120

[...] aaa Wiek: 25 Waga: 105 Wzrost: 198 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : ... Uprawiane inne sporty: ... stosowane wcześniej spalacze : ... suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ... ilość dni wolnych od kreatyny: 120 przewidziane finanse na cykl: ... uwagi i sugestie: ... Staż treningowy: 9 miesiecy

[...] oczywiscie nizej, gdyz zapotrzebowanie na gotowke zmusza mnie do tych drastycznych krokow:) W ogole nie uzywane, lezy w polce i sie kurzy wiec sprzedaje... Odstapie za 120 zeta + wysylka. Od razu uprzedzam, ze nie mam fotek tego nuncha i niestety nie mam jak zrobic (aukcja wisi na allegro i dostalem juz chyba z 10 maili z zapytaniami) ale [...]

[...] spalania tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie 1 tabletka dziennie ze śniadaniem Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Vitamin-B100 Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120tab Zawartość jednej porcji zaw: Tiamina 100mg Ryboflawina 100mg Niacyna 100mg Kwas Pantotenowy 100mg Witamina B6 25mg Biotyna 100mcg Kwas [...]

[...] tam gdzie 3s 12/10/8, a gdzie 2s 12/10 trzy razy w tygodniu systemem ABA BAB czyli: pon A wto B sro A pon B sro A pia B przerwy miedzy seriami 60 sek, miedzy cwiczeniami 120 sek. prosze o EWENTUALNE korekty, podzielenie się swoimi doświadczeniami, i wytłumaczenie jak powinno się stosować rozgrzewkę przed każdym ćw. bo słyszałem że w fbw jest [...]

[...] będzie musiał stoczyć pojedynek z Rahman'em. Walka z pięściarzem, którego największym w karierze sukcesem było znokautowanie Lennoxa Lewisa nie może odbyć się później, niż 120 dni po walce Huck vs. Povetkin. źródło: boxingnews.pl Co wy na to? Miesiąc do walki, rzec mżna bratobójczej, bo obaj promowani w Niemczech, i 4 miesiące do obrony z [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 100 PYTANIE: witam serdecznie przymierzam się do kolejnego cyklu , prosze o pomoc w rozpisaniu dawkowania, czasu i pozniej odbloku dodam że chciałbym to [...]

[...] 2,1 g / 300 mg L-izoleucyna (BCAA) 37,1 g / 5.280 mg L-izoleucyna 18,5 g / 2.640 mg L-walina (BCAA) 18,5 g / 2.640 mg L-alanina 4,7 g / 675 mg Opakowanie 120 kaps. Nasza cena: 79.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_przyspieszajace_odchudzanie/peak_fat_attack,p332045033 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

[...] w pasie mam 69, w biodrach 91, udach 51, łydkach 38. Jest poprawa co widzę po sobie i po ciuchach. To taki krótki wstęp - przejdźmy do sedna. Na początku maja zakupiłem 120 tabs Thermo speed Extreme z Olimpa i L-Karnityne 1500mg extreme również z Olimpa i w sumie pewnie nim tak schudłem. Przez 2 miesiące aż do teraz wstaję o 5.45, o 6.20 [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata plus dłuższa przerwa złamana ręka. 6. DIETA: tak -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 1-6 meta Przed złamaniem ręki 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. [...]

[...] mojego ciała + dwa z banku dawców). Operowany będę w Puszczykowie - termin pierwszej operacji 2014-06-15 Na dzień dzisiejszy wypracowałem pełny wyprost i zgięcie kolano ok.120 stopni. Latam rowerem, kolano nie boli. Niby prościej będzie mi po operacji, robiłem wszystko co kazał lekarz i fizjoterapeuta. Czy ktoś z was miał taki uraz bądź [...]

[...] Należy stosować 2kap. do śniadania, jedną kapsułkę do obiadu i 2kap. do kolacji. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tested Boost Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120kap. Zawartość jednej porcji zaw: Mieszanka podnosząca poziom testosteronu 364mg Epimedium grandiflorium (Standardized for 50% Icariin) Avena Sativa [...]

