2007

[...] jakas reakcja lancuchowa, ale o podlozu NERWOWYM(oczywiscie elektrolity tez tu sa niezwykle istotnym elementem). A wiec delikatnie wdrazaj aktywnosci, z tygodnia na tydzien coraz mocniej, A czesty trening lydek to dobra rzecz dla ich rozwoju. PS: WPISUJ JAKIS ADEKWATNY TYTUL WYPOWIEDZI NEXT TIME. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-18 04:02:24

http://www.sfd.pl/My_1st_plan_na_sile-t303415.html http://www.sfd.pl/temat307091/ Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-18 04:25:15

Ja bedziesz jadł zgodnie z dawkowaniem (w niektórych przypadkach można troche odbiec ) to nic ci sie nie stanie. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-01-18 08:10:10

Podciąganie sie na drązku szerokim chwytem 3x Max Podciąganie konca sztangi do klatki 3x12,10,8 Nie mam sprzętu do tych ćwiczeń. Dajcie jakieś zamienniki. I zależy mi na takim podziale: wtorek: bic + tric czwartek: klatka + przedramie sobota: plecy + barki niedziela: nogi Zmieniony przez - Piernik_rz w dniu 2007-01-18 08:30:59

Olimp vitamin plus są dobre i niedrogie. Skład i cenę zobacz w sklepie sfd. http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=872 Zmieniony przez - Hodred w dniu 2007-01-18 08:35:10

[...] po dwoch posilkach isc cwiczyc.Dawno tak sie nie spocilem jak dzisiaj , barki fajnie spompowalo , po zrobieniu nog ledwo chodzilem Teraz szamam potreningowy i szykuje sie do wyjscia do roboty (cale jedzenie biore ze soba w pojemnikach) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-18 13:53:07 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-18 13:56:37

[...] drobnoustrojami - stąd właśnie mit o chorobotwórczości kreatyny. J.w. - poza tym zwykle jak mam chorować to zdarza się to zawsze w 2 porach: jesień-zima, zima-wiosna (przejścia). A co do stałej suplementacji - farmakologia i toksykologia to dwie strony tej samej monety. Dawka zmienia wszystko. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-18 08:43:34

Jesli o mnie chodzi to ja mam troche inne podejscie do techniki niz Saib ale porownujac z Thiago jest cudownie Nie blokuj kolanami u gory na przysiadzie. edit: ale moze wlasnie przez moje podejscie jestem mniejszy Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-18 08:42:25

[...] dużo kasy to wez podaruj tym co naprawde tego potrzebują np. dla chorych dzieci jak chcesz tą diete to podbij do mnie na gg to cos ułoże ci (za darmo!!!) a zresztą nie mozesz zrobic tak jak piszą koledzy wyzej... przeciez to takie proste... przeciez nie jestes d****em wiec nie idz na łatwize Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-18 08:46:08

Zdecydowanie lepszy z pestek od slonecznikowego ale z oliwa z oliwek nie wypada nawet porownywac Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-01-18 09:04:03

[...] ukrywam podjarala mnie wizja 180 cm. Ale musialbym miec 100% pewnosci ze nie bedzie zadnych powiklan i dowidziec sie o ceny laserowego usuwania blizn. W kazdym razie wiecej niz 8-10 tys za to wszystko nie warto zaplacic tak mi sie wydaje. Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-01-18 09:28:05 Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-01-18 09:28:50

roszczenie w stosunku do admina prosze na jego priv. a zwlaszcza odgrazanie sie Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-23 10:42:30

Nie nastawiaj się na miejscowe spalanie tłuszczu poprzez trening. Jak dokładniej wygląda przykładowy dzień Twojej diety? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-18 09:47:32

Jak dla mnie Victor Martinez Będzie kiedyś Mr O. z każdym rokiem coraz lepsza forma, w odróżnieniu od dextera - u niego szcyt był 2 lata temu no i nic się nei zmieniło.. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-01-18 10:00:44

Może nie wszyscy siędzą 24 na dobę przy kompie pisał wczoraj o 18 więc raczej ten czas niego nieobecności długi nie jest Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-01-18 10:05:17

Nowy artysta malarz.Niezly jest! http://www.youtube.com/watch?v=ayBNeXL0aBQ http://www.youtube.com/watch?v=dzmJ-d4yQAk&mode=related&search= Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2007-01-18 10:29:38

[...] nasze potrzeby). Podobny mix spożyty na cyklu nie powinien spowodować parcia na mocz wcześniej niż 5ta, 6ta rano ( wnioski: na cyklu synteza białek jest kilkukrotnie wyższa niż normalnie)" A ja zawsze latam w dni treningowe - bo wieczorem pomiedzy 19-23 wlewam w siebie ponad 3 litry płynow Zmieniony przez - nowac w dniu 2007-01-18 10:57:03

Tak 230zl trwa około 3 do 4 miesięcy tak mi powiedział dermatolog ale widziałem bardzo dobre efekty po pierwszym miesiącu A tabletek starcza na około miesiąc czasu.... Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-01-18 10:55:20

[...] Lub po treningu DNT mono z rana na czczo CP w okolicach treningu jezeli ci zalezy na wiekszej pompie to bierz Cp 30 minut przed treningiem efekt koncowy bedzie taki sam jak byc brał po treningu alezawszeto pompa wieksza Zma przed samym snem a witaminy raz dziennie mi sie zdaje ze starczy Zmieniony przez - KondiRKS w dniu 2007-01-18 10:57:43

najgorszy test - locu. najlepszy - Deliver o Damian z Kielc jestes. mieszkasz w akademikach? Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2007-01-18 10:59:20