SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • "opoznione"zakwasy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja diagnoza: Będziesz żył ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2004-01-11 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA 40 minut, a Białko 20 minut przed snem. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-11 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Daj więcej o całym treningu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2004-01-11 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUPCIA :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PEWNIE, ALE są ...mobilizujące dla wielu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2004-01-11 12:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski nie będzie już Mistrzem Świata???!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ekipa loozik Forum jest od wymiany zdań... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2004-01-11 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2004-01-11 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ShatteR OWSZEM ,ALE TRZEBA MIĘC DOSTĘP DO POŁUDNIA, A JA PRACUJĘ... --------------- PiTeR_ -KONIECZNIE MUSISZ SIĘ NA NOWO WDROŻYĆ- ZACZNIJ OD POWÓRKI IV ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-11 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ??? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2004-01-11 12:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzewdam gi Bad Boya

    Temat
    Targowisko

    sprzedam gi Bad Boya , nowe nie używane model Tribal. Sprowadzone z brazylii z mmagear. kosztuje ponad 120$. Sprzedam lub zamienie na większe rozmiar A2 kenedy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2004-01-11 13:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora grupa w treningu cyklicznym ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do ADIIK ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-01-11 13:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power na klatę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzy serie 60kg*12, ściąganie wyciągu za głowę 60*12 70*12 80*10 90*6. dzień przerwy dzień czwarty nogi- bieżnia ok 5 min. przysiady 4 serie po 10-12 powtórzeń od 60 do 120kg. Rozciąganie nóg. Ćwiczenie o nazwie prostowanie nóg na maszynie("leg extension")na czworogłowy 4 serie od 90 do 120 kg. Dokładne rozciąganie mięśni nóg. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2004-01-11 13:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Motorole T190

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Motorole T190, stan bardzo dobry, telefon ma rok byl kupiony w zestawie Tak Tak i ma simlocka na ere. Bateria trzyma 3-4 dni. Telefon Uzywany był bez moja mame wiec stan jest faktycznie bdb. Cena 120 zł SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2004-01-11 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytaj linki. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 00:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odtwarzacz MP3/Cd-R/Rw

    Temat
    Targowisko

    [...] odtwarzacz + słuchawki nieoryginalne, brak pilota i ładowarki przenośny odtwarzacz CD, odtwarzanie plików MP3 i płyt CD-R/RW, pamięć anty-wstrząsowa (CD 45 sek. MP3 120 sek.), wyświetlanie tytułów utworów, odtwarzanie losowe (Random), funkcja album, Super Bass Sound, programowanie utworów, czas odtwarzania - MP3-CD max. 13 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-01-13 23:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkujacych :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2004-01-14 07:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-01-14 07:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] w celu redukcyjnym ( początek brania) brać go do południa czy przed treningiem (ok 20 zaczynam nie stosuje aerobów po treningu staram się utrzymyewać tępo treningu - 120-130 tętno dodatkowo ograniczam ilość W na korzyść B i T zachowując mały deficyt kaloryczny -nie zależy mi na szybkim spadku wagi ale na zmianie proporcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 12:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam XENADRINE EFX Firmy Cytodyne Technologies- www.cytodyne.com Klinicznie zbadany skuteczny przyspieszacz spalania tłuszczu Zawartość 120 kapsułek. Pojedyncza dawka 2 kapsułki. Xenadrine EFX jest rewolucyjną naturalną formułą służącą do utraty wagi. Jej efektywność została udowodniona serią niezależnych badań naukowych. Sposób działania: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2004-01-14 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie co o mnie sadzicie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ćwiczysz albo jesz jak kurczak nie będę cię krytykował bo sam jak zaczynałem ważyłem ok 60 kg przy ok 180 wzrostu ale to było jakieś 7-8 lat temu teraz przy 186 cm ważę ok 120 kg dam ci dobrą radę nie kierój się ciężarem typu 25 na biceps a techniką wykonywanych ćwiczeń,wartością posiłków i nie przesadzaj z ilością serii oraz ćwiczeń,więcej nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5665 Data: 2004-01-14 13:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Quart robię godzinny trening obwodowy dzielony tętno utrzymuje mi się na średnim poziomie ok 110-120 Mam czas tylko od 20 ( praca rodzina etc.) gdy wejdę na większą dawkę to podzielę na rano i przed treningiem ( ale na razie chcę pozostać ok 2tygodni na 20mg ) czy trening 3*tydz po ok 1h i gra w nogę 1*tydz 1,5h jest wystarczające przy eca czy [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)