130

[...] 220 (7) (37)- 5.Impostor...... 215 (4) (33)- 6.osesek......... 192 (5) (35)- 7.kiki88........... 179 (-) (32)- 8.pawlikus....... 137 (-) (24)- 9.erminho....... 130 (5) (20)- 10.NukL3o1D.... 123 (-) (21)- 11.Malpoludek.. 59 (-) (10)- 12.VqS........... 55 (-) (8)- 13.pio_87........ 26 (-) (6)- 14.hetsa......... 20 (-) (5)- [...]

[...] to także w pewien sposób je wzmacnia. Pomocne są także różnego rodzaju odżywki. Jedną z najlepszych jest Kolagen naturalny. GRAPHITE (200 ml- ok. 250 zł, 100 ml- ok. 130 zł, 50 ml- ok. 100 zł) Nie ma co ukrywać, jest on drogi, ale skuteczny. Oczywiście istnieje mnóstwo innych preparatów wzmacniających strukturę paznokcia. Wystarczy wybrać [...]

no a mowia ze b.dragon to shit jest z oxa,o kurde ten z rosa kosztuje 130 dolcow!!!!???ała ludzie ja moge tylko ok 100zł na kuracje przeznaczyć!!

melis nie kazdy musi wygladac jak ty bys chcial i nie kazdy jmoze miec takie marzenie ;]to co napisales z koelgami co mieli 130 kg - chwalisz sie czy zalisz?

[...] sie za nauke a nie tylko na ta siłownie chodzisz a jedna z koleżanek mówiła ze mam wieksze "piersi" od niej i mi zazdrości .W sumie nie byłem w tedy taki zły .W czwartek klasie miałem 43 w łapce i podnosiłem 130. I jeszcze musze dodać ,zę dla pilęgnirki szkolnej byłem złem wcielonym poprostu nienawidziła mnie za wyglad To były czasy

idealne proporcje nie zaleza od wymiarow a od wygladu miesni mozna miec 130 w klatce i nadal miec ja wizualnie zbyt mala w stosunku do np 45 cm ramion (bo masz np bardzo uwypuklone bicepsy)

[...] troche mnie choroba trzyma, ale nie mogłem odpuscic treningu. Miałem 45 min na klatke i biceps. Wyciskanie na lawce tu nie zwiekszałem obciazenia 12/100, 10/110. 8/120, 130/6- poszło ciezko, tym razem nie miałem zapasu (przerwy male i choroba roche dobiła) Skos szangielkami 12/30, 10/35, 8/40, 6/45 kg Na tym skonczyłem klate. Z braku czasu [...]

[...] wystarczą, w każdy dzień inna partia. 5.I jak kolwiek inne uwagi wypowiadane przez specjalistów sa mile widziane. Zakup Sylicaps100. Bierz 3 kaps dziennie. 6.A może jak mam tyle kasy to może jakiś inny twardy koks kupić ?? Meta wystarczy. Wszystko zależy od dawki. 7.Jaka rozpiska do metki, chwalicie taki 2-3-3-2-2-1. 3-4-4-4-3 = ~130 tab

Wyciskanie-Klatka (kg) 1x 130, 4x 100, 8 x 90 cos tu nie tak jest

[...] w nim było, że dobry cykl dla poczatkójacych to 500 mg testa w szczycie i 12 tygodni a minimalna liczba kalorii to 6000 na dzień Mowa o zwyklym kolesiu nie jakimś 130 kg. Autor dalej pisal, że można zyskać nawet 20 kilo. poniżej dam cytaty OMNADREN 250 Król polskich sterydów. Wraz z metanabolem tworzy niepowtarzalna kombinacje w celu [...]

no hej ;) wiesz co za 1,5 tygodnia będe wysyłał 130 kg kurierem więc będe wiedział co i jak jeśli mi sie to spodoba to nie ma problemu wyśle Ci to , poszukaj kuriera który Ci pasuje. Pzdr

w 1 kapsie jest ok. 130 mcg cytrulliny

142 pełny na rekord na siłówce 100-110 pełny siad 120-130 pół przysiady na redukcji 60-100 pełny sztanga z prodzu maks 80 kg ( na redukcji )

[...] kolesia , ma 15 lat ! 1832127 (19:59) 112 kg na klate ! 1832127 (19:59) tylko zrob bez odstepow , bo inaczej nie moglem Ci linka podac LoKo® (19:59) on jzu wyciska 130 kg 1832127 (20:00) a skad iwesz ? skubany , nie 1832127 (20:00) ? LoKo® (20:00) z forum wiem jestes slawny hehehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

Zgodzilem sie na oferte 150 PLN. Jezeli ktos jeszcze jest chetny kupic za taka cene prosze o kontakt na priv. Taniej niz za 149 PLN nie sprzedam. Cos mowiliscie o produktach ze Stanow. Jakie Was interesuja i ile jestescie w stanie zaplacic? Kupilibyscie 75g Acetyl l-karnityny za 40 PLN? V12 Turbo za 120 PLN? Stizm za 130 PLN?

AdamCienki i tu sie mylisz.. mialem kolege w gim w 3gim podnosil 130 na plaskiej (przy WF-iscie przy mnie na WF-ie) fakt faktem ze cwiczy 2,5 roku zjadl w CHOOY supli i 300 mety ale to i tak dobrze

[...] no i sie zastanawiam czy by to tez nie bylo dla mnie dobre. Mam tak ze 100 kg wyciskam 12x, 110 juz tylko 6, a max 125 x1. Kumpel z silki wyciska 100 kg x5 a cisnie 130 x1, dla mnie to jest jakies niepojete. Czy to kwestia wlasnie takich treningow na malutkich ruchach? Z drugiej strony poczatek tego treningu to cwiczenie w zakresie 2-5 [...]

[...] tak to właśnie wygląda co do pytania: Trec-ultimate protein Olimp System Protein80 poszukaj u cyberta w sklepie(********) tam masz promocje z białkami , dymatiza białko za 130 zł ostatnio widaiałem 2.7kg :) ostrowi nie bierz...już lepiej dozbieraćw jakimś tam czasie troche $$ i kupić lepsze :) a bul to jest odżywka węglowodanowio-białkowa w [...]

[...] w końcu bardziej rpacowała klatka niz barki etc. Łydki-wspięcia siedząć 3 serie od 15 do 8 powt. i od 70 do 100 kg, wspięcia stojac na suwnicy 3 serie od 15 do 8 powt. i 90,130,170 kg Brzuch - wyjątkowo 3 ćwiczenia czyli 3 serie unoszenia kolan w zwisie na drążku i po 15 powt., 3 serie spieć ze skrętem i 3 serie skłonów ze sciąganiem linek [...]

[...] b/sk. 110 23,65 1,43 0 110 Olej rzepakowy uniw. 20 0 20 0 178,4 Sok grejpfrutowy 250 1,25 0,25 23 100 po przerwie: Orzechy włoskie 20 3,2 12,06 3,6 130,2 ŁĄCZNIE 880 36,47 40,22 75,94 800,5 II posiłek Płatki kukurydziane 70 4,83 1,75 58,52 256,2 Mleko 1,5 % tłuszczu 200 6,8 3 10 96 ŁĄCZNIE [...]