130

[...] bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: dobra klata : 180 martwy ciag : ok 200 przysiad : ok 130 W treningu nie robię maxow dlatego to "ok" PYTANIE: witam was, chciał bym się was zapytać o cykl dla mnie? Co byscie mi doradził i po takim czasie bez saa i w jakich [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: wyśmienity :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak! Wszystko gra. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: 160 PYTANIE: Planuję 3 cykl i prosiłbym bardziej doświadczone osoby w tym temacie o pomoc: Opcja nr1 1-12 prop 150eod 1-10 npp 100eod Opcja nr2 [...]

[...] bardziej endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1926 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 witam wszystkich,chciałbym poznać wasze opinie co do cyklu, może mnie ktoś skoryguje? suple: gainer,białko,stack vitaminowy wspomagacze: [...]

Elo mam 18lat wzrostu 180cm waga ciala 65,1Kg zapotrzebowanie: Bialko :130,2g Weglowodany: 373g Tluszcze: 88g kcal :2827 Ilosc bialko tlusz weglo kcal Dieta I posilek Płatki owsiane 100g 11,9 7,2 69,3 366 Ser twarogowy tłusty 100g 17,7 10,1 3,5 177 Oliwa z oliwek 10 ml CHLEB ZYTNI PELNOZIARNISTY 60g 6,7 1,8 53,9 239 II posilek [...]

[...] ludziska jestem tu nowy ale to nie o tym mowa Mój kumpel chce nabrać masy mięśniowej a spalić tłuszcz nie za bardzo wiem jak mu pomóc bo nigdy nie miałem takiej masy Waży 130kg Wzrost 180 Napiszcie czy ma coś kupić co najlepiej kupić czy jechać na sucho słyszałem że HMB lub Lkarnityna pomaga na spalanie tkanki tłuszczowej opiszcie mi [...]

[...] : W chwili obecnej brak Ostatnio przerabiany plan: Split 3dniowy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad:130 MC:140 WL:100 Witam Czytałem trochę na temat tego treningu i nie wiem co jest lepszym rozwiązaniem pod SW (boks), trening Bill Starr 5x5 czy może zakres powtórzeń 12-10 [...]

[...] przez szkołę jaką kończę nie mam na nic czasu i pojawiły się problemy z nadmiarem tkanki tłuszczowej uczę sie na kucharza dostęp do siłowni mam w poniedziałki na wf-ie 130 minut (ćwiczymy jak chcemy na profesjonalnej siłowni jaką jest "active") i we wtorki 45 minut w środy czwartki i piątki mam praktyki po 8 godzin w różnym zakresie czasu [...]

Witam. Mam do zaoferowania Państwu nowe ubrania prosto ze sklepu. Kurtka Reebok Padded JKT SNR CL 8 ( Kolor - NAVY ) w rozmiarze S Cena 130 zł !! REAL FOTO !!! http://img255.imageshack.us/i/sl550365.jpg/ http://img89.imageshack.us/i/sl550368.jpg/ http://img689.imageshack.us/i/sl550364.jpg/ http://img706.imageshack.us/i/sl550369.jpg/ Bezrękawnik [...]

[...] b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Jestem na odbloku po enan 250 e3d. Cykl trwal 6,7 miesiecy. Podawalem hcg co ok 5 tyg, cabaser, symex zalezy jak badania. Bylem na badaniach. Zbadalem test calk I e2. [...]

[...] do 02.2019. Koło zamachowe 16kg pozwala ćwiczyć bardzo wydajnie. Sprzęt bardzo wytrzymały. Posiada kółka transportowe. Cena nowego to 1890. Ja chciałbym za niego około 1300. Po uzgodnieniu mogę zapewnić darmowy dowóz praktycznie w dowolne miejsce w Polsce. Funkcje komputera: Wyświetlane funkcje: dystans, czas, prędkość, ilość spalonych [...]

[...] tego duuuzo jedzenia dieta IFFYM no i generalnie posilki nie sprawiły mi problemu pwoeidzmy moje sniadanie kiedys : Jajecznica z 3 jajek do tego 2 bułki i zaraz po tym 120-130 g płatków owsianych albo innych zaleznie od ochoty po takim snaidaniu nie czułem sie ociezały poprstu zjadłem i smigałem do szkoły tak pod koniec czerwca miałem 80 kg w [...]

[...] cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalka Stan zdrowia: Zdrowy jak Rydz Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normalka PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 145 Przysiad (MAX): 130 Zmieniony przez - Tytanek17 w dniu 2009-12-19 00:42:04

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: BD 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Normalny 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 96 -martwy ciąg:130 -przysiad:90 bieg 3000m 12min 1000m 3min Drążek 17 powtórzeń siłowych

[...] tycia 13. STAN ZDROWIA: raczej wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:160 -przysiad: 140 jakie dawki bromo zeby skutecznie obnizyc poziom prolaktyny? wynik wyszedł niewiele ponad norme 37,1 przy normie 3 - 25 ng/ml i czy po [...]

[...] masa dobrej jakości Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesięcy Poziom BF%: mały Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): hudnięcia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): niemierzyłem Przysiad (MAX): 130

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 (lekko) -martwy ciąg: 160 (to nie max wiecej nie probowalem) -przysiad: 130 Nie mam opcji dokupic wiecej saa badz ph. Na odblok standart clomid badz jakis dobry booster testosteronu. Profilaktyka tez zapewniona. czekam na propozycje i [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 tygodnie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mix 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - internista w dniu 2013-03-14 02:48:11

[...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robie maxow. -przysiad: 130 PYTANIE: Szukuje się do drugiego cyklu i mam maly dylemat jakich srodkow do tego uzyc. Nie zależy mi na ogromnej masie tylko na dobrej jakości paru kilogramach. [...]

[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 195 -przysiad: 160 witam. niebawem koncze redukcje, jakies maks 3 tygodnie jeszcze, i przymierzam sie powoli do okresu masowego. oczywiscie test jako baza i [...]

[...] Oliwa z oliwek 15 ŁĄCZNIE: 46 19 137 926 serek Piątnica 200 Oliwa z oliwek 15 ŁĄCZNIE: 22 25 4 326 BILANS DNIA ŁĄCZNA ILOŚĆ 183 126 527 4021 USTALONE 130 116 478 3473 ZREALIZOWANY% 141% 109% 110% 116% NA KG MASY 2,2 1,52 6,35 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd726f57c20b4c5187aac5fd4218d93a.jpg Wiem, że jest [...]