[...] Zalecane dawkowanie 1 kapsułkę 2-3 razy dziennie do najlepszych wyników. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Omega 3 Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 180 Opakowanie 180kap Zawartość jednej porcji zaw: Ultra-Pure Cold Water Fish Oil Concentrate : 1000 mg 18% EPA - EicosaPentaenoic Acid 180 mg 12% DHA - DocosaHexaenoic Acid 120 mg

[...] sobie? Dodam, że planuje zrobić pierwszy cykl na saa.Oczywiście w diecie zmienie na 3g/kg białka... 1. WIEK: 29 2. WAGA:87 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3xtyg 9. [...]

[...] dobry trening ćwiczę 4/5 razy w tygodniu : Poniedziałek, Wtorek, Czwartek, Piątek - trening Siłowy Sobota - Aeroby ... Mam 85 kg Wagi... Moje wymiary : Łapa - 43cm Klata 120 cm ( Sporo urosłem w Motylkach ) Udo 64 cm Łydka 39 cm Brzuch na wysokości około 1 cm pod pępkiem to niestety 95cm Osiągi to : Wycisk na klatę na płasko 125 kg Przysiad [...]

[...] do kazdego dac WINO czy np.raz WINO a raz OXA? moze ktos to sensownie rozpisze bede wdzieczny POZDRO Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 98,5 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 89 Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 8 Ilość spożywanego białka: dieta Ilość spożywanych węglowodanów: staram [...]

[...] się na splita). Założenia treningu: - trening 3 razy w tygodniu - trening wg. planu 15 - 10 - 5 (zmniejszanie powtórzeń co sesję) - 2 plany A,B stosowanie naprzemiennie - 120 sek przerwy między seriami Oto plan jaki naskrobałem: Zestaw A: Klatka piersiowa – wyciskanie hantli na ławce w skosie Barki – wyciskanie hantli Tricepsy – wyciskanie [...]

[...] 60 dni: brak, dieta: białko:twaróg, jaja, mięso, tuńczyk węgle:owoce,warzywa,czarny chleb,jogurty,miód tłuszcze: żółtka,olej z oliwek ilość dni wolnych od kreatyny: 120 przewidziane finanse na cykl: 1000 uwagi i sugestie: przez ostatni rok straciłem 12 kg na z czego jestem zadowolony w wiekszości z tłuszczu(83 w pasie pozostała mała [...]

[...] KOCYŁA 255 KG (KAT 105 KG) 13. JAROSŁAW NALEWAJK 255 KG (KAT 105 KG) 14. ARTUR REJEK 255 KG (KAT 110) 15. DAWID ELGERT 255 KG (KAT + 125) 16. ARTUR KICZUK 252.5 KG (KAT +120) 17. MACIEJ HIRSZ 252.5 KG (KAT 125) 18. DANIEL MAKOWSKI 250 KG (KAT 110) 19. BARTOSZ KACHELSKI 250 KG (KAT 115) 20. LISZCZ PAWEŁ 250 KG (KAT 115) 21. TYBORA MICHAŁ 250 [...]

Witam: Staż treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 172 Waga (kg) 84 Obwód Bicepsa (cm) 40 Obwód Klatki (cm) 120 Obwód Pasa (cm) 89 Wyciskanie leżąc (kg) 135 Wyciskanie na barki (kg) 100 Przysiad (kg) 170 Martwy ciąg (kg) 180+ Dieta Tak Dieta = 5 posiłków codziennie. Staram się zrobić rzeźbę moja dieta [...]

[...] Olej 30 265 0 30 0 Sałata 200 20 2 0 2 885 57 38 80 V Jabłko 1 46 0 0 10 ew Kalafior 200 28 3 0 0 74 3 0 10 Jest w diecie 1975 158 93 120 kCal B T W Zapotrzebowanie 2168 81 72 298 BMR 1894 Trochę się mijam jeśli chodzi o rozkład BTW , czy moge te zmiany rozłożyć w czasie czy muszę to [...]