witaj : co do supli uwaga : z chromem nie przesadzaj bo to jednak metal ciezki `i jego zbyt duza obecnosc w organizmeie niejest wskazana ! cisnienie prawidłowe 120/80 co do krwi - mozesz iść do lekarza - on moze zlecić badania (oczywiscie samemu tez mozesz ale wtedy ty płcisz !! w badaniachlaboratoryjnych - podwieszony topic - link z przykładowym [...]
male sprostowanie wlasnie doczytalem do konca i widze ze wazy 105... ale ja bym mu dal i tak ze 120 chyba ze jest niski 500g bialka dziennie do tego 200ww i 15 tluszczy - niezly hardcore
Mój znajomy kupił na allego i jest bardzo zadowolony (nie chce niczego reklamować) a na rozmwiaróce ram sie nie znam, o ile sie nie myle od wzrostu odejmowało sie 105 (bądź 120, nie jestem pewny) i wychodziła wysokośc ramy, ale jaki to rozmiar to nie wiem.
jedna kapsulka zawiera 500mg czyli 0,5g czyli tak srednio. ultimate - 750mg ~90zl za 120kaps. SNI Pro HMB - 750mg ~90zl za 120 kap. Ale Vitalmax kosztuje ~90zl za 200kaps 500mg wiec wybor nalezy do Ciebie, napewno nie kupuj Megabola
[...] to zielona fasolka szparagowa. Zjadam 6 głównych posiłków. Dobowe proporcje składników odżywczych to: - Około 500g białek, z czego 310g pochodzi z naturalnych produktów, 120 g z odżywek proszkowych i około 60 - 70g preparatów aminokwasowych (BCAA i aminokwasy proste) - 220 - 120g węglowodanów (zależnie od mojego wyglądu) - Tłuszczy unikam. [...]
[...] starcie. Z punktacji wynikało, że wygrywamy. Ani my, ani oni nie mieli już zawodników. Na drugi dzień zgarnęli metodą ulicznej łapanki jakiegoś chłopaka o wadze gdzieś około 120 kg, kazali mu sie położyć na ławce, ustawili nogi, podali sztangę. Chłopak wycisnął 40 kg (!), oczywiście wygrał bo był jedyny w tej wadze (+90), zrobił rekord Polski. W [...]
[...] i Ci starczy na spory cykl na odpowiednich dawkach. Jesli jednak masz problem z przybiernaiem na masie, to tak jak koledzy radza lepiej kupic gainera np. super wheya za 120 zl(4,5kg) tauryne i 2 opakowania oleju mct.Razem wyjdzie niecale 200 zl :) Trzecie wyjscie to odzywka bialkowa 2,5 kg system protein, 2 opakowania oleju mct i 2 pudelka [...]
'w3gas a oco chodzi z ty ze filomag est chelatem a magnezin nie' w uproszczeniu chodzi o to ze dany pierwiastek..jest polaczony z aminokwasem..co czyni go dobrze przyswajalnym... 'mam pytanie o ile zma 'domowej roboty' jest tansze od ZMA 120 kaps z olimpu ?' przelicz...
Mam do sprzedania 10 opakowan Xenadrine EFX 120 kaps. po 139zl/sztuke. 1 opakowanie - 1msc suplementacji. Oryginalny produkt firmy www.cytodyne.com, w podziemiach na Centralnym w Wawie 219zl. Pozdrawiam, -- roam1
[...] Obecny Milan ma średnią +15 i jeśli wygra dwa ostatnie mecze, to będzie miał na koniec +17. Nie można również pominąć jubileuszowych występów w barwach Milanu: po raz 120. zagrał Kakha Kaladze, a po raz 40. Marcos Cafu. Dzięki trzem oczkom wywalczonym z Romą Milan może się pochwalić osiągnięciem pułapu 3900 punktów w krajowych rozgrywkach [...]
[...] jak i nietreningowy ale skoro masz jak mało tego HMB to bierz tak jak masz rozpisane - ekonomicznie. Nie opłaca się brać krótko dawek po 6 kaps jeśli w ogóle masz ich tylko 120. Lepiej brać mniejsze a dłużej HMB lepiej brać przed treningiem 8) Jak masz tak mało tego wszystiego - to lepiej brać osobno - jak weźmiesz wszystko na raz - będzie to za [...]
[...] prosze o jakies sugestie co do suplementacji w cyklu przygotowan do zawodow MMA.Mam nieograniczony fundusz na suple ,wiec mozecie poszalec Startuje od jutra juz tak na 120%.Dietka redukcyjna,treningi: pon.-silownia(klatka,ramiona) + Taekwon-do 2h wt. - bjj 1,5h sr.- Taekwon-do 2h czw.- silownia(barki,plecy)+ bjj 1,5h pt.- judo 1,5h + [...]
[...] z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 [...]
[...] - 123 -59 I faktycznie kulturyści mają teraz koło 59 cm w bicu na masie i 57 na rzeźbie. Np: jesli Coleman, Flex czy K.Lavern maja koło 177 - 180 cm i około 125 kg wagi (średnia waga - nie bedac skarajnie otłuszczonym i wyrzeźnionym, odwodnionym) waga startowa 120 - 110 (115) waga max - 140 - 130 kg (135) :) mam gdzieś dokładniejsze rozpiski :)
[...] nawet czasami w nadmiarze a z bialkiem troche gorzej ... zamierzam kupic aminokwasy i nie wiem wlasnie co jeszcze czy bialko czy gainera ... polecie mi cos moge wydac okolo 120 zl .. ( co do diety to w 5 posilkach dostarczam ~450 gram ww 80 gram tluszczy i niestety 180 gram bialka a wiem ze tu powinno byc z 220-240) niestety wiecej juz nie dam [...]
[...] z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZACZNIJ OD CYKLU I - str 1 GRUPA I - poczatki [...]
[...] wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120