SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

121

  • [BLOG] Rafl - przeciwko sobie samemu, o siebie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] / 09.07 / 24.07 / 29.07 / 05.08 waga startowa 113 kg / 107,2 kg / 106,1 kg / 104 kg / 105,6 kg / 104,7 kg klatka: 121 cm / 116 cm / 115 cm / 115 cm / 115cm / 113 cm brzuch 114 cm / 109 cm / 104cm / 104cm / 104 cm / 103 cm pas [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16387 Data: 2017-08-06 11:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    54 929 + 42 = 54 971 54 971 + 75 = 55 046 ? wszyscy maja chest day ? 55 046 + 75 = 55 121

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 23:20:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    54 929 + 42 = 54 971 54 971 + 75 = 55 046 ? wszyscy maja chest day ? 55 046 + 75 = 55 121 Chcialbys :) 55121 + 80 = 55201

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 00:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wszyscy wrzucają to i dodam, dopiero wracam do formy po 5 latach przerwy więc proszę o wyrozumiałość. Wiek 32 Waga 121 Wynik 290 https://youtu.be/X5AWnzIVrYU

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafl - przeciwko sobie samemu, o siebie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 29.07 / 05.08 / 27.08 waga startowa 113 kg / 107,2 kg / 106,1 kg / 104 kg / 105,6 kg / 104,7 kg / 105,8 kg klatka: 121 cm / 116 cm / 115 cm / 115 cm / 115cm / 113 cm / brak danych brzuch 114 cm / 109 cm / 104cm / 104cm / 104 cm / [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16387 Data: 2017-08-29 07:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    58672 + 151 = 58823 58 823 + 120 = 58 943 58 943 + 121 = 59 064

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 17:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    60 262 + 40 = 60 302 (6425) 60 302 + 121 = 60 423

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafl - przeciwko sobie samemu, o siebie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 27.08 / 11.09 waga startowa 113 kg / 107,2 kg / 106,1 kg / 104 kg / 105,6 kg / 104,7 kg / 105,8 kg / 105 kg klatka: 121 cm / 116 cm / 115 cm / 115 cm / 115cm / 113 cm / b.d. / 115 cm brzuch 114 cm / 109 cm / 104cm / 104cm / 104 [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16387 Data: 2017-09-11 21:11:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    531 skonczone :-D teraz luzik przez tydzien fajny trening , zero wariactw , maksowania ( no moze nie do konca /-)_ ) siady 121 powt +1 x 130 10 8-) ohp 62.5kg x5 https://youtu.be/9BnSRnhRZEE jutro KARDIO \-)

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-14 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    61 561 + 65 = 61 626 61 626 + 120 = 61 746 ( dwa treningi plus rehb) 61 746 + 110 = 61 856 + 121 = 61 977 + 3 na sucho 61 980 Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-09-14 21:57:18

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-14 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Jest już plakat UFC Fight Night 121: Hunt vs Tybura /SFD/2017/9/22/cb1a0d2fddad4f8b99e7e23d53de3aed.jpg

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 22:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Otwarte Mistrzostwa Wrocławia - SPARTAN CUP III

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    oraz: /SFD/2017/9/23/c00e8c636429409b9b3b0fce04001314.jpg /SFD/2017/9/23/c4a6f8224b8746de9d02daf25b7d4318.jpg

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 17747 Data: 2017-09-23 14:32:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] To be stronger and in good health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Georgu świetnie cię znowu "widzieć" ;-) Cześć FigterX, miło, że wpadłeś. Dzisiaj rano o 5:50 wykonałem trening nóg. Wypiska poniżej. /SFD/2017/10/2/a2b6b4a0e3d14f08bac6b1fc325f672d.jpg Poszły fronty dość głęboko. Siła idzie ku górze. https://www.youtube.com/watch?v=RPZbaUfUI_A Po treningu dawka kreatyny (pierwszy cykl od 10 lat ;-) ) z [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 17193 Data: 2017-10-02 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    68 612 +100 = 68 712 + 121 = 68 833

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 12:45:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    68 612 +100 = 68 712 + 121 = 68 833 68 833 + 60 = 68 893

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 11:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    68 612 +100 = 68 712 + 121 = 68 833 68 833 + 60 = 68 893 + 75 = 68 968

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 13:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie orzechy są najzdrowsze?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] IU witaminy A 51 µg kwas foliowy 5,6 mg witaminy C 2,3 g witaminy E 1,7 mg witaminy B6 1,3 mg witaminy B3 0,8 mg witaminy B1 0,1 mg witaminy B2 1025 mg potasu 490 mg fosforu 121 mg magnezu 105 mg wapnia 3,9 mg żelaza 2,2 mg cynku 1,3 mg miedzi 1,3 mg manganu 1 mg sodu Cena za 1 kg: to około 50 zł. Plusy: produkt jest ogólnodostępny, mają ciekawy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2017-10-12 09:53:44
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Harrisem, którego szybko odprawił poddaniem w pierwszej rundzie. W tym tygodniu ogłoszono, że Mark Hunt został wycofany z walki z Marcinem Tyburą na gali UFC Fight Night 121 i w jego miejsce wejdzie Vai Cavalo. Werdum i Tybura zmierzą się 19 listopada w Sydney. W rozmowie z A.G Fight, Werdum wyjaśnił, dlaczego przyjął tę walkę tak szybko po [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] za usunięcie go z walki na UFC w Sydney Prezydent UFC Dana White odpowiedział na ostrą reakcję Marka Hunta za usunięcie go z walki z Marcinem Tyburą na gali UFC Fight Night 121. Mark Hunt nie przebierał w słowach komentując decyzję UFC o usunięciu go z karty walk, ale całą swoją złość skupił na szefie organizacji, którego wyzwał od najgorszych. [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tyg po skończeniu clomidu. Glukoza 81 norma 70 - 105 Cholesterol całkowity 160 norma do 200 Cholesterol Hdl 50 norma 61 Cholesterol Ldl 114 norma 130 Trójglicerydy 121 norma 150 Bilirubina 0,76 norma 0,30 - 1,2 AST 21 norma 5-34 ALT 31 norma 0-55 Estradiol 24,6 norma 7,6 - 42,6 Testosteron 555,9 norma 262,0 - 1500,0 Prolaktyna 18,8 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2017-10-17 09:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)