2007

wiem że był już taki temat , ale widziałem daty i są one z 2006 ,2007 roku a Ja potrzebuje odp. na czasie ponieważ przez ten czas doszły nowe suple i moze wiedza wzrosła. Jestem w trakcie cyklu na Creatynie universal, jestem bardzo zadowolony z tej kreatyny, przy dobrej diecie i treningach super efekty... dla Chętnych moja dieta [...]

[...] nic nie odpisal ;-///... Dzis zalozyli mi szyne... i mysle co zrobic zeby za mocno nie oslabic tej łydki i jaka diete powinienem zastosowac... ;-/ Prosilbym o porady... aha i dlai mi 30 zastrzykow tych przeciwko skrzepom az sie zdziwilem bo mialem chyba mniej po rekonstrukcji krzyzowych... ;-// Zmieniony przez - persbc w dniu 2007-06-05 21:38:03

[...] opuszczamy do pozycji wyjściowej(tak wygląda 1 powtórzenie) 15/15/15/max/max Kaptóry Podciąganie sztangielek 8/8/6/6/4/4 Podciąganie sztangi pod szyje 8/8/6/4/4/4 Godzina rowerku :) Sobota - HIIT Niedziela - upragniony udpoczynek ;) Mam nadzieje że sprawdzi się nie tylko w moim przypadku Zmieniony przez - CzarnyWTF w dniu 2007-06-29 17:29:59

[...] wynik na ławce(wyciskanie) Test prawdopodobnie zostanie podzielony na dwa 6-tygodniowe cykle. SUPLEMENTY KTÓRE OTRZYMALEM DO PRZEPROWADZENIA TESTU: Carne Labs - KETOBOL CarneLabs - Tribulus Terrestris + cynk, selen, chrom Rainer Nutrition - L-Glutamina Power Sports - Kreatyna monohydrat Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-18 20:56:11

[...] jest tani, a ma aż 15% OC, inne gazy żelowe w tej cenie mają po 3,5% w innych sklepach. Gdzie jest haczyk, na czym polega różnica? 4. Co sądzicie o tym gazie? http://www.arobron.pl/product_info.php/products_id/1403 Zmieniony przez - raperek14 w dniu 2007-07-01 20:56:00

[...] mając do dyspozycji kwotę, którą wymieniłem trzeba iść na pewne kompromisy :/ Ostatecznie waham się pomiędzy dwoma modelami: Kross Level A2 i Kellys Salamander (oba z 2007 roku). Rower ma mi służyć głownie do wycieczek w niezbyt trudnym (przynajmniej na razie) terenie. Nie chodzi mi tylko o zwykle polskie, dziurawe drogi ;) Nie zamierzam [...]

[...] mogę wykonywać codziennie nawet do 2 razy dziennie(czasem rano i po południu, czasem po południu i wieczorem), i który zaowocuje przyrostem siły możliwie jak największej ilości partii mięśni przy użyciu tylko małych przyrządów. I jakie witaminki lub inne dodatki pomogą mi w budowie tej siły? Zmieniony przez - zychu01 w dniu 2007-01-18 14:31:04

Puchar CEV siatkarzy 2011/2012 (oficjalna nazwa: 2011/2012 CEV Volleyball Cup Men) - 5. sezon Pucharu CEV rozgrywanego od 2007 roku (40. turniej ogólnie, wliczając Puchar Europy Zdobywców Pucharów i Puchar Top Teams), organizowanego przez Europejską Konfederację Piłki Siatkowej (CEV) w ramach europejskich pucharów dla 32 męskich klubowych zespołów [...]

[...] tam gdzie na dole kończą sie motyle.mam to miejsc węższe od pasa i miednicy a barki troche szerokie wiec to głupio wygląda.jakim ćwiczeniem zabuduje te wklęsnięcia?? Sorry jeśli coś nie tak umieściłem,albo coś już było na forum ale jestem zielony tutaj a naprawde niemam sie do kogo zwrócić. Zmieniony przez - krash w dniu 2007-03-06 21:01:35

[...] 3 minutowe przerwy). A brzuch ćwiczę rzeźbowo. Na siłce tak 40 powtórzeń w serii 40 sekund (minuta max) przerwy pomiędzy seriami. Dodam że środa&piątek biegam 40-45 minut. Dieta: http://www.sfd.pl/dieta_n00bka_%3B_-t328579.html Suplementacja: http://www.sfd.pl/_le%C5%9Bny_stuff_-t328578.html Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2007-04-23 14:34:01

