2007

Zmieniony przez - Karol91 w dniu 2007-07-29 21:58:58

no wlasnie o to chodzi, ze nie jest wcale ciezki, plecy specjalnie troche bardziej lajtowo bo dosc szybko i tak ida ps. albo zostawic wszystko jak jest, tyle ze srodowy trening przesunac na czwartek...wtedy pod rzad dwa dni ale grupy miesniowe nie powinny kolidowac...? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2007-07-29 23:29:34

nie, no pewnych rzeczy nie da się odmówić bruce'owi, że miał mega rzeźbę i był na pewno silny jak na swoją masę. :) edit: a ten plan to taki fbw. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-07-29 22:45:35

wlasnie na poczatku bardzo szybko idzie wiec juz cos powinno byc widac (np po lapce) ale staraj sie byc cierpliwym Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-07-29 22:50:06

[...] ze względu na inne powody o czym więcej w temacie. Ogólnie nie jestem zwolennikiem ekstremalnych Cyklicznych Diet Ketogennych i uważam, że naprawdę nieliczni mogą je stosować jeśli już mają wrażenie, że to będzie dla nich skuteczny sposób na pozbycie się najbardziej opornej tkanki tłuszczowej... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-07-29 23:06:55

[...] ze triceps wypocznie do srodowych meczy, na sprobowanie mozna zobaczyc ps. tzn dzis juz mam robic nowym planem czyli robic rece (robilem w piatek)? czy dac dzisiaj wolne, sroda nogi, piatek klatka+plecy i jechac nowym od piatku? moglbym jutro zrobic ale nie chce przetrenowac bo dobrze szlo Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2007-07-30 00:48:59

bralem nitrobolon 1cm ale srednio mi sie podobal !! CP za to swietne 2cm w biku naa treningu zaje**** pompa polecam CP 2x450g i git wlasnie koncze druga puszke na sile raczej na mnie nie zadzialalo ale 5kg w gore na masie Zmieniony przez - pajda1990 w dniu 2007-07-30 01:25:40

Widzew Łódź 1-2 GKS Bełchatów Cracovia 0-1 Ruch Chorzów ŁKS Łódź 2-1 Polonia Bytom Jagiellonia Białystok 2-1 Groclin Grodzisk Wielkopolski Zagłębie Sosnowiec 1-1 Odra Wodzisław Śląski Górnik Zabrze 0-1 Legia Warszawa Korona Kielce 1-2 Lech Poznań Zagłębie Lubin 0-1 Wisła Kraków Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-30 08:36:33

poszukaj zatem w necie a i niewygodnie i niezręcznie mi jest głównie w samochodzie bo jest stary miłego dnia ! Zmieniony przez - kanarek w dniu 2007-07-30 09:53:18

dalej liżesz cip.ki czy przerzuciłeś sie na kut.aski? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-30 11:27:23

[...] przydatne wskazówki, wiem bo sama z nich korzystam Fajnie, że mój blog może pomóc osobom takim jak ja w tym aby rozpocząć odchudzanie, dbanie o swoją sylwetkę i zdrowie. Najgorzej jest zacząć a potem już to wszytko idzie do przodu, a z czasem widać efekty także gorąco zachęcam do walki Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-07-30 11:36:50

wal smialo ja osobiscie nie mam nic przeciwko stack po trenie a pozniej tak po 20 minutach bialo i gra muzyka nie ktorzy nawet wala to razem i zyja wiec nie ma problemu wg mnie pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-07-30 12:11:52

zyc beda zyc ale bialko przeleci przez Ciebie jak przez sitko; inaczej mowiac pojdzie na spozytkowanie energii straconej na ciezkim treningu jak wypijesz zaraz po trenignu marnowanie towaru (protein) pij po ok.30min posilek potem po 20-40min i jest ok Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-30 12:22:38

[...] do składu blasta więc dorzucając 1tab tussi dorzucimy sobie tą naszą efcie P.S Powiem tak, dzisiaj spróbowałem zwykłego thermala 1 tableteczke 30 min przed treningiem biegowym w piłke nożną, skonczył się trening a mi było smutno że już koniec Thermal + tussi to już dla naprawde hardkorowców Zmieniony przez - Wiliams w dniu 2007-07-31 00:20:49

[...] nie tracila wiary w zwyciestwo nad choroba. Z tej przyczyny zawieszam na jakis czas "czuwanie" oraz porady na forum, niech paleczke przejma inni. Nie wiem kiedy wroce - na pewne niedlugo, ale tez na pewno nie jutro czy pojutrze. Stracilem tez motywacje do mojej pracy. pozdrawiam LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-07-30 13:42:52

Ja zrobił bym shocka z stormem i byłby to 1 cyklTak jak przedmówca na shocku masy nie zrobisz Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-30 13:43:38

Maj probwałeś starego?? Bo mam wrazanie ze chyba nie. stary: nowy One mają inne składy! bol porownuje stary do nowego a ty Mowisz cały czas o nowym i domniemywasz ze został potajemnie zmieniony skład rzeczywisty, bez zmiany na etykiecie... To tak gwoli scisłości Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-30 13:46:56

tyle ze to troche drogo mi wyjdzie a pozniej jak zechce zrobic sob ie jakis cykl to juz nie bede mial floty czyli mowisz ze polaczyc z Cp jak juz? teraz to sie zastanawiam czy jednak nie zrobic tak jak mowicie jednego dobrego cyklu storm + shock :P Zmieniony przez - Furas_ w dniu 2007-07-30 13:51:32

[...] ed2k:///file/Bumer.(2003).DVDRip.DivX.AC3.CD2-KAMO.(osloskop.net).avi/731994112/2D9BE7EBBDCB2510D2D78512B63F80F1// wysokiego transferu życzę :D torrent http://isohunt.com/torrents/?ihq=bumer Zmieniony przez - XeRoN90 w dniu 2007-07-30 14:23:20

[...] i regeneracji mozesz sie przetrenowac. Co nie zmienia faktu ze trening jest dobrze ułożony Wydaje mi sie ze przy takim treningu wymiękną Ci ręce po hardcorowym treningu w poniedziałek klatka z plecami na drugi dzień masz ostry trening rąk więc nie mają zbyt wiele czasu na regeneracje pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-07-30 14:14:47