SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • dobór PH

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia, nie za szybko, nie za wolno 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie probowalem max -przysiad: nie probowalem max PYTANIE: chcialbym walnac znow PH, mysle nad nad takimi zestawami: Muscle Test + PCT Monster, Pheravol [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2012-12-06 00:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 140 -przysiad:120 Witam moim celem jest redukcja, myślałem nad takimi środkami jak testosteron propionat i clenbuterol, do odblokowania użyję 20tab clomidu i 5000 jednostek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2012-12-06 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki worek kupić.

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema. Mma trenuję już rok i trener polecił mi abym zakupił worek treningowy, aby w domu sobie powtarzać ciosy. Budżet mam dosyć ograniczony, bo około 140zł. Myślałem nad tym workiem: http://allegro.pl/tani-super-worek-bokserski-145-40-wypelniony-ring-i2842616445.html , ale chyba jest za lekki. Ważę ponad 70 kg/186cm, ale uderzenie mam mocne i ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-12-07 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl?

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad:100 Witam chciałem się zapytać czy cykl poniżej będzie dobry dla mnie? I czy na koniec cyklu mogę dodać propa 10-16 100mg E2D 1-11 Testosteron Enanthate 300mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-12-07 15:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg... Zacząłem szperać i znalazłem takie cuś Współczynnik BMR 2172.38 Aby utrzymać wagę Kalorie 3747.36 Węglowodany 55% 2061.05kcal = 515.26gram Białko 15%% 562.1kcal = 140.53gram Tluszcz 30% 1124.21kcal = 124.91gram tak się przedstawia zapotrzebowanie aby utrzymać wagę. Potrzebuje schudnąć 10 kilo na dobry początek.Z tego co liczyłem Dieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-12-09 11:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zdecydowanie łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 PYTANIE: planuję kolejny cykl i zastanawiam sie nad paroma opcjami I. 1-21 cypio 500mg e5d 1-15 deca 400mg e7d 15-22 meta 30mg ed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2012-12-11 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zime

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam jaką kreatyne kupić na zime mam na oku Universal Storm nie wiem czy się opłaca za te pieniądze, może ktoś coś innego zaproponuje tak do max 140 zł, ostatnio brałem S.A.W z CM3 i terz chciał bym cos innego prosze o propozycje z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2012-12-12 18:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były robione itd.. trener wszystko ułożył, diete trening itd. Towar też od niego i 100% sprawdzony więc lipy nie było. W 5-6 tygodniu zaczęła się jazda.... ciśnienie 160/140 i serce waliło jakby miało wyje** w kosmos.. musiałem odstawić.. minął teraz rok i jakoś doszedłem do siebie i wszystko gra, ciśnienie już nie skacze pompa pracuje jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2012-12-12 23:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tlenek azotu a wysokie ciśnienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym zaczac brac tlenek azotu. Moje pytanie jest nastepujace: czy moge go stosowac jesli mam podwyzszone cisnienie? Wynosi ono okolo 140/70 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-12-13 23:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad:180 Kolega chce poleciec takim cyklem , co byscie mu doradzili/zmienili : 1-5 metka 30mg ed 1-10 cypio lub enan 1-5 250mg e4d 6-10 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-12-14 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: obecnie -klata: 90 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 80 PYTANIE: Witam, prosze o pomoc w ulozeniu cyklu, bedzie to 2 cykl, priorytetem jest sila/wytrzymalosc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2012-12-16 07:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Do sprzedania mam obciążenie żeliwne: 4x10 kg Cena za całość 140 zł. Mogę sprzedać również na części, w takim wypadku mogę sprzedać 2x10 kg. Dostępne obciążenie tylko 10 kg - na zdjęciu największe, czarne krążki. Średnica otworu - 28 mm. Jeśli ktoś jest zainteresowany proszę pisać na maila - [email protected] Na maile odpowiadam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-12-17 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA redukcyjna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] b: 31 t: 1 w: 40 kcal: 292 obiad ( 16.00-17.00 ) - ryż paraboliczny 50g - pierś z kurczaka 100g - surówka b: 25 t: 1 w: 40 kcal: 272 trening ( 18.00-19.30 ) posiłek po treningowy ( 20.00 ) - ryż paraboliczny 50g - pierś z kurczaka 100g - surówka b: 25 t: 1 w: 40 kcal: 272 kolacja ( 22.00-23.00 ) - twaróg chudy 150g b: 30 t: 1 w: 5 kcal : 140

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2012-12-17 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:172 -martwy ciąg:220 -przysiad:przedni 140 Witam panowie. Co polecilibyscie mi na pierwszy cykl. Nie chce robic wiecej masy, a ubic to co jest. Zalezy mi tez na poprawie siły. Kilka osób polecało mi oxe. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2012-12-18 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Kupie worek bokserski

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie kupie worek bokserski tylko taki duzy od 140 cm do 180cm i kwota do 100

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2012-12-18 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematu wiec go zaczne poniewaz cholernie mi jest potrzebna odpowiedz.Wiec tak zaczynam cwiczyc i wiem ze 2 gramy bialka na kg masy wiec jesli waze 70 kg to mam dostarczyc 140 gram bialka i teraz kluczowe pytanie jesli moje bialko jest 70 procentowe to jesli zjem raz 100gram bialka reszte potrzeby zaspokoje jedzeniem to nie musze jesc wiecej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-12-21 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] npp 600mg, tren 350mg (tygodniowo), estro jest w normie (AI), dostalem leki Co prestarium (10/10) i bisocard (5mg) + tabletka polocard rano 75mg cisnienie po 4 dniach dalej 140/90-100, 1 raz mam taka akcje na SAA, w lato lecialem tren parwie 1g (ta sama partia,) do tego npp 700/week i tescia 0,5g/week - 0 problemow ;/ ani fatu nie przybralem, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2012-12-22 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split. paria 1x tydzien :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UDA: 63 / 4 OBWÓD BIODER: ~83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: ok 81 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: - OBWÓD BARKÓW: - ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 140 x 2 MARTWY CIĄG: 180 x 1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 100 x 2 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 70 x 5p ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2012-12-22 23:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WAGA CIAŁA: 95 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 13 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 100x3 MARTWY CIĄG: 140 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ:110 WIOSŁOWANIE SZTANGI :70x8w serii WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ :60x8 w serii ****CEL************************************************* Redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2012-12-23 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie . Zastanawiam się nad pierwszym cyklem na siłę . Zjadłem juz trochę supli kreatyny białka gainierów obecnie wyciskam 140 kg przy wadze 91kg . Trenuję 3 lata z przerwami wakacyjnymi spowodowanymi pracą . Wiem że wiele jest tego typu tematów ale nie mogłem nic znaleźć dla siebie . Zastanawiam się nad winstrolem solo w tab , ale [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2012-12-23 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)