie bylo - "co angazuje". A nie co rozbudowuje mase. Rwanie wogole nie jest na mase. Wiec najpierw Ty poczytaj. Ze zrozumieniem. A potem sie czepiaj. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-11-26 23:13:25