100

solo to zly pomysl , zaczynac mozesz gdy bedziesz wiedzial jak utrzymac i nie wpasc w stagancje itp sam planuje takie cos npp antek i mix w zupelnosci starcza ale dawka antka to dla mnie 100-150mg minimum jak chce sie go wykorzystac w dawce 50-75mg wole juz zastapic meta 30-50mg ed...

epozine nowke z datą do 09.2011 moge Ci za 100 puścić jak coś http://allegro.pl/kreatyna-epozine-stack-super-zestaw-na-mase-i1674532114.html tu jest co mam Methyl Fire już zarezerwowany jak nie pojdzie aukcja

jak tam T-100 się sprawuje przed treningiem, bo tylko raz o nim napisałeś, że wariat nie daje spokoju , oczywiście nie chce Cię obraźić

hmm mam dietke na 3w,3b,1t. i trzymam ja na 100% fat leci z rak nóg barków klatki, ale brzuch kurde stoi. 1. 40g platkow owsianych 55g odzywka bialkowa 120g banan 2. 60g ryż 110g warzywa (fit-mix) 120g pierś 120g jajka całe 3. 60g ryż 110g warzywa (fit-mix) 120g pierś 120g jajka całe po siłce i aero 30g carbo 60g odzywka [...]

foteczki już jutro będą, sorry chłopaki,ale zapierdziel ostry jest. Teraz jestem skonany, jutro po robocie będą na 100%

[...] thompsonem to zauważyłem.Miałem kiedyś podobnie w judo. Na treningach wszystko ok. Pojechałem na zawody to po jednej walce zdychałem. Mariusz od 1 sekundy walki to furia na 100 %. Tu nie jest problemem kondycja , tylko taktyka. Tak jakby ktoś chciał biec sprintem przez 5 minut. Odpocząć minute i pobiec znowu sprintem 5 minut . Zmieniony przez - [...]

Tego balkana mam 10 zastrzyków . jelfy polaka też 10 i razaka 100 tab. mam też winko stanoject z EC ale mówi mi dużo osób że to pewnie fake a z dobrego źródła ...póki co przekonali mnie i wybrałem razaka.... a o dawkach nie mam pojęcia :/ to mój pierwszy cykl nie wiem ile bedzie dobre

ja dzis grilla mialem ale zmiescilem sie w niecale 2 tys kcal a co do tych tabletek to wiesz, ja tak uwazam ale niewiem czy na 100% dobrze mowie :D

[...] tak samo) Ściąganie linki górnego wyciągu chwytem młotkowym - rampa 10: 10x 40 10x 50 10x 60 10x 70 (poprzednio 65x10) SS 1a: Szrugsy sztangą - rampa 8: 8x 70 8x 80 8x 90 8x 100 (poprzednio 95x8) SS 1b: Face pull - rampa 12: 12x 35 12x 40 12x 45 12x 50 (poprzednio 45x12) Uginanie ze sztangą - rampa 6: 6x 25 6x 30 6x 35 6x 40 6x 45 (poprzednio [...]

PawelSzEvc Ja za swoją ( ok 100-120g ) dałem 2 stówki, a sprzedałem za 3.5 Jak chce to znajdzie.

Dzień 3 Dieta Wszystkie posiłki zjedzone, dieta jaka zawsze przestrzegana w 100% Suplementacja Wszystko wg założeń czyli: bc blast - z I posiłkiem anabolic leucine stack - z II posiłkiem isolate problast 85 - do III i IV posiłku gl blast - na noc Trening Dzień nietreningowy Inne Prawdopodobnie od kolejnego treningu zmniejsze ilosc carbo i [...]

waga 115 na 97 pas 121 na 100 ,biceps 44 na 42 klatka 121 na 119 udo 60 na 59 łydka 45 na 44 Zmieniony przez - Miyagi1 w dniu 2011-06-24 11:11:03

terco na usg to szkoda kasy a tanie nie jest bo jak robilam kolano to placilam 100zł i wychodzisz z diagnoza za ta 100o ile w ogole cos wykazei potem jeszcze musisz do fizjo isc i tez wybulic...a kazdy fizjo bez problemu diagnoze postawi przy 'macaniu' a przy okazji tez wyleczy...bo jak czujesz ze cos ciagnie to zwykle dlatego, ze jak trenowalas [...]

1-4 meta 40mg ed 1-12/14 dd 400mg week 1-14/16 enan 500mg e4d 8-11 lub 9-12(w zależności od tego jak długo pociągniesz resztę środków)antek 50/100/150/150

1-4 meta 40mg ed 1-14 dd 400mg week 1-14/16 mix 750mg week 8-11 lub 9-12(w zależności od tego jak długo pociągniesz resztę środków)antek 50/100/150/150 dalem mix zamiast enana. bo teraz jestem na enanie i zejde wlasnie w wrzesniu z enana i odrazu wchodze na mete i lece ten cykl.

rekord drawska zostanie pobity na 100% :) zapowiada cie ciekawa rywalizacja

Masti... Haney juz nie startuje, nie mogl wygrac z Piotrkowiczem. A proporcje mial ten 8- krotny Mr. -wspaniale A tak to wszystko popieram w 100 %

Swoją drogą ile kasy można zaoszczędzić kupując wyciągi z przełożeniem ciężaru 2:1. Najlepiej kupować 5:1, zakładasz 20 kg i odczuwasz 100 kg, jakbym zakładał siłownię mógłbym kupić kilka ciężarów na całą salę. A tak na poważnie - każdy znajdzie sprzęt dla siebie. Jeśli ma to być coś do ćwiczenia to taki wyciąg za 300 zł jak najbardziej [...]

Plecy jeszcze się nauczysz napinać i będzie git. Dobra forma, zazdroszczę łydek bo moje czy to robię kilkanaście powt z 200 kg czy milion ze 100 kg i tak nie chcą rosnąć

1. rozgrzewka, 2. 50% , 3. 75 % 4. 100% zakres powtorzen narazie twoj to 10-12 i jezeli bedziesz czuł sie na siłach dodajesz ciezar , 12/10/8 narazie u ciebie tego nie ma sensu stosowac. cwiczenia maja byc techniczne, nie szpanuj ciezarem. nie żadne typu wyciag daj sobie z tym spokoj , jezeli juz to mozesz dać albo wyciskanie w waskim uchwycie, [...]