[...] kg mc - 103kg x6 (robione w tym samym treningu, co bicie rekordu w podrzucie, wiec mysle, ze 110 kg x6 tez by poszlo na lajcie) podrzut - 65 kg . Mysle, ze to wszystko. Dzisiaj na treningu mam zmiar zrobic klatke i triceps, ale nie wiem co bedzie chcial robic kumpel . zapraszam do komentowania . Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2007-04-30 16:37:58

Witam Mam do sprzedania kompletną siłownię, która była w skompletowana w latach 2007-2011. Sprzęt nigdy nie był przenoszony, odnawiany ani narażony na warunki atmosferyczne. Z powodu, że wszystko znajduje się na piętrze w domu w pokoju nigdy żaden hantel ani krążek z obciążeniem nie był rzucony (jak to niektórzy na siłowniach mają we krwi). [...]

[...] So- bieganie Nd- bieganie Z siłą u mnie marnie, na sztandze zaczynam bez obciążeń. Przeczytałem Atlas z tego forum, i znalazłem coś ciekawego tu: http://www.mocnyblog.pl/2007/11/26/aerobic-circuit-training-act/ Miksuję informacje i ułożyłem coś takiego dla siebie. Założenia- robi się po jednej serii na każdej z maszyn i wraca się do pierwszej [...]

[...] Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:tak trzy cc w 2004, 2007, 2009 Preferowane formy aktywności fizycznej : spinning, crossfit, bieżnia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, Matrix białkowy Stosowane wcześniej [...]

[...] - 2006 IFBB DONAU CUP Mężczyźni IV 1 miejsce - 2006 IFBB Międzynarodowe Mistrzostwa Bawarii Mężczyźni III 2 miejsce - 2006 IFBB Międzynarodowe Mistrzostwa Niemiec Mężczyźni III 1 miejsce i 1 w OPEN - 2007 IFBB Międzynarodowe Mistrzostwa Bawarii 1 w open - 2008 Heavy Weight CUP 3 miejsce Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2010-12-02 12:56:28

[...] ukladu pokarmowego. Poza treningiem pracuje i staram sie dalej ksztalcic - nie zaluje sobie nootropow %-) wiek: 25 (91) staz treningowy : 8 lat, 9 miesiecy (od 17.09.2007) profil metaboliczny: typowy ekto %-) wzrost: 186 obecna waga: 94 wyniki silowe: przysiad przedni - 200 (30/12/15) https://www.youtube.com/watch?v=z5cJu8SjaU8 przysiad [...]

[...] tą podał za pośrednictwem Twittera Jason Cruz, którzy opublikował raporty dotyczące toczącej się sprawy. https://twitter.com/dilletaunt/status/1167442686044852226 27 marca 2007 roku, Zuffa nabyła swojego długoletniego rywala, japońską organizację PRIDE Fighting Championships. Część przejęcia obejmowała klauzulę o zakazie konkurencji dla [...]

[...] Polski PZKB K-1 rules 71kg -Międzynarodowy mistrz Łotwy kick-boxing low kick -1 miejce międzynarodowy puchar Polski kick-boxing low kick -Mistrz Polski seniorów k-1 rules 2007 -Mistrz Polski seniorów kick-boxing low kick -Młodzieżowy mistrz Polski kick boxing full contact -Członek kadry narodowej - Uczestnik Mistrzostw Świata:Belgrad-Serbia [...]

[...] możliwej kondycji na tą walke. MaxFighting: Czy to ten rok w którym Elivis Sinosic powróci do UFC i zrobi zamieszanie w wadzę lekko-ciężkiej? Elvis Sinosic: Myślę, że 2007 rok będzie rokiem "The King of Rock n Rumble"! Chcę pokazać się z najlepszej strony! MaxFighting: Elvis, dzięki za Twoj cenny czas. Elvis Sinosic: Przyjemność po mojej [...]

[...] mineralnej. ----- 5. Czy zwykły sok przecierowy marchwiowo-owocowy może pełnić rolę napoju sportowego i czy może służyć do podnoszenia poziomu cukru we krwi po treningu i hamowania procesów anabolicznych? I czy lepiej kupować gotowe soki (zakwaszane), czy może robić je samemu w sokowirówce? Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2007-11-18 16:57:23