SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • KAIZEN - czy są chętni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son czy te ceny są z rabatem czy bez? Ja bym był zainteresowany TT szkoda, że nie ma ZMA. I jeszcze jedno czy ZMA ultimate ma 90 kapsów czy 120? Bo u ciebie pisze,że 90 a u Cybera 120. Jeśli chcesz pokonać samego siebie doskonalić ciało i ducha by dotrzeć do tego co w tobie najlepsze. Idź o krok dalej niż zamierzałeś szybciej, wyżej, mocniej.

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 17:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kopniak" przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze sprawdza się tutaj ta słabsza therma i nawet cenowo nieźle wychodzi. 120 magicznych kaspułek na 120 treningów W dni beztreningowe nie warto, chyba że wyjątkowo opornie idzie wstawanie z wyra. Jestem w rodzinie - w każdej chwili gotowy potwierdzić swą lojalność! Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2003-02-19 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat bialka sojowego tanio?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze my nie szczory ale... <a href="http://info.onet.pl/670584,16,1,0,120,686,item.html">http://info.onet.pl/670584,16,1,0,120,686,item.html</a> A swistak siedzi i zawija je w te sreberka

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12540 Data: 2003-03-16 10:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko OK ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do przerw to w najcięższych-typowobudujących ćwiczeniach do 120-180 sekund, a w izolowanych i lzejszych 60-120. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2003-04-15 17:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ważna uwaga: trenując na siłe nie można robić serii po 9 powtórzeń( oczywiście nie licząc rozgrzewki na małym ciężarze). Tak mogłyby wyglądać ostatnie serie w wyciskaniu: 120/3 130/3 140/3 x3 albo 120/3 130/2 140/1 145-150/1 .Nie tracąc siły we wcześniejszych seriach pozostaje Ci jej wiecej na ostatnie serie na ciężarze [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 12:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fitness Club "15" (klub tylko dla pan), ul. Andersa 15, tel. 636-37-51, otwarte: 8-21 (pon. -pt.), 8-13 (sob. -nd.), cena wejscia: 18 zl, miesieczny karnet: 90-120 zl. *Zoliborz Sport Magnum, ul. Marymoncka 34, tel. 835-35-92, otwarte: 7-23, cena wejscia: 50 zl, miesieczny karnet: 140-200 zl (+200 lub 400 zl wpisowego). [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretne pytanie o kravata

