[...] - asuke89 w dniu 2013-02-10 13:31:21 Niżsi mają łatwiej zrobić dobrą symetrię, mnie osobiście dobija czasami "obiektywna krytyka" gościa z siłki co przyszedł 5 razy ma 170 cm wzrostu, w łapie 36 i mi nawija że powinienem przykuć uwagę do łap, kiedy zamęczam tyłek żeby były duże. Osobiście nie występowałem jeszcze nigdzie, ale przeglądam [...]
Nie wiesz jak będzie to wyglądać przy 170 cm wzrostu?? powiem Ci tak jeśli masz tendencje do nabierania masy to powinieneś doejchać co najmniej do 80 kg ja robiąc kulturystyke zaczynałem od ok 62 kg i w 2,5 roku doszedłem do ok 87 na masie - nie tykając koksu palcem a mam podobnie jak ty 170 cm wzrostu i skłonności do nabierania masy więc do [...]
ważny jest wzrostu; 58 kg i 190 cm wzrostu? czy 58 kg i 150 cm wzrostu? mój wujek waży 140 kg przy 170 cm wzrostu i w łapie ma marne 40 cm bez ćwiczeń, idzie chłopak na masę...Coleman mniej waży, cienki bolek... zastanów się dopiero zaczynasz ćwiczyć to po co Tobie wspomagacze, które niczego Tobie nie gwarantują, myślisz że jak kupisz nawet 20 kg [...]
Ale na pewno niższych od Toneya. Seba ma tutaj rację. Muscletech'owi zależy na sprzedaży odżywek, bo to z tego a nie z mrO mają prawdziwe pieniądze. Potrzebny jest więc bohater z którym lud mógłby się identyfikować. Na zasadzie "170 cm wzrostu i takie mięśnie?! Wow! Jemu już więcej wzrostu nie trzeba... jak mi!"
Witam chciałbym poprawić siłę klatki piersiowej mam prawie 18 lat , 65kg wagi , 170 cm wzrostu i wyciskam z mostkiem 120kg(jeszcze sie go uczę ,bo nie jest to idealny ,głęboki mostek) . Ćwiczę tylko na siłę : klatkę 1 raz w tygodniu =wyciskanie leżąc w środę ; triceps raz w tygodniu = wyciskanie leżąc wąsko oraz wyciskanie francuskie zza głowy [...]
i jeszcze podam przykład Michaela Jordana. U niego w rodzinie nikt nie miał więcej niż 170 cm wzrostu. Jordan w wieku 16 (czy tam 17) lat miał 173 cm wzrostu. Michael był uparty i bardzo chciał grać w drużynie więc postanowił wziąć się za rozciąganie, zwisy na drążku itd. W ciągu jednego sezonu urósł do 188 cm wzrostu!!! Obecnie ma 198 cm .
[...] ma rozpiętość ramion 190 cm przy 178 cm wzrostu, a drugi ma 175 cm przy 175 cm. I ANALOGICZNIE (szkoda ,ze logicznego myslenia w tej twojej szkole nie uczą) jeden ma rozmiar buta 43 przy 170 cm wzrostu. Znam takie osoby. Jeśli czegoś nie rozumiesz to spytaj sie nauczycielki od biologii. Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2011-01-23 14:09:00
Gdybym wiedział, to bym wpadł, jsdolan5 na tle Ojana wygląda na dużego. 88-O Ojan nie ma 170 cm wzrostu ? No i trzeba było wpaść, o tym ze tam bede pisałem chyba od początku roku :-). Szkoda była okazja sie spotkać. Wyglądam na większego bo takie ujęcie ;-), a ja to taki kwadratowy jestem, lepiej przeskoczyć niz oblecieć :-D
elo...mam 16 lat i 170 cm wzrostu, cwicze 3 miesiace. mam problem z bicepsem ;/ cwicze go 2 razy w tygodniu tak 3 serie po 12 powtorzen. kiedy zaczynalem cwiczyc w lapie mialem 32 cm a teraz 33 cm. ;/ czy niepowinien wiecej podrosnac??? POmocy!!
[...] chociaż parę marnych centymetrów, żeby mieć w miarę godziwy widok na koncertach, na które tak lubię chodzić. Btw, nie podałem jeszcze jednej informacji. Moja mama ma 170 cm wzrostu, tata - 180 cm. Wnioskując po ich wzroście powinienem być dość wysoki i już raczej powinienem urosnąć (mama miała nieznacznie opóźniony rozwój ale w wieku 15 [...]
siemka chłopaki widze ze niezła gadka sie tu rozwineła wiec dołączam sie ze swoimi problemami a wiec jest tak jestem rocznik 86 czyli mam juz rocznikowo 19 lat mam 170 cm wzrostu waze ok 76 kg dodam ze kilka latek na silce juz spedzilem jesli chodzi o sile fizyczną to jest dobrze<profil>od niedawna zaczalem trenowac takze nogiuderzenie [...]
[...] ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu sprawia, że dana osoba jest otyła Dla zobrazowania przykładu mając dwie takie same osoby A oraz B . 90 kg i 170 cm wzrostu Z czego Pan A jest dociętym kulturystą z poziomem tłuszczu 7% Pan B jest ulanym facetem z poziomem tłuszczy 35% to według BMI oboje uzyskają dokładnie taki [...]
jak ja moje z mastersa kupowałem to pisalo M (153 cm - 170 cm wzrostu), L (171 cm -188 cm) tak wyszlo ze byly tylko M to mi kumpel wziol i byly ok :D a mam 178-179.... xD dziwne te numeracje
[...] ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu sprawia, że dana osoba jest otyła Dla zobrazowania przykładu mając dwie takie same osoby A oraz B . 90 kg i 170 cm wzrostu Z czego Pan A jest dociętym kulturystą z poziomem tłuszczu 7% Pan B jest ulanym facetem z poziomem tłuszczy 35% to według BMI oboje uzyskają dokładnie taki [...]
ja pozostane przy swoim tak samo sie nabiera masy jak sie ma 170 cm wzrostu czy 2 metry tylko trzeba wiecej zebrac masy ale jaki efekt :) bez porownania jak typ w dopingu pisze mam 195 cm wzrostu i 37 w kablu a ten co napisze ze ma 160 cm wzrostu i ma tez 37 aha ps co myslicie o R20 na wzrost ?
[...] No i w ostatni weekend trochę popiłem, bo wróciłem do Polski, wiecie, z radości ;) Aktualnie wygląda to tak: Waga: 69,5 kilo z rana (brzmi to strasznie, ale ja mam 170 cm wzrostu, więc nie wyglądam jak wieszak na szczeście;)) BF spada, teraz jest chyba koło 13%, jak spinam mięśnie to żyły wychodzą na łapach i barkach, brzuch się [...]
Teraz to ja się kompletnie gubię W każdym razie czekam na opinie. Dodam że moja koleżanka jest endomorficzką, nie uprawiającą żadnego sportu. Ma 21 lat, około 170 cm wzrostu i waży około 70 kilo.