190

paszczak wypas ; o, na zdjeciu wygladasz na 190 < xxx

hehe che ktos kupic fele z oponami bodajze 190 czy 195 16 cali czy 15 wiem ze rozstaw srob na 4x100mm czyli 4razy 10 cm niskoprofilowe

hehe kumpel se sprawil omege 2,5literka silnik v6 190 koni tylko jak ruszla na zakrecie***** ze nas wynioslo w ****u driftem ale babka dostala takiego spidddda na pasach ze to jest masakra ale no kapa max jezdzilem jzu octavia 1,9TDI 115 koni i jest bez porownania a tez wciagalo w fotel ze masakra ale tutaj jest no bez porownania :P ide poogladac [...]

Siema wszystkim !!! prosze o rade , mam 190 cm. warze niecałe 70 kg (chudzielec)i mam problem co kupić mass xll lub Gain bolic ?? co lepsze ?? prosze o jak najszybszą odpowiedz !!!

dane o mnie: wiek: 26 lat wzrost: ok. 190 cm waga: obecnie 95 kg 9:00 120g płatków owsianych garść rodzynek garść orzechów 250g twarogu piątnica (chudy/półtłusty) jesli nie mam ochoty na twaróg 40g białka z Whey Shake (40g białka, nie praparatu) łyk oliwy z oliwek 12:00 średnio 250g piersi z kuraka (gotowana/smażona/smażona w kostkę z [...]

Jabcol a ja znam ma 46 i nie cwiczy na silowni tylko kicka ma 110 kg i 190 wzrostu

JAk w temacie. Zapraszam do komentowania diety, którą stosować będe w trakcie testu wymienionych supli. dane o mnie: wiek: 26 lat wzrost: ok. 190 cm waga: obecnie 95 kg 9:00 80g płatków owsianych garść rodzynek 250g twarogu piątnica (chudy/półtłusty) jesli nie mam ochoty na twaróg 40g białka z Whey Shake (40g białka, nie praparatu) łyk oliwy z [...]

jezeli uwazasz ze ryz makaron to glownie bialko i jesz czasem slodycze i owoce owoce to wylacznie po treningu no to naprawde z***is.cie sie odzywiasz co ty jesz wazac 70kg przy wzroscie 190?? prawie anoreksja

Waze około 70 kg 190 cm Najpierw naucz sie cwiczyc i jesc

[...] wiem jak do tego sie zabrac, zeby wszystko wyszlo jak najlepiej (ciagle uwazam, ze to nie odzywki sa wazne, tylko to, ile i jak sie cwiczy, ale zapewne sie myle ;)). Mam 190 cm wzrostu, waze 81 kg - stracilem 7 kilo przez 3 miesiace pracy w Irlandii :( i wlasnie w tym jest problem. Chce to jak najszybciej odzyskac. Dopiero w listopadzie [...]

ja wezmę wszystko za 190

Moim zdaniem kazdy jest jaki jest. a wiem ze duzo facetów po wojsku albo w wojsku rosnie i to sporo. tak jak moj kumpel :D byl kurdupel a teraz jest w miare wysoki. Ja mam 190 i 17 i wcale nie chce wiecej rozsac... To wszysko jest juz zapisane w DNA :P

bionabol jest****owy wielu kolegow sie juz przejachalo na nim ale z twoim stazem to nie bierz sie za koksy wazysz 70kg przy 190??? pocwicz pare lat a potem pomyslisz nad dopingiem zapraszamy do działu ODZYWIANIE

Witam. Mam zamiar kupic 100 tabletek Bionabolu . Waze około 70 kg 190 cm . Dieta to w wiekszosci białko sam makaron , jaja , ryż , twaróg i ogólnie nabiał , owoce i czasami śłodycze no i weglowodany. Mam dobrze rozpisane cwiczenia ale to nie jest najwazniejsze . Ćwicze juz 4 miechy i od samego poczatku biore kreatyne , hmb , mam bardzo szybka [...]

kali11 wes sobie KURRR do swiadoosci ze to nie rosniesz od mleka tlyko jak jzu od wapnia zw nim awartego ktory wzmacniac zmoe kosci ale tylko i wylacznie wzmacnia kosci..Jak bedziesz mial w genach zapisane 150cm to tyle uosniesz jak 190 to tez tyle urosniesz:)

panowie zastanawiam sie na cyklem nad animlach tylko jakich?? napewno nic z kreatyna jestem po cyklach wb + gb, pump juice + revenge co proponujecie? cel masa wiek 22 lata stac ponad 2,5 roku waga 96 kg wzrost 190 pozdro

hmmm no ja wlasnie czytalem ze z tymi koscmi ze silownia hamuje ich wzrost i skraca to mit , wydaje mi sie ze jak gosc ma zapisane w genach ze urosnie to nawet jak bedzie tyral na silce to duzo to nie zmieni i na odwrot , jak masz w genach zapisane 170 to nie bedziesz mial 190

to zrozumiałe, że mięśnie nie mogą rosnąć w nieskończoność... takiej możliwości nie ma... bo gdyby była ja w tej chwili powinienem ważyć ok 160-190 kilo czystych mięśni... a to jest paranoja... w późniejszym czasie bardziej chodzi o zachowanie zbudowanych mięśni... zmianę proporcji niż o ich wieczną rozbudowę... jak czytam Twoje wypowiedzi to mam [...]

[...] mam na imie Marcin, chcem zaczac chodzic na silownie ale nie mam pojecia o ukladaniu treningu.Chciałbym troche przybrac na masie i troche sie wyrzezbic. mam:17 lat 190 cm 80 kg tylko 65kg wyciskam na klate:( Gram w koszykowke w klubie i niechcial bym stracic zbytnio koordynacji ruchowej... Kupiłem na allegro KREATYNA + L-Glutamina [...]

[...] 59,50 215 -225 225 125 -132,5 -132,5 205 212,5 -217,5 562,5 2. Murawski Karol 83 Zamek - Kurzętnik 59,50 180 190 200 120 125 130 180 200 205 535 3. Markiewicz Piotr 74 Zamek - Kurzętnik 59,30 145 155 -165 [...]