18

Po jakim posiłku/produkcie zauważyłeś u siebie wzdęcia? Codziennie miewasz owe dolegliwości? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-03 08:18:21 Nie są codziennością, może raz. dwa razy w tygodniu. Zwrócę uwagę czy te dolegliwości można powiązać z jakimś konkretnym produktem. Dotyczy to raczej obiadów, rzadko kolacji. Pewnie ma to również związku [...]

ogolnie to ja szukalam...Jezuska ALe coś trafiam nie na tych co tzreba jak zwykle

Śmietanka, za dużo tych kalorii już

dobra koncze oczywiscie wszystko w zartach bylo zeby nie bylo ze cos do niej mam bo niektorzy moga to inaczej odebrac Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-12-25 14:58:18

yeeeaaah ! dziekuje blinG :* Zmieniony przez - aniolek85 w dniu 2004-12-25 18:03:54

[...] wielkimi fanami mleka, tu nie jestesmy... Drugi posilek, to nieporozumienie. Brak bialka i fruktoza. Sama odzywka, przed treningiem, to tez dowcip... Potem troche lepiej, ale zrob cos z porannymi posilkami. Tluszczy tez sie boisz Innymi slowy poczytaj troche i uloz od nowa .. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-30 18:34:54

kurczak i indyk to nie jedyne mięso jeszcze jest wieprzowina : schab, szynka, łopatka, karkówka, wołowina, tłuste ryby.. tłuszczu na ciele nie zbieramy od tłuszczów, ale od jedzenia węglowodanów prostych.. więc urozmaicaj swoją dietę :) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2011-11-02 18:17:21

djfafa ma chyba rację. RDA dla vit. D to nie przypadkiem 5 zamiast 55?? Zmieniony przez - pakeross w dniu 2012-12-03 18:52:40

Gdyby rodzice mi 2 aparatów na Islandie nie wywiezli.. ale jest jeszcze stary SE, zaraz zrobie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f83298c014a4fd284d02cffaf4639dd.JPG Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-12-13 18:55:13

[...] do bractwa rycerskiego, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby ćwiczyć sobie wszystkie realne techniki, właśnie z traktatów. Dobre jest wybijanie zębów głowicą Skuteczne nawet tedy, gdy przeciwnik ma hełm. Zaraz zaraz, trenujesz szermierkę mieczem dwuręcznym? Jeśli tak, to mam do Ciebie parę pytań Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-04-17 20:17:18

[...] w niej zawartej Wszystko rozbija się o umiejętności, ale chciałbym zobaczyć kendokę walczącego z szablistą. Sam zapraszam do takiego sparringu:) Ja też. Ale może jednak...nie tylko umiejętności...? Ciekawi mnie co ten Musashi miał do powiedzenia na ten temat, w końcu kawał praktyka z niego był Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-04-25 18:05:46

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK:18 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesięcy. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27cm OBWÓD BICEPSU: 33cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 76 OBWÓD NADGARSTKA: 17 [...]

[...] to raczej mniej wegla sie powinno jesc. Ale ze sniadaniem o 12 to lekka przesada. Jak bedziesz spol 12 godzin dziennie to nawet dieta ci nie pomoze. Zamierzasz obiad jesc o 18 a kolacje o 23 i ile chcesz tych posilkow dziennie zjesc.Przemysl to!!!! Jak juz pieczywo to najlepiej ciemne pelnoziarniste, lepiej bez dzemu a jak juz to niskoslodzony. [...]

tam nic nie pisze gdzie stworzyć tego zawodnika? jak to zrobić? trzeba to wszystko wpisać w poście? Zmieniony przez - MMA1993 w dniu 2008-06-11 18:17:10

a jeszcze jedna prosba pomoze ktos ulozyc odblok ? jescze jedno poytanie lepsze cypio czy enan ? Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2010-01-21 18:14:28

[...] po dupie w polowie cyklu to przed mixem mozesz dac hcg 2000iu e2d (3szoty) na koniec w ostatnim tyg winsa tez hcg 2000iu e2d (3szoty) potem clomid 150-100-100-100-50-50... az zjesz 2 listki nolva pod reka wrazie gino cypio niby nie ciagnie tak wody jak enan ale wszystko tez zalezy od miski Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2010-01-21 18:16:46

[...] kcal Dodaj do potreningowego posiłku 50g tutaj wywal oraz daj te 50g do przedtreningowego 5. 16.00 100 g Gain Bolic 6000 380 kcal Wywal daj pełno wartosciowy posiłek 6. 18.30 posiłek 100 g Ryżu 150 g piersi z kurczaka 10 g oliwy z oliwek omega-3 580 7. 20.00 Kolacja serek wiejski Twarog kromka chleba razowego daj jajko około 250 kcal [...]

[...] jeśli to bold sprawia że estro niektórym osobnikom kasuje to jak to jest ze okres poltrwania bolda, to najdluzszy estr undecanoate ma 16,5 dnia i trzeba sobie trochę poczekać aż w pełni zacznie działać, mi skasowal estro w dwa tyg poniżej skali, bilem od zera, wcześniej zaden bold nie szedl Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-06-09 18:22:54

E.Leclerc Makrela wędzona (od 12 do 18 11.2012)

Rafi1980 jakie masz dretwienie dloni? czym sie objawia?? Zmieniony przez - _Czorny_ w dniu 2005-05-09 11:18:40