190

wyniki sa ciezko mierzalne,bo cwicze konkurencje pod strongow.A z typowych trojbojowych MC 285, WL 190, przysiad biedny 220.Ale jeszcze mam czas dopiero 21a wiosenka stuknela

[...] he'd be the best centre half in Britain. His father is 6ft 2in - I'd check the milkman. Gdyby był o cal wyższy, byłby najlepszym środkowym obrońcą na Wyspach. Jego ojciec ma 190 cm wzrostu. Sprawdziłbym mleczarza. (o Garym Neville'u) Pippo Inzaghi was born in an offside position. Inzaghi urodził się na spalonym George Best I spent a lot of money [...]

Biorąc pod uwagę, że Pudzianowski waży 132 kg, a Łuka 88 prosty wniosek, że Pudzian podniósł więcej, łącznie 207, a Łuka 190,5. Ciężar się trochę inaczej rozkłada, ale jednak Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-09-19 19:25:51

Mam kurza klate wypukła ,20 lat, jestem chudy (ok 65 kg ) , wzrost 190 cm, i brak checi do zycia i do tego przytyc nie moge choc bym nie wiem ile jadł. i jeszcz najgorsze ze jak poszedłem do lekarza to on nic nie wiedzial gdzie mnie nakierowac co zrobic, no znaczy powiedział "ćwicz" . HAHA dowcipnis z taka klatą jak ja mam to chyba tylko [...]

waga 75kg przysiad z pasem 140kg ale to bylo w marcu zeszlego roku obecnie wracam do treningow po przerwie letniej i mysle ze w 90 zrobie jakies 190-200kg pozdro dla wszystkich i byle tak dalej:)

Gdyby to jeszcze bardziej uśrednić, wyciągną pewien trend, to: 1) ciężka + 91 kg = 192 cm (średnia waga najlepszych 106,5 kg) 2) do 91 kg = 190 cm 3) do 79,4 kg = 186 cm 4) do 76 kg = 184 cm 5) do 73 kg = 180 cm --- do 67 kg = 175 cm do 61 kg = 170 cm do 55 kg = 165 cm do 50 kg = 161 cm ps. Gołota ma idealne warunki ;) ps2. Idealną wagą dla [...]

190 cm 75 kg wyskok dosiężny: 60+ cm z nabiegu 85+ cm

[...] sie wolno kreci a tym czasem predkosc ja koncu ramienia przekracza grubo 200km/h. Dobrze to widac przy kopnieciach okreżnych. U mnie w sekcju juz dawno zauwazylem ze wysocy 190-195cm i chudzi 80-90kg kopia o wiele mocniej niz niżsi i ciezsi. Oczywiscie to tylko takie uogólnienie sa wyjatki. Wydaje sie ze taki Hong Man Choi jest wolny i slaby ale [...]

[...] ale tylko do pewnego stopnia, dużo ważniejsza jest szybkość (albo inaczej przyspieszenie jak kto woli) w osiąganiu mocnego ciosu. Poza tym odniosłem (być może mylne) wrażenie, ale zauważyłem, że ci wyżsi (gdzieś powyżej 190 cm) mają dużo mniej skoordynowane ruchy, przez co są wolniejsi od niższych z 10 cm. Nawet jeśli ich waga jest taka sama.

[...] pytanie nr 1 co to jest wlasciwie ten clen bo nieslyszalem o takim srodku ewentualnie ile kosztuje domyslam sie ze czarny rynek tylko :]. mam jeszcze jedno pytanie czy jakbym dolozyl do tego co planuje jeszcze sto metki to dalo by to duzo lepszy efekt .. aha i mam 190 cm i waze 89 kg.prosilbym o jakies fachowe porady. thanks from the mountain :]

Jak ktos chce zdjecie Piszcie na gg 8696012 :]jak Mozecie to podawajcie Rozpietosc ramion ;P Ja mam 190 cm

latek też mam tyle wzrostu Moi bracia mają 186-190 wzrostu. Tato też dość wysoki jest a ja ~160. Trzeba się przyzwyczaić.

cześć mam takie małe pytanie gram w siatkówke mam 190 cm i 343cm zasiegu w ataku. czy waszym zdaniem przy dobrej technice mam szanse na gre na pozycji atakujacego w lidzie 1B??

[...] jakis doping, odpowiednie nastawienie psychiczne...to jest klucz do sukcesu...Hmm byliscie na mojej fotce?? zapraszam , tam sa fajne foty... w tym mixie sa miniatury nowych moich zdjec.. Aktualna forma klatka ( wyciskanie max na mszynie 200kg 3 razy) na wolnej sztandze i lawce 160 kg 6 razy a max to ok 180 - 190 kg pzdr wpadajcie na moja fote

elo hehe ja jestem troche nizszy 190 cm i mniej waze 108 kg ale wogule ja mam inną sylwetke ,plecy mam duze i bary i w pasie 88 cm :P

[...] z czym wzrost ma większe znaczenie niż w MMA. Weźmy optymalny wzrost/wagę TOP-owych fighterów wagi ciężkiej K-1: Aerts 193cm/ok 110kg,Hoost 195cm/ ok 110 kg, LeBanner190/ok 120kg. Nie Wymieniam tu mutantów z 210<, ani niziołków z >180. Zawodnicy tych "mniej optymalnych" wymiarów też odnoszą sukcesy. Zmieniony przez - [...]

rozumiem, ze dla Was ni jest czytelny .. bo sam nie wiem jak te cwiczenia nazywac;) nogi, nogi, a wiec dodam i nogi udo 66cm lydka 44 w czym klata 118 lapa 39 no troche brakuje mi do nog ;) a wzrost 190

180 to nie za dużo? jak dla kogo a te 190 to już zależy od budowy trudniej złapać proporcje i odpowiednią masę zazwyczaj łatwiej w niektórych sportach, ale i dużo trudniej w innych

[...] ja mam 181cm i jedyne co bym chciał to nie stać w miejscu, to jest najgorsze żeby do wakacji podskoczyć to mi ulży do Kejmena, czy taka róznica jest w łapaniu masy i proporcji między 180 a 190? stań obok wyższego o 10cm, to nie wiem czy taka ogromna ta różnica, a to raczej od genetyki zależy Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-01-22 18:29:57

Za***iste przedramie A co do moich wynikow silowych to srednie, ale sila mnie nie interesuje. klata skos w dol 190 (ostatnio mnie podpuscili ) barki 130/4-5 z przed glowy sztanga siady z przodu pelne 180/2-3 martwy robie tylko na prostych z podwyzszenia 30-40cm ciezar 120-140 max. pzdr.