11 dan

[...] bo to baza do fajnych słodkich dań i deserów "legalnych" wiadomo, że chodzą legendy że produkty mleczne mogą odbijać się negatywnie na sylwetce, ale to mit, bo nawet badania pokazują że dieta bogata w produkty nabiałowe wspomaga redukcję tłuszczu, choć głównie dotyczy to fermentowanych produktów mlecznych Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu [...]

[...] tlumaczem na angielski http://www.tranexp.com:2000/InterTran?url=http%3A%2F%2Fwww.bodyhouse.dk%2Fidealbb%2Fview.asp%3FtopicID%3D33511&type=text&text=&from=dan&to=eng ch.ujwo sie czyta, ale chyba nikt tam nie dal odpowiedzi czy real czy fake, rano spojrze raz jeszcze Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-11-14 23:52:44

"No ale jak ma kreatyne w proszku to lepiej niech sobie wymiesza z dextro i wypije ze smakiem :)" Mam w kapsulkach. To lepiej dawkowac ja z dextro czy tauryna? :) Zastanawiam sie bardziej nad dextroza czytajac o dzialaniu obu tych rzeczy. Zmieniony przez - dan.16 w dniu 2008-11-16 00:35:48

No to podałem co możesz zrobić Ja w tym roku dzwoniłem z taką poradą do Macieja z pytaniem - kiedy wypada majowy weekend - i Maciej odpowiedział, że w maju. Tak więc, 100% trafności Macieja to nie mrzonka. Potwierdzam, też kilka razy dzwoniłem do Macieja, ZAWSZE 100% trafność. W zeszłym roku dzwoniłem do podał mi numery lotka do skreślenia na [...]

Nie zalecane jest brac kreatyn i stackow po lub przed sniadaniem, obiadem, kolacja itd poniewaz spowalnia wchlanianie krety a tym bardziej dan tlustych. Rob 30 minutowy odstep miedzy daniem a stackiem/kreta. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-19 22:04:32

7:00 Platki owsiane(300ml mleka,100g płatków owsianych,i cukier oczywiscie) 11:00 śniadanie do szkoły najczęsciej nie biore a jak cos jem to jabłko 15:00 Obiad z 2 dań to co mi mama ugotuje 20:00 Płatki owsiane z orzechami i trochu rodzynków 22-23:00 3 kanapki z żółtym serem

* Light Heavyweight bout: Flag of the United States Rich Franklin vs Flag of the United States Dan Henderson * Light Heavyweight bout: Flag of the United States Mark Coleman vs. Flag of Brazil Mauricio Rua * Welterweight Bout: Flag of the United States Marcus Davis vs. Flag of the United States Chris Lytle * Light Heavyweight bout: [...]

[...] widze znaczną poprawę jeśli chodzi o ciężary na siłowni, lecz sylwetka nie bardzo się poprawia, mam wrażenie, że klatka niezbyt dobrze jest zbudowana. Pytania czy lepiej dane ćwiczenie zaczynać od największego ciężaru i schodzić w dół czy na odwrót? Plan treningowy układałem sobie sam, robie klatke + biceps x2 , triceps + barki, plecy + nogi [...]

Na razie robię jeden dzień ale widzę że to nie ma sensu ... będę mieć dostęp do tych najbardziej "używanych w domach produktów". A nie ma sensu bo nie będę miał dostępu do ryb i innych potrzebnych a rzadko jedzonych dań przynajmniej u mnie w domu. Zmieniony przez - Kitly w dniu 2011-08-22 23:10:21 Zmieniony przez - Kitly w dniu [...]

[...] 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ubity 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:102 -Przysiad:seryjki od 90 -Mc: 12 . Czy masz dietę? nie...staram sie jesc duzo dan białkowych

Dana White confirmed to me that they plan is to do Vitor Belfort vs. Dan Henderson 2 Nov. 9 in Brazil. #ufctonight - Ariel Helwani. Moje życzenie odnośnie tej walki się spełniło yeah - już od razu po walce z Evansem o tym mówiłem :-D Całym sercem za Hendo a rozum 50/50 - Hendo już raz wygrał przez wrestlef***a, ale z tego co pamiętam też w stójce [...]

Sugerujesz , że wielokrotny mistrz Polski w kultyrystyce , srebrny medalista mistrzostw Europy oraz finalista mistrzostw Świata w niektórych cwiczeniach pokazuje niepoprawna technikę ? Ciekawa teoria %-) Oczywiście autor tematu może zrobić to w taki sposób jak kolega wyżej proponuje , jedna i druga metoda będzie poprawna . Zyczę powodzenia w [...]

niech zgadnę, prowadzi ten klub rosjanin, sambista z 4 dan tkd itf? i chyba senior początkujący, bo juniora jakos nie mogę znaleźć, choć to mi może grypa oczy mami... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-02 13:54:47

Pytanie o Epi czy robic zejscie NIE aha i epi dal bym troche dluzej niz 5tyg,ogolnie fajny cykl Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-11-12 10:08:51

Jezeli chodzi o start zawodnika shidokan w turnieju grapplerskim to widzialem walke Petera Angerera (5. Dan Shidokan Japan) z Marcio Feitosa w Abu Dhabi, w ktorej Angerer zupelnie sie nie popisal. Walke przegral po niedlugim czasie przez balache. ______________________ Moderator dzialu Grappling Zmieniony przez - Badu w dniu 2003-11-05 18:38:56

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/6/6e/UFC_144_poster_large.jpg Transmisja 25 lutego od 3 wnocy Sobote/Niedziele Głowna walka wieczoru będzie Yoshihiro akiyama(19-13-4-2) Vs Jake Shields(33-26-6-1) Oraz Franke Edgar(16-14-1-1) Vs Dan Henderson(37-29-8) Zapraszamy Na Gale UFC 144 Transmitowana przez portal ringboks.pl powiedz mi skąd [...]

Dobra widzialem reklame ze ma byc w Niedziele od 19.00 widzialem jakis kolesi z Thaia wiec moze byc ciekawie tylko ze juz jest 19.11 "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

no w sumie ryz tak ale w obecnym dzienniku jest takie " danie gotowe" jak kotlet z miesa kuraka saute i ilosc tłuszczu jest duzo wieksza czyli sie znaczy ze uwzglednione jest smazone mieso na tłuszczu si magistri?? albo np sa takie pcje dan gotowych jak jaja sadzone jaja gotowane Zmieniony przez - basswood w dniu 2009-11-10 23:15:09

"Mike was born in Philadelphia, PA on March 7, 1966. When he was 11 years old, he and his parents moved back to their native Croatia. He grew up there, in the historic resort town of Pula. There, he married his wife, Samantha and they have two daughters, ages 4 and 9. Perhaps it was the infl uence of the towns's biggest historic [...]

Z uwagi na ciszę w temacie pozwalam sobie trochę przybliżyć sylwetkę Erika Paulsona. Ma za sobą wiele lat praktyki w takich SW jak Judo, Boks, Taekwondo, Muay Thai, i Jeet Kune do. Od 1989 roku ćwiczy także Shootwrestling, w którym się specjalizuje, i Bjj. Ćwiczył u i z takimi ludźmi jak bracia Machado, Rickson Gracie, Larry Hartsell, Yorinaga [...]