[...] , a Frank demonstrowal swoje "armaty"... Ogolnie jestem pod wrazeniem jak chyba kazdy , na koniec z Pawelkiem udalo nam sie na spokojnie pogadac z Radkiem naprawde spoko koles! hehe pozartowalo sie to o tym to o tamtym i czas zlecial Teraz nic nam nie zostalo tylko pokazac wam fotki Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-26 22:05:35
[...] jaka wyjdzie po redukcji przyjmijmy ok 90 kg 90x24x1,3 = ok. 2800 kcal No a po wakacjach masa czyli analogicznie 90x24x1,3 + (300 - 500) = ok. 3200-3300 kcal I oto tutaj moje pytanie czy jest to logiczne myslenie, czy gdzies robie błąd ?? Jesli tak to prosze mnie poprawic :) dziekuje bardzo Zmieniony przez - misiak44 w dniu 2007-04-27 08:54:18
[...] Poloczka, Anety Florczyk, a także naszego nowego partnera - Mistrza Świata w wyciskaniu sztangą - Harald’a Selsam’a. Jak zwykle organizowaliśmy mnóstwo konkursów dla publiczności m.in. spacer farmera, podnoszenie belki itp. Była także niespodzianka - ale o tym dowiecie się ze zdjęć. Serdecznie zapraszamy do fotostory FIBO 2007. OLIMP TEAM
[...] po porstu clen znowu... Moze tez pociagnac to do 15 tygodni, wtedy chyba dluzej enana by bylo trzeba rzucic z boldem Co myslicie? Czekam na sugestie, jak na razie wszystko rozwazamy czysto teoretycznie :) Pozdrowienia. Edit: I jak tren to chyba jeszcze bromergon na ta nieszczesna prolaktyne. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-04-27 11:30:12
[...] ryzu,kaszy rowno rozlozone w ciagu calego dnia, inaczej mam bardzo malo energii do pracy i klopoty z koncentracja. Prosze pomozcie, bo w przyplywie desperacji zastanawiam sie nad zakupem "magicznych" suplementow na odchudzanie. Chociaz doskonale zdaje sobie sprawe, ze nie tedy droga... Zmieniony przez - anik241 w dniu 2007-04-27 16:42:18
[...] na 13powt. Powód jest prosty :/ Obliczyłem ciężary nie dla 3serii tylko dla jednej :( Suplementacje już rozpocząłem... więc nie chcialbym przerywać treningów na kolejne 14dni żeby sie znów roztrenować. Co w takim razie zrobić ? Dopasować obciażenie tak żeby zrobić te 3 serie czy robić po 2? Zmieniony przez - BassX w dniu 2007-04-27 18:33:35
[...] tkanek miękkich, * zapalenie kości i stawów, * skręcenia, * stabilizacja po unieruchomieniu lub po operacji, * zapalenie kaletki maziowej, * ból z przemęczenia. NOWY , kupiłem dwa jeden jest mi nie potrzebny , cena u dystrybutora 105 zł Sprzedam za 70 zł . Info gg 1612261 Zmieniony przez - Ronin w dniu 2007-04-28 09:39:56
[...] lubie poszalec czy moge miec lozyska na zewnatrz oraz ile by to kosztowalo?? aha i jeszcze jedno jakis amortyzator dobry tez ze srdokowej poleczki?? widze ze temat zwalkowany ale nikt mi nie pomugl do tej pory moze niewiecie co to patelnia patelnia sa to te zebatki kture sa przy pedalach.... Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-28 13:13:40
Kupiłem sobie tą l karnityne http://img178.imageshack.us/my.php?image=2804071351ou3.jpg ale tam pisze że tabletki są do ssania, jeśli ją połknę nic sie nie stanie ? Zmieniony przez - Majklsfd w dniu 2007-04-28 14:06:01
[...] tryb zycia, lecz ćwiczyć zaczynam dopiero teraz i zwiąsku z tym prosiłbym też o nazwy jakiś odżywek oczywiście takich które nadawają sie dla początkujących (bo kreatyna to chyba tylko mity) ważne jest że mam zamiara ćwiczyć systemem HST (czytając artykuły o HST temat z dietą był zablokowany) Zmieniony przez - kula0107 w dniu 2007-04-28 16:16:07
[...] radical, wierzbownica, Fitoprost, ... są bardzo różne (rozbierzne) zdania o większości z nich Myślę, że powyżej w miarę dobrze opisałem swoją sytuację. Chciałbym prosić o pomoc, porady co muszę robić aby powstrzymać powstawanie zakoli i może odrost włosów w tych miejscach. Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - KBUser w dniu 2007-04-28 22:11:09
Witam! Moze kogos to zainteresuje http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_RELACJI_Z_ZAWOD%C3%93W__STRONGMAN_-t329844.html Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-05-06 19:37:03
Kochani!!! Czy ktos ma tzw terminarz albo kalejdoskop (nie wiem jak to sie nazywa) wszystkich wiekszych rozgrywek sportowych np.mistrzostwa europy,swiata czy jakies wazniejsze zawody na rok 2007.Bardzo prosze o pomoc
Witam, zapraszam do zobaczenia filmiku z VI Otwartych Mistrzostw Polski Kempo Tai Jutsu 2007: http://www.ktj.od.pl/OLD/mpKTJ2007hl-net.wmv Smacznego No i zapraszam do dyskusji, która juz po części się rozpoczęła:)
[...] MŁOTKOWY -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NACHWYTEM STOJĄC 3 DZIEN -PRZYSIADY Z HANTLAMI -STAWANIE NA PALCACH ZE SZTANGĄ -PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE -UGINANIE NÓG W LEŻENIU -MARTWY CIĄG NA PROSTYCH NOGACH -PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE (WIOSŁOWANIE) -PRZENOSZENIE KRĄZKA W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ Zmieniony przez - kubagd w dniu 2007-04-29 12:20:40
[...] 3-6-9 EFA 2 kaps do 1 i 6 posiłku KREA-BOLIC 6 kaps rano na czczo 6 kaps 30 min. przed treningiem Czekam jeszcze na ISOLATED CLA-3 i THERMO MAXX ktore z niewiadomych wzgledow nie dotarły do mnie wraz z reszta supli. Banan poinformowal juz szefa FA o braku i suple maja byc u mnie na wtorek-środę. Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2007-04-29 14:14:56
Witam, Mam do sprzedania Syntrax Nectar wiśniowy. Otwarty, zjadłem 4 miarki czyli wychodzi ok. 100-110g. Termin ważności jeszcze ponad rok. Oczywiście możliwość wystawienia na allegro. Pozdrawiam! Zmieniony przez - AFS w dniu 2007-04-29 16:13:51
[...] I basta - Największe sławy Strongman (prezentacja do sciagniecia) http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/strong/konkurs1/basta.pps WYRÓŻNIENIE II Rafalu - Największe sławy strongman - Mariusz Pudzianowski http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/strong/konkurs1/pudzian/index.html Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-06-01 22:31:30
[...] I basta - Największe sławy Strongman (prezentacja do sciagniecia) http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/strong/konkurs1/basta.pps WYRÓŻNIENIE II Rafalu - Największe sławy strongman - Mariusz Pudzianowski http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/strong/konkurs1/pudzian/index.html Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-06-01 22:33:14
Power Tour 2 Krakow (Gym & Juice) !!