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obrony (pamietaj, ze walczysz o zycie). Po zneutralizowaniu przeciwnika oddal sie z tego miejsca jak najszybciej. Aby opanować system w stopniu podstawowym wystarczy około 120 godzin treningu, ale ekspertem zostaje się dopiero po kilku latach ćwiczeń. Krav Maga charakteryzuje się prostotą i skutecznością. System obejmuje m.in. obronę przed [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9210 Data: 2003-05-29 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 93 Wzrost (cm) 186 Biceps (cm) 43 Klatka (cm) ostatnio nie mierzyłem Pas (cm) za dużo Udo (cm) 64,5 Wyciskanie-Klatka (kg) max 120 Wyciskanie-Barki (kg) max 80 Przysiad (kg) max 140 w półprzysiadzie Martwy Ciąg (kg) max 120 " Czegoś tutaj nie rozumiem-PO CO WŁAŚCIWIE CI [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16007 Data: 2003-06-03 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    120/3 x 6 to 120 kg po 3 powt. w 6 seriach, dalej czytamy tak samo. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7463 Data: 2003-06-04 19:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WorldStrongManCup Verband Piła 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 182 cm + 130 kg 6. Franciszek Oszi &#8211; Słowacja - 178 cm + 150 kg 7. Pawel Janbor &#8211; Słowacja - 195 cm + 142 kg 8. Riche Danis &#8211; Węgry - 182 cm - 120 kg 9. Hubert Dorer - Austria - 190 cm + 140 kg KONKURENCJE 1. Wiking Press &#8211; wyciskanie na maszynie 150 kg &#8211; ilość powtórzeń 2. Worki z piskiem [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9129 Data: 2003-06-04 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłusczanie sie cery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do stosowania u ludzi. Stężenie izotretinoiny we krwi w stanie stacjonarnym (Cmin,ss) u pacjentów z ciężkim trądzikiem leczonych dawką 40 mg dwa razy na dobę było w zakresie 120-200 ng/ml; stężenie 4-okso-izotretinoiny u tych pacjentów było 2-5 krotnie wyższe niż izotretinoiny. Mało jest danych dotyczących dystrybucji izotretinoiny do tkanek u [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8676 Data: 2003-06-21 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do stosowania u ludzi. Stężenie izotretinoiny we krwi w stanie stacjonarnym (Cmin,ss) u pacjentów z ciężkim trądzikiem leczonych dawką 40 mg dwa razy na dobę było w zakresie 120-200 ng/ml; stężenie 4-okso-izotretinoiny u tych pacjentów było 2-5 krotnie wyższe niż izotretinoiny. Mało jest danych dotyczących dystrybucji izotretinoiny do tkanek u [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19939 Data: 2003-06-21 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW dla Policji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciekawi, bo o KM chodza rozne sluchy - niektorzy mowia , ze to bardzo przereklamowane jest, a ponadto - to juz wiem napewno - bardzo drogie (czasami jedna lekcja kosztuje 80-120 zl). Cos mi sie wydaje , ze jest troche tak , jak z nowym produktem na rynku - poniewaz jest nowy , to sie dobrze sprzedaje (oczywiscie to tylko moja osobista refleksja). [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2003-07-17 00:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbojowy trening na siłe - zajrzyjcie prosze!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zmniejszasz je na 2-3 ruchy, a przed samymi zawodami na 1 powt. *** Nie widze sensu wchodzenia na 110 kg w siadach w czwartek, skoro w poniedziałek skaczesz na 120 kg. Poza tym trening siadów w poniedziałek i czwartek jest niemal identyczny pod względem intensywności i objętości. Popełniasz tu parę błędów: - wchodzisz na jedynki, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10453 Data: 2003-07-18 10:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma I tribulus terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porownanie: Hi Tec 120 kapsow za 87 zl Tribulus Terrestris (40% saponin) 400 mg (w 120 loncznie 48000 mg) Ultimate Nutrition 90 kapsow za 89 zl Tribulus Terrestris (45% saponin) 750 mg (w 90 loncznie 67500 mg) Wybor nasowa sie sam, czy moze sie myle ... jakies opinie? (brac chyhba tylko w dni treningowe bo chyba gdy testosteron nie zostanie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11688 Data: 2003-07-25 18:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popierwsze współczucia po stracie bike . Co do osiagów mój rekord odległośsci to 120 km móg bym więcej ale narazie niema skim jeżdzić koledze rame trzeba bo się zje***a cóż pech. aha te 120 km w czasie 5 godzin oczywiście po górach Szklarska Poręba jak ktoś jaży . Ostatnio sune czasówki grzeje 16,5 km na czas średnio mam 32km/h tak licznik mi [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2003-08-02 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻE KTOŚ POMOŻE????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bez obciążenia 8x, 15 kg x 6, 6, 6 ----------------------- 9 ciężki Wyciskanie na poziomej ławce - szeroki chwyt: Rozgrzewka: 20 x 12, 60 x 8, 80 x 6, 100 x 4, 110 x 4, 120 x 2, 4, 2 Wyciskanie na poziomej ławce - chwyt na szerokosć barków: 100 x 5, 3, 5, 3 Pomki na poręczach: bez obciążenia 8x, 32,5 kg x 4, 3, 4, 3 9 lekki Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2003-08-22 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2003-09-09 00:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta na masę i kilka porad...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2003-09-09 00:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby jakoś wyglądać [pare porad dla 14_latka]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2003-09-09 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)