120

[...] Witamina B12 80 mcg Biotyna 300 mcg Kwas Pantotenowy 80 mg Wapń 500 mg Jod 150 mcg Żelazo 18 mg Magnez 250 mg Cynk 15mg Selen 200 mcg Miedź 2 mg Chrom 120 mcg Mangan 2 mg Kwas Alfa-liponowy 25 mg Cholina 10 mg Mieszanka antyoksydantów z owoców i ważyw 105 mg Zielona herbata 10mg Inozytol 10 mg Dwutlenek krzemu [...]

[...] musiała zastąpić płatkami. Bardzo proszę o radę, jaki rozkład będzie dla mnie idealny i co powinnam jeśc aby to nie przeszkodziło w zajściu w ciążę. Mysłałam nad 1700 kcal, 120-130g B/120g W/80g T wiem, że: nabiał max 150g warzywka krzyżowe fruktozy max 25g w ostatnim posiłku unikać węglowodanów Ostatnio też w jakim dzienniku przeczytałam aby [...]

[...] Zalecane dawkowanie 2kap. należy przyjmować dwa razy dziennie wraz z posiłkami. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Fish Oil Porcja 2kap. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 120 kap. Zawartość jednej porcji zaw: Fish Oil Kwasy Omega-3 2000mg EPA (Eicosapentaenoic Acid) 800mg DHA (Docosahexaenoic Acid) 400mg Mixed Fatty Acids 800mg

[...] potrzeb. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Elite Gourment Porcja 31 g Ilość porcji w opakowaniu 29 Opakowanie 908g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 120 kcal Tłuszcz 1,5 g Cholesterol 20 mg Sód 75 mg Węglowodany 5 g W tym cukry 0 g Wapń 150 mg Białko 21 g Profil aminokwasowy w 100g białka: L-Leucine [...]

[...] Zawiera substancję czynną protodioscynę która wspomaga zwiększać naturalny poziom testosteronu w organizmie. Zalecane dawkowanie Dwa razy dziennie jedna kapsułka. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tribull 90 Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120kap. Zawartość jednej porcji zaw: Tribulus Terrestris (90% saponin) 500mg

[...] 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 90 Witam, mam pytanie jaki trening bylby najlepszy pod ten pierwszy cykl na clenie, slyszalem ze najlepiej jest robic trening silowy 12-6 czy to prawda, [...]

[...] Trzy razy dziennie po 2 kapsułki. Pierwsza porcja po przebudzeniu, kolejna porcja po treningu oraz ostatnia przed snem Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE HMBetyl Porcja 2kap. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 120 kap. Zawartość jednej porcji zaw: Wartość Energetyczna 7,2 kcal HMB 1200mg Orotan kreatyny etyl ester 1200mg

[...] (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:120 -przysiad:nie robie PYTANIE: propionate e2d 100mg 1-16 boldenon undecylenate 200 mg 2x tydz 4-12 winstrol 30mg ed 11-16 czy jest ok ?? jestem w 5 tygodniu . jaki doblok [...]

[...] JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: Low Carb PODAZ KALORII: 2200 ILOSC BIALKA NA KGMC: 160 g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 120 g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 100-150 g JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Nie wiem , dopiero planuję PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC [...]

Witam czy to warte swojej ceny gainery ?:) http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Super_mass_Gainer-opis1403.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Gain_Fast-opis487.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html czy może polecacie coś innego tak do 120 zł

[...] przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia (4 kapsułki). Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Xtreme TEST STACK Porcja 4kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 120 kap. Zawartość jednej porcji zaw: Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 10,5 mg Magnez (jako asparaginian magnezu) 90 mg Cynk (jako asparaginian cynku) 15 [...]

[...] baton na każde 45-60 minut wysiłku. Po zakończeniu wysiłku: 1-2 batonów w pierwszych 30-60 minutach. Jako przekąska: w zależności od zapotrzebowania 1-2 batonów na każde 60-120 minut. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE WOW Protein Bar Porcja 60g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 60g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość [...]

[...] w domu ćwiczę nieregularnie... (nie umiem się zmobilizować) - 1-2 razy w tygodniu biegam truchtem około 30 min bez przerwy, 2-3 razy tygodniowo robię brzuszki 2 serie po 120, codziennie jeżdżę na rowerze ale też nie dużo może 5 km dziennie, raz na jakiś czas (pewnie 2-3 razy w miesiącu w okresie letnim, zimą około 2 razy w tygodniu) jak jest [...]

[...] robię co mogę. 6.00 -0,5 mleka 2% -100g płatków owsianych -100g twarogu półtlustego -30g rodzynek -5ml oliwy z oliwek 9.00 -0,5l kefiru -5 wafli ryżowych -jabłko 12.00 -120 g tuńczyka w sosie własnym z puszki -bułka grahanka -5 wafli ryżowych 15.00 -jabłko -120g tuńczyka w sosie własnym z puszki -bułka grahanka 18.00 Trening -w trakcie 50 g [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115-120 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: jest wysoko bialkow (bo reduukuje) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz 100 metanabolu jesienia 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

[...] sb) Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_low_carbo%2C_prosz%C4%99_o_opinie_i_ewentualne_poprawki-t865731.html Suplementacja: Hi TEC NUTRITION BCAA 500g (proszek), THERMO FUSION 120 kps oraz pół puchy Cell Pumpa jeszcze z masówki zostało, białko WPC 80 Dawkowanie: BCAA: 20 minut przed każdym treningiem siłowym 8g, oraz 8g przed A6W+cardio, THERMO [...]

[...] rano na czczo, druga porcja 1-2kap. sześć godzin po zastosowaniu pierwszej porcji. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Phenorex Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120kap. Zawartość jednej porcji zaw: Witamina B6 3mg Witamina B12 50mcg Selen 4mcg Kompleks Termogeniczny 335mg L-carnitine l-tartrate Oxytropis [...]

[...] HCl 20 MG Evodiamine 30 MG Yohimbine HCl 9 MG Rasberry Ketones 180 MG Wszyscy kumaci wiedzą, jaką siłę ma ten spalacz. Kupiłem 150 capsów za 245 z przesyłką. Sprzedam 120 Capsów(2 miesiące stosowania) za 180zł(przesyłka gratis)oryginalne opakowanie. Bądź zamienię na obciążenia, wszystkie propozycję rozważę. Gratis: Próbki najmocniejszego [...]

[...] (rozgrzewka 60,75k,90g) 5sx5 105kg Wykopy 3s. 10-8 r. (65,75,85) Stąpanie ze sztangą 5sx20-25r. 65 kg Wyciskanie leżąc płasko (rozgrzewka 65,80,95 kg 8r) 5sx5 105,110,115,120,125 kg - ostatnia seria 4 ruchy na razie. Wyciskanie skos dodatni (rozgrzewka 70kg) 3sx5 85,90,90 kg Rozpiętki 3s. 10r. 16 kg Pompki na poręczach 3sx10-8r + 5,10,15 kg [...]

[...] Byłem zadowolony. Teraz przyszedł czas na 2 cykl kreatynowy. A więc kupiłem: 1) ActivLab CREATINE POWDER 500g 2) ActivLab BETA-ALANINE 128 kaps 3) Activlab Nitro Caps 120 kaps 4) Olimp DEXTREX JUICE 3000g 5) EXP Mass Mutation (wzbogacone chyba o BCAA) 2,27kg 6) ActivLab BCAA 500g Doradźcie jak mam to wszystko dawkować. Z góry dzięki za [...]