2007

Murban,6-OXO( 4-etioallocholen-3,6, 17-trione) to jest sama chemia to niejest jakis wyciag z roslinki Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-06-09 03:33:40

[...] po prostu wiem jak wygladałam 1,5 roku temu i chcialabym te nogi miec spowrotem takie, nie głoduję, jedynie co stosuję sie do tych przykazań zywieniowych i dołozyłam do tych basenów, siłowni i rowera bieganie nie rozumiem tylko kolezanki wyzej z czego ona chce sie odchudzac - szkielet Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-14 09:05:05

Mogłeś zrobić "trochę" obszerniejszy ten profil. Ale tak czy siak - Dzięki edit: następnym razem bardziej się postaraj. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-14 15:50:16

do śniadania dodaj np. 50 gr twarogu chudego ryż biały zastąp na brązowy i dorzuć oliwę z oliwek na ostatni posiłek przed treningiem za dużo oliwy zmniejsz o połowe poza tym kup tran Zmieniony przez - Bart_xx w dniu 2007-03-04 18:23:57

fakt.. arony tam w ogole nie powinno byc no chyba ze gdzies na koncu Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-03-20 23:54:18

to zalezy co dajesz w zamian za porade Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-09-13 16:53:35

ta pani jest juz zajeta wiec nie lizac dupy bo juz wszystko wie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-13 17:19:20

[...] wicemistrzem świata. Jesse Marund może się także pochwalic tym że został najmłodszym amerykaninem w histori , który zakwalifikował się Mistrzostw Świata Strongman. 25 lipca 2007 roku podczas codziennego treningu Jesse miał zawał serca.Zmarł mając zaledwie 27 lat.Całe środowisko strongmanów pogrążyło się w żałobie , bo wiedzieli, że stracili [...]

[...] zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów Derek Poundstone Derek urodził się 28 września 1981 roku w niewielkiej miejscowości Waterbury w stanie Connecticut. W 2007 roku zdobył tytuł Najsilniejszego człowieka ameryki. Na co dzień Pundstone jest oficerem policji w miejscowości Naugatuck. Choć Derek urodził się w USA to pierwsze 10 [...]

Dobry dzik serio staż od października 2007? jak tak to masakra... Jakie cykle były?

Tak . Staż od października 2007 :) Kolejne fotki wstawie za rok :) to porównamy jak mi idzie ;p

Ogólnie to przy twoim to cienko. Chociaż jestem zadowolony z przyrostów od kąd zacząłem robić taki trening 2x w tygodniu (ważne ze 2x bo to dało przyrost): uginanie nachwyt 4s podchwyt 4s.... a ty co proponjesz tak od siebie? Nie interesuje mnie piasek czy sznurek Zmieniony przez - q-bazz w dniu 2007-02-11 16:40:15

[...] ,to co ja stosuje czyli podciąganie na końcówce drążka, uginanie przedramion z grubym gryfem z przedramieniem opartym o wewnętrzną część uda, przy ćwiczeniu bicepsa zaangażowane tez sa przedramiona jest jeszcze kilka ćwiczeń ale do tego jest potrzeby specjalny sprzęt do armwrestlingu pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-02-11 16:55:50

[...] na koncowke drazka i sie podciagasz (ja tak robie) 2 opcja tego cwiczenia do podciaganie na drazku ale rownolegle do niego tak jak z tym uchwytem od wyciagu gornego ale chwytasz sie rekami ciezko mi to wytlumaczyc jest jesli nie nie zrozumiales sprobuje opisac to innymi slowami pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-02-11 17:29:30

[...] na dwa treningi 1/miesnie przedramion 2/siła uchwytu swoja droga słyszeliscie o martwym ciagu na jednej rece? a co do uginanie ramion nadchwytem 2 tygodnie temu jechałem 60kg zabrakło mi siły przy ostatnich powturzeniach i sztanga wyleciała z rąk wiec uwazajcie bo ja cwicze na strychu pozdr. Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-16 13:00:00

czy miesnie przedramion hmm...napewno uscisk ktory posrednio wiarze sie tez z przedramieniem wiec tak bierze udzial, pracuja pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-07-02 22:00:05

Date ważności ma do lipca 2007

dlaczego za pozno zaczyna?? lepiej pozno niz wcale ale z fotkami to mogles poczekac... sory nie czytalem wszystkich komentarzy a widze ze kolega wyzej podobnie napisal Zmieniony przez - ArTUr_1988 w dniu 2007-02-23 17:34:55

[...] hmm... wolał bym sie nie kłucić wole określenie suchar a dlaczego tak puźno.. no w sumie nie wiem... moze dlatego, ze zawsze wolałem sobie pokopać piłkę lub pośmigać na rowerze... do wysiłku skłoniło mnie to,ze mam wpół darmową siłke i basen... teraz jest jeszcze dodatkowy powód - plecy Zmieniony przez - crazy J w dniu 2007-02-23 18:28:31

[...] nawet czy rodzice powinni ponieść za to kare...niby powinni wiedziec co ich "pociechy" robią ale przeciez bawiacego sie dzieciaka na podwórku też nie da się non stop pilnować(zwłaszcza ze rodzic ma też inne obowiazki...) sprawa podobna do tej co nie tak dawno zszokowała całą Polske... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-22 17:39:26