15

Sa tu ludzie, ktorzy mi pomoga czy sa tylko tacy, którzy ciagle beda twierdzic, ze to nie byl bold, na pewno to bylo zbajzlowane? 133mhz jesli nie wiesz i nie potrafisz mi odpowiedziec na pytanie ,,Jak odblokowac sie po cyklu boldenonu z apha pharm 500mg tygodniowo przez 15 tyg" to po co spamujesz w ogole ten temat?

[...] juz 180 sztuk na jednej aukcji i schodza dalej (!!!) wiec pewnie ma dobra wersje. Zastanawiam sie wlasnie nad tym produktem, bo z tego co wyczytalem jedna pelna miarka 5.5g ma okolo 80-100mg kofeiny i 15-20mg DMAA co by dalo sie latwiej kontrolowac i tutaj juz nie ma zadnych akcji typu " geranaburn" czy jakis ekstrakt tylko czyste 1.3 i tyle.

pelna miarka to 15.5 grama ale w zyciu tyle nie zjem, albo na koniec puszki przypuszczam zaczne od 1/3 i zobacze jak jest jak zacznie brakowac to wezme 1/2 itd, watpie zebym zarzucil cala :) a tak P.S znalazlem fajny sklep gdzie meso jest na promocji i obsluga jest baaardzo fajna, pogadalem z nimi troche o jacku i meso "Mesomorph jest [...]

[...] wiesz do konca czego ile spozywasz, ale na stronach usa pisza o 50/60mg w pelnej miarce, tutaj pare osob tez mowi o 50mg, zawartosc dmaa w jacku tez podobne w wypowiedziach(15-20) wiec jestesmy gdzies blisko;; swoja droga meso ma juz 4 generacje, ostatnia bez gery (2.0) wiec mogli sklad zmieniac nie raz;;;;czytam tez opinie meso w archiwum sfd [...]

[...] poszczególne kąty ruchu i metody treningowe. Poniedziałkowy trening z założenia wygląda w ten sposób: Łydki: 1. Wspięcia na palce siedząc 100x 2. Wspięcia na palce stojąc 4x15 + CEP w każdej Klatka: 1. Butterfly z gumami 4x10-15, w ostatniej CEP (4-1-1, 40s) 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x8-10 (3-1, 40-60s) 3. Wyciskanie sztangielek na [...]

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:niecaly miesiac temu 11. POZIOM BF%: +/- 7% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: 100% zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg:- -przysiad:-

[...] wszystko sobie przebadał - krew, kał mocz wszystko bo cos tu nie halo ,może masz ob w setkach, może tarczyca szaleje albo coś innego napewno taki stan nie jest normalny ( po czterech cyklach) WAGA Z PROFILU 68 kg - stan z konca wrzesnia? Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-09-25 10:15:04 Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-09-25 10:17:16

łapa konkretna i widać ze sucho jeszcze :-)) Zmieniony przez - brojek w dniu 2015-09-27 15:02:11

z Huntem to nie wszedłby Pudzianowi taki luj ogłuszacz jak z Rollesem. Chociaż Mark jak przegra z BF to może to być koniec kariery w UFC, a wtedy kto wie.. :-D ale że Popek.. #-P{{:-( Zmieniony przez - Homster w dniu 2015-10-06 15:10:28

Z tym dotknięciem ziemi to chyba przesada. Mam nisko zawieszony gryf od sztangi i może się zdarzyć, że dotknę podłogi (a odbić się w ten sposób chyba nie można - w sposób niezauważalny). Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-10-19 09:25:15

[...] przesada. Mam nisko zawieszony gryf od sztangi i może się zdarzyć, że dotknę podłogi (a odbić się w ten sposób chyba nie można - w sposób niezauważalny). Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-10-19 09:25:15 Rozumie się że przy niskim drążku może nam się zdarzyć muśnięcie o podłoże to się rozumie,Mastiemu chodziło o to że nie można postawić nóg.

Jak w pokerze każdy myśli że ma lepsze karty,chyba nie blefuje bo tu blefem się nie wygra. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-24 22:21:15

[...] ale oni są to jest Wrocław -AU! A Paweł ma konto spoko.Kolejny który się tu jeszcze pojawi tak na wszelki wypadek też ma czyli też spoko:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-29 14:24:28 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-29 14:26:28 To dawaj Go teraz,bo może nie ma sensu abym się jeszcze męczył przy przeziębieniu w sobotę,jak [...]

[...] ambitne chłopaki z Teamu Wrocław okazało się bardzo wszechstronni bo to wyciskacze wielokrotni to konkurs by nie zaistniał.Dziękuję wszystkim za udział i nakręcanie mnie do prób i gratuluję sportowego ducha walki. Masti pewnie też podsumuje edit. Masti zakładaj listopadowy wątek dla zawodowców Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-31 15:30:52

Zabrakło mi tygodnia i jeszcze jednej próby :( https://www.youtube.com/watch?v=ZMJDzmGXE4s Wyniki drazekm 72 : 68 Ojan + TW Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-31 15:44:50

[...] wysilić niz normalnie,chocby by pozwiedzać coś bezpośrednio lub uniknac jakis dużych kosztów-miałem coś takiego w Rzymie,gdzie w upale ok 35 stopni przeszedłem z bagażem ok 15 kg - 30 km. Także trafiają sie bardziej skrajne wypadki,gdzie sprawność fizyczna i hart ducha wyrobiony treningami wyprowadzi nas z opresji-róznego typu [...]

drazek wczoraj późno było i za szybko chciałem zrobić ta grafikę ale teraz chyba będzie ok :-) /SFD/Images/2015/11/2/bbc7ba681aba4b549f6c3cb34976ecaf.jpg Teraz jest jak należy.,tylko dopisz y do wystarcz :) chcieć Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-02 16:15:01

jestem! :D po 5 dniach walki z grypą w końcu trening <3 barki+triceps triset unoszenie do boku, do przodu i w opadzie 15 x wyciskanie sztangielek 4x15 podciąganie sztangielek do brody 4x20 prostowanie z hantlem w opadzie tułowia 4x15 prostowanie z linkami 4x15 brzuch 3x30 spięcia piłce +30 min cardio bieżnia Apetyt powoli wraca do normy, alena [...]

William Bonac - jestem w szoku po obejrzeniu kilku filmików, fotek. Takiego wyglądu nie było w kulturystyce od baardzo dawna. Był Flex teraz jest Bonac. Sylwetka bardziej mi pasuje od obecnego MO I co mogą zdziałać Nasi przy czymś takim Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-11 15:02:10

[...] z trenerem Krzysztofem Krauze jak i całym team7 :)) Byłyśmy podzielone na grupy 2-3 osobowe i każda robiła inną partię :) ja chciałam pośladki :DD 1. przysiady sumo 5x15 2. wymachy nóg do góry 4x30 3.unoszenie ciężaru na biodrach 4x30 4. przysiady przy wyciągu 4x15 cardio -15 min bieżnia Dieta 1. omlet jaglany z truskawkami 2. burger z [...]