190

Promocja 190 + KW po mojej stronie :)

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

75 Wółkiewicz Łukasz 165 82,5 Kalarus 185 90 190 100 Kocyła 220 110 Artur...222.5

1. WIEK: 25l 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 150g-180g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma+meta, cypio+bold--->enan+deca 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

zastanawiam sie nad stosowaniem rano lub wieczorem..wieczorem przed snem wiecej by dal niz rano? za wszelka cene chce przytyc , cwicze dieta jest, nawet jak to bedzie tluszcz to mi nie zaszkodzi.przu mojej wadze 62 i wzrosciie 190;) rozumiecie chyba mnie?;)

1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: cheat meale -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 miesiecy na testosteronie enan 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Tak to jest Inzer HD jest w stanie idealnym i mam ją za 30zł śmieszna cena,w poniedziałek kolega będzie robił w niej próbę bez koszulki ma rekord 190 marzeniem jest 200kg myslę,że ta koszulka wystarczy jeżeli nie to na pewno sie odezwe w jakim stanie jest Twoja koszulka? Pozdrawiam

[...] to zawodnicy kategorii 105 kg, 120 kg i +120 kg. W kategorii 105 kg bezkonkurencyjny był najstarszy zawodnik zawodów Leszek Pasieka z Nakła zaliczając w trzecim podejściu 190 kg, drugie miejsce z wynikiem 175 kg zajął Mariusz Rufkiewicz z Jankowa natomiast trzecia lokata przypadła Adrianowi Lis z Rąbina - 140 kg. Kategorię wagową do 120 kg [...]

[...] się cieszyć bo już jestes dość wysoki jak na swój wiek a kolejna sprawa to jesteś wyższy niz twoi rodzice . Żyj normalnie i ciesz sie każdym dniem bo szkoda zdrowia na takie pierdoły :) całe życie przed tobą i znacznie wieksze problemy cię czekaja a nie dylemat czy będziesz miał wzrost 190 czy 180 na reszte życia . To tylko wzrost :)

pytanie fajne i w sumie sam sobie na nie odpowiedziałeś że nikt nie jest w stanie Ci tego powiedzieć ;p wiesz, jak będziesz miał 190 albo i więcej to możesz w kosza albo siatke zacząć grac :D tam akurat wzrost odpowiedni :D hehe to tak oczywiście z przymrożeniem oka żeby nie było. Ja jestem tutaj tego samego zdanie co Tomek, w sensie że bardziej [...]

10mg za 100 zaley okolo 130-190 10ml 500mg 150-210 ec 1ml 50mg co ja sie orientuje to 20 lipa 30 org mozna taniej mozna drozej

1. Staż treningowy na siłowni: 4lata Tu jest dział do 2 lat treningowych . 2. Waga: 108 Wzrost: 190 pierwsze co musisz zrobić zejść z wagi , poprawić motorykę i wytrzymałość zarówno tlenową jak siłową oraz poznać ogólne podstawy gimnastyki . Także uważam że dział cross fit się kłania .

a nie widac z tego linku? Lipidogram (CHOL, HDL, LDL, TG) Cholesterol całkowity 320,34mg/dl 115,00 190,00H Cholesterol HDL 45,00mg/dl Cholesterol LDL 267,94mg/dl 0,00 135,00H Trójglicerydy37,00mg/dl FT3 3,47pg/ml 1,71 3,71N leci dawka 50mcg ed unipharma z dobrego zrodla wiec schodze bo bezsens na tluszczowce Estradiol 66,00pg/ml 11,00 [...]

Panowie jeszcze pytanko bo dziś odebrałem ogólne wyniki od lekarza i wszystko jest OK oprócz cholesterolu całkowitego bo mam 233 a norma do 190 i podwyższonej kreatyniny , mam 1,30 a norma do 1,31. Z kreatyniną to tak myślałem, że będzie bo trochę dużo tego białka jem, a dzień wcześniej przed badaniami byłem trochę odwodniony. Cholesterol mam [...]

[...] 76,4 0,7036 77 135 145 -155 145 100 105 -110 105 250 150 170 -180 170 420 295,512 9 3. Flamholc Michał 95 SDS Tomaszów Mazowiecki 78,5 0,691 76 110 120 130 130 50 60 -70 60 190 140 145 -150 145 335 231,485 8 5. Kołtuniak Karol 96 KSSSiW ''Wiking'' Starachowice 75,9 0,7067 79 60 0 0 60 80 90 105 105 165 130 -150 -150 130 295 208,4765 7 4. Głud [...]

w sumie nie wiem czemu aż tyle myślałem że z 5-6 posiłków to tak optymalnie Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 91 Wzrost : 190 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 83 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 x w [...]

[...] Marcin 93 kg Politechnika Śląska Katowice 145 kg 3. Rachwol Tomasz 93 kg Wyższa Szkoła Bankowa Chorzów 145 kg 1. Kot Sebastian 105 kg Akademia Wychowania Fizycznego Katowice 190 kg 2. Toczaczek Michał 105 kg Akademia Wychowania Fizycznego Katowice 150 kg 3. Krzysztofik Michał 105 kg Akademia Wychowania Fizycznego Katowice 150 kg 4. Borowiak [...]

190 +przesylka

[...] : nawet nawet :) Dieta : dużo białka i węgli Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : białko ,carbonox, creatine Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 160 190 130 ostatni cykl to bodl + test Zmieniony przez - polowoda w dniu 2014-10-02 13:12:23

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: gdzieś 2 miechy temu 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160