2007

[...] nowy,bo lubie Storma ze starej wersji bylem bardzo zadowolony Daro,niewiem czy bedzie duza roznica ale z tego co licze to juz 4 raz zmnieniany sklad Venoma i wszystkie poprzednie wersje byly bardzo dobre ta napewno tez bedzie dobra,zreszta cena sie ma niezmienic tak wiec nic sie nietraci pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-04-20 18:28:42

[...] 80/6 100/4 110/3 serie zasadnicze 117kg/3 117kg/3 117kg/3 - fajnie poszlo szkoda ze sam bylem na silce dzis trzeba bylo bardziej uwazac i technika poszla w dol tric wyciskanie wąsko 4/90kg 4/90kg 4/90kg - zmniejszylem ciezar i bylo dzis ok juz http://www.youtube.com/watch?v=uUApB9eMeSM Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-04-20 18:29:35

[...] 500g ) • Banan x1 Białko 19g, Tłuszcze 13g, Węglowodany 111g, = 642 Godzina 20.00 • Ser Twarogowy Chudy (200g) lub Tuńczyk w oleju (150g), Białko 40g, Tłuszcze 1g, Węglo 7g = 198 Łącznie : • 171g Białko • 58g Tłuszcze • 355g Węglowodany • 2649 kcal Bez koktajlu (w dni bez siłownii) : • 152g Białko • 46g Tłuszcze • 244g Węglowodany • 2007 kcal

[...] firmie załatwic Nieco że mam abonament za dwie stówki to jeszcze takie jajca. Od stycznia jak kończy mi się umowa biore z PLUSA A teraz skecz z kilerów dwóch: Sobowtór Kilera spadł na pole z padochronem I Siara do niego podchodzi, a Kiler mówi: -Beuneos Dijas mr Siara; -Beuenos Aijres mr Kiler Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-04-20 18:33:48

[...] XXL - stosowałem jestem zadowolony - ale na noc to ono się chyba nie zabardzo nadaje. Muszę to wcisnąc do diety, bo nie wyrabiam. A kupować 2 białka... ciężki miesiąc $$$ W takiej sytuacji, które bedzie lepsze nitroprogen czy mas XXL ?? Zmieniony przez - Piotr_XXL w dniu 2007-04-20 18:40:39 Zmieniony przez - Piotr_XXL w dniu 2007-04-20 18:40:54

[...] + mięsko/rybka + warzywa Godzina 20.00 Przed snem zjedz ser twarogowy Teraz dobierz odpowiednioą ilośc produktów według Twojego zapotrzebowania Jeszcze rozłożyłbym inqczej posilki, a mianowicie: 7.30, 10.45, 13.30, 16.30, 17.30 trening, 19.00, 22.00 ale to tylko moja propozycja Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-20 18:44:44

Dziękuje bardzo Zmieniony przez - erulf w dniu 2007-04-20 18:48:57

jak to nie oleisty?musi być oleisty! może ktoś sliny nawpuszczał Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-04-20 18:49:44

Tydzień 7 Sobota 21.04.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.45 ) 1. Bolton - Reading 1 2. Tottenham - Arsenal X 3. West Ham - Everton 1 4. Monaco - Lille 1 5. Rennes - Toulouse 2 6. Real Madryt - Valencia x 7. Real Sociedad - Atletico Madryt x 8. Hertha - Borussia Dortmund 1 9. Stuttgart - Bayern X 10. Groclin - ŁKS Łódź x 11. GKS Bełchatów - Lech [...]

[...] chciał pokazac nowa dziare na plecach, w sumie to za bardzo nie czaje ocb z tym " lost ami" w czym to takie fajne? ttiiggrree, na Twoim miejscu nie robiłbym redukcji, jedynie dieta low carbs i srodki mniej zalewajace jest dobrze, biceps kozak. BernardX, zmężniałeś po tej omie Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-04-20 18:54:10

Po smaku nie poznasz. Jak chcesz mieć 110% pewności zbadaj poziom estrogenów we krwi (grosze 20-30zl). Jeżeli będzie ponad norme - wał. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-20 19:07:08

działac działa Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-04-20 19:23:50

Tydzień 7 Sobota 21.04.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.45 ) 1. Bolton - Reading 1 2. Tottenham - Arsenal X 3. West Ham - Everton X 4. Monaco - Lille X 5. Rennes - Toulouse 2 6. Real Madryt - Valencia 1 7. Real Sociedad - Atletico Madryt X 8. Hertha - Borussia Dortmund 1 9. Stuttgart - Bayern 2 10. Groclin - ŁKS Łódź X 11. GKS Bełchatów - Lech [...]

Mostek to jest tak jakbys wogule nieschodzil z kuracji a ja pisalem ze sie poprostu boje brac inse ale jak ten muj cykl niewypali no to sie chyba wk*** bo ile morzna wyjepki trafiac EDIT zamierzam pojechac sustanon piramidka i mietka piramidka nie jestem osobiscie za stalymi dawkami. Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-20 19:27:48

znow fotki z obiadku i 2go sniadania , dzis byly barki i nogi , w sumie przeskok , arnoldki skonczylem 6x24 a zawsze 6x21 wiec postep ale wykonczony dzis jestem , zaraz tunak na kolacje i ide sie polozyc Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-04-20 19:34:34

z amatorskiego punktu widzenia nie bedziesz czul roznicy wpc na noc sie nadaje. Wiem, ale np. ostrowia też jest szybkowchłanialna szybkowchlanialne sa izolaty i hydrolizaty bialek serwatkowych wpc jest universalne Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-20 19:37:07

Witam. Informuje ,ze od 23 kwietnia 2007 we Wrocławiu na zaproszenie Rio Grappling Club Wrocław bedzie goscił Roberto Atalla nie wtajemniczonych odsyłam na : www.robertoatalla.com/engstats.htm Treningi z Roberto beda trwac TYDZIEN Z MOZLIWOSCIA PRZEDŁUZENIA O KOLEJNY TYDZIEN. kOSZT: 100 ZŁ za cały tydzień+ewentualny kolejny. KOntakt: Krzysztof [...]

duza liczba powtorzen nie sluzy wyrzezbieniu a poprawie wytrzymalosci Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-20 19:42:26

jeszcze raz wielkie dzieki za fachowa pomoc myslisz ze miesieczna kuracja stormem przyniesie lepszy efekt niz 50 dni lykania CP ? Jest az taka roznica w jakosci tych 2 suplementow ? Zmieniony przez - rambo5 w dniu 2007-04-20 19:59:58

[...] dobrego NO-boostera z górnej półki a kreatynę to wezmę jak sobie zaplanowałem - w pazdzierniku. Będę masę robił to zarzucę jakieś 2 fajne stacki.Ostatnio brałem kreatyne w sierpniu zeszłego roku to po takiej przerwie powinno mnie niezle zczesać Staż,wiek i takie tam są w profilu Pozdrawiam! Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2007-04-20 19:54:47