SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • pytanie o zdrowe zywienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy podnosi? nie powiem Ci dokładnie i nie bede tez czarował że wiem na 100% ale uważanm że na pewno będzie delikatnie wyższy niż u innych niećwiczących poza tym wpływ ma na to twoj trybn życia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2011-04-21 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oooo to fajnie, że będą filmy Rozumiem, że zakup trafiony w 100% ???

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 22:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o ilosc powtorzen zrobi ~100 - taki cel GVT i jemu podobnych planow w GVT robi sie stlym ciezarem (chyba we wiekszosc odmian)ale w OVT masz zmienne obiazenie dol,gora - ale masz - musisz miec jak w GVT ta 10-tka jest umowna tak w OVT musisz zrobic 5 dodac,odjac ale zrobic 5 ale to Wodyn jest specem - on zna sie najlepiej co z czym i ile [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pier*** koksy ! nie zganiaj całej winy na sterydy bo mogą nie mieć zupełnie nic wspólnego z ta sytuacja, jak będziesz miał 100 peoc pewność ze to przez nie to wtedy mozesz taki pisac (choć na pewno nie przez nie) a poza tym kto sie bierze za cykl nie robiąc odbloku...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2011-04-21 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serge Nubret nie zyje

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wegetatywnym :( , az tak nie dziwia... Organizm 70 letniego staruszka, nie koniecznie przezyje poziom hormonow i obciazenia treningowe, wspomaganego mlodzieniaszka. Nim zapadl w spiaczke przygotowywał się do gościnnego występu na mr Olympia 2009, ważył 100 kg i byl na mega zyle w wieku 70 lat. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2011-04-21 23:44:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2011-04-21 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ćwiczę od 20 roku życia z przerwami." "Opis przebytych cykli sterydowych : W wieku 18 lat 100 tab metanabol" Zmieniony przez - marros1993 w dniu 2011-04-21 23:50:08

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-04-21 23:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dawid Mam pytanie dotyczące gotowania.Przed gotowaniem piersi kurczaka ważyła ona 450 gram.Licząc że 100 gram kurczaka to 21 gr białka to w piersi jest 94,5 grama białka.Po ugotowaniu pierś ważyła 316 gram. I teraz czy w tych 316 gramach nadal jest 94,5 grama białka? Pytanie trochę dziwne ,ale wolałem się spytać żeby być pewnym Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 00:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosuję na Magdalenę Halik. Bardzo profesjonalne podejście do klienta, miła atmosfera, 100% profesjonalizm, polecam goraco i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2011-04-22 08:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalnie to the sun czytam hehh ostatnio jak przeczytalem ksiazke dla nastolatkow pt ironman 1 to 100 slow nie wiedzialem i pozniej trzeba znalesc je zapisac i sie nauczyc ...niema lekko

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2011-04-22 13:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na poczatek wersje z progresywnym zwiekszaniem ciezaru. wykonujesz wszystkie 5 serii zwiekszajac ciezar z serii na serie,dochodzac(teoretycznie)do maxa dla 5 powtorzen,tzw 100%5CM.,np. po ogolnej rozgrzewce,jaka zawsze powinienes rozpoczynac kazdy trening,przystepujesz do rozgrzewki specjalistycznej. zaczynamy od samego gryfu(czy nawet [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2011-04-22 13:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 20-30 mg ed 1-8 prop 100 mg e2d napisz lepiej do czego masz dostęp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2011-04-22 13:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge to kupic za 100+ koszt wysyłki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2011-04-22 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizacja zawodów.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] – Tczew 2011 1. Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się w dniu 03 maja 2011 roku w Tczewie na terenie Jednostki Wojskowej przy ul. Wojska Polskiego 20, 83-100 Tczew. 2. Weryfikacja, ważenie i rywalizacja. - Weryfikacja i ważenie: w godzinach 14.00 – 15:00 Zawodnicy, którzy spóźnią się na ważenie nie zostaną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-04-22 15:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rvchałby bulletskat, teraz micha w 100% trzymana, kiedyś różnie bywało.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 15:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja znajac wszystkie pytania i odpowiedzi na pamiec nie jestem w stanie ugrac wiecej niz 100-110tys. Uwazam rowniez, ze bez "wspomagania" jest niemozliwe ugrac wiecej niz 120 Zmieniony przez - domer w dniu 2011-04-22 16:57:24

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 16:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednego od drugiego. Jeszcze w Polsce palilem tyton skrecany Javansee Jongens - duzo mocniejsza sprawa niz Marlboro czerwone, wiec bylem ostry palacz. Rzucalem chyba ze 100 razy, zbiorowo, robiac zaklady z kolegami w kazdy sposob, bez skutku. Moja mama byla otolaryngologiem i jako dziecko nasluchalem sie o ludziach z rakiem krtani i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek 7:00 Mleko 0,5 % Płatki owsiane Jaja kurze całe SUMA: 426 kcal 24 g białka 11 g tłuszczy 57 g węglowodanów szkoła 10:30 ( ale na 100% do poprawy. Zależałoby mi jednak na kanapkach bo nie wyrobie się z kurczakiem itd. no i lubię kanapki) Szynka kanapkowa Chleb żytni razowy Jabłko SUMA: 367 kcal 20 g białka 6 g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2011-04-22 19:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozmienialo sie troche, deke oddalem. W zapasie mam enana i propa, pozniej winko teraz mysle nad czyms takim. 1-3/4 prop 100mg c2d ? 1-10 testo enan 600mg/ week 11-15 prop 100-150mg c2d 11-16 wino 30-40mg bedzie dobrze czy cos zmienic?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-04-22 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 6 km w ok 30 min - po pofalowanym terenie, polna droga, narazie tam będę biegał zanim żmij i innego paskudztwa nie ma. Troszkę mało tego biegu no ale jeszcze nie jestem w 100% sił a chciałem już dziś pobiegać bo piękna pogoda a jutro ma padać. Suplementacja: Propolis Plus - 5 tabletek Thermo Speed Extreme - 1 tabletka Vitrum Calcium - 1 [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] kreatyna, aakg,

    Post
    Targowisko

    potwierdzam, suple w 100% zgodne z tym co jest napisane na 1 stronie, błyskawiczna wysyłka:) rowniez polecam pzodr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2011-04-22 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)