SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Jaki wplyw maja surowe jajka na zoladek?...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] osób aktywnych fizyczne. Jednak np. wysoka zawartość choliny ważna jest dla osób starczych, uczących się. Z kolei sporo kwasu foliowego dla kobiet w ciąży. Zawierają one w 100 g 155 kcal, 13 g białka, 11 g tłuszczów i tylko 1,1 g węglowodanów. Sporą zaletą jajek jest możliwa różnorodność, jeżeli chodzi o ich przygotowanie, jak i o przygotowanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 13:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Pamiętaj , nie ważny jest obwód tylko wygląd . Jeżeli będziesz miał wyżezbioną łapę to będzie ona wyglądała na większą , a poza tym będzie super wyglądać . Ja miałem 42 cm. w ręku , ale również tłuszczu , po kuracji odchudzeniowej mam 39cm. , ale 100 % lepiej wygląda i się lepiej z tym czuję .Powodzenia , pozdrawiam ! Dean

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-28 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    no to rzeczywiscie Cie źle zrozumialem sorry,a co do drugiej sprawy to masz rację w 100%.Pozdrawiam. "w życiu pewna jest tylko śmierć"

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-27 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daja robienie pompek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] około 20 dziennie, wieczorem przed snem. Szybko pojawiły sie rezultaty w postaci wzrostu siły. Moja siła rosła, a ja robiłem coraz więcej pompek.Moim marzeniem było dojść do 100 powtórzeń w jednej serii. Ćwiczyłem jak fanatyk kilka razy dziennie po jednej serii do oporu. Po jakimś czasie treningów robiłem dziennie w sumie jakieś 500-600 pompek. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 13:07:27 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Sustanon efekty

    Post
    Doping
    PRO

    wal 1 ml co 5 dni. daj do tego 100 tab metki i git

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 16:06:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Efedryna vs Pseudoefedryna

    Post
    Doping
    PRO

    a może "SYNEPHRINE P.E. agonista popularnej efedryny, w 100% legalny działa na te same receptory co efedryna powodując spalenie tkanki tłuszczowej, zwiększa metabolizm jak kofeina, powoduje brak łaknienia "

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 12:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIV zarazenie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wychodza link ktore sa polaczane wlasnie z tymi drazkami za pomoca zawiasow Moze teraz wiecie ocb no i przecialem sie dosc gleboko o to ostr gowno.. Problem jest taki ,ze na 100% wiekszosc osob cwiczaca na tym sprzecie przeciala sie w paluchy;P Dodam ,ze na ta silke chodzila prawie caly czas "lysa gangsterka" Od tamtego przeciecia minely juz z 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 15:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    ja nie wierzę że ktoś potrafi zjeść 400 gram makaronu i coś jeszcze - to trzeba mieć "bęben" jak Zagłoba w szczycie formy, czyli wiadro zamiast żołądka. Jak dla mnie - a ważę ponad 100 kg - 5000 kcal z normalnego żarcia to jest wyzwanie, szczególnie jak się nie przepada za tłuszczami. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-02-12 08:38:48

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9042 Data: 2018-02-12 08:25:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • sukraloza

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] iż poza bezspornymi zaletami (zmniejszenie zapotrzebowania na insulinę i własnościami bakteriobójczymi) dostarcza on organizmowi o 40% mniej kalorii niż cukier, a jest (w 100%) równie słodki. Ksylitol ułatwia mineralizację (przyswajanie minerałów przez organizm) np. przyswajanie wapnia przez kości, a więc działa wspomagająco przy osteoporozie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 15:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapaśnika poznaje się po uszach ??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Trza ten plyn i krew odsysac i luzik,kalafek sie nie zrobi,aczkolwiek to tez w niektoprych przypadkach nie pomaga. Nauszniki tez nie daja 100% gwarancji,no ale zawsze lepszy rydz niz nic. To tez zalezne jest od osobistych predyspozycji poszczegolnych ludzi,jednym sie to robi innym nie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć odporność na ból

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ryzykowny temat. Było juz o tym trochę. Boję się, że zaraz zaczną tutaj pojawiać się teksty zwolenników magicznych sztuczek Bryla w stylu: "Taki np: Bryl to jest w 100% odporny na ból" lub cos podobnego. Ogólnie rzecz biorąc nie da się uodpornić na ból. Mozna tylko nieznacznie jego odczuwanie zmniejszyć i to NIE w czułych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 20:29:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cabaser - Cabergoline 1mg

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Hej .. mam wielka prosbe abyscie mogli mi pomoc i odniesc sie do tego co zaraz napsize . Z gory bardzo dziekuje..!! Chce wejsc na prop 1-12 100mg e2d 1-10 npp 100 mg e2d 6-13 wins tabs 50mg ed zastanawiam sie rowniez nad 150 propa i 120 npp e2d. Marwia mnie jednak potencjalne skutki uboczene(gino). jako antyestrogen chcialem stosowac nolvadex [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka % laktozy, starsze produkty miały nawet do 55% laktozy, • współczesne białko WPC może mieć do kilku % tłuszczu, starsze produkty do 10%, • izolat ma więcej białka w 100 g, z reguły najczęściej spotykane WPC mają 70-82% białka, izolaty często ponad 90%, • izolat ma szybszą kinetykę, jest łatwiej przyswajany, • izolat jest znacznie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogę się w nich porządnie zaprzeć przy ćwiczeniach izometrycznych, przy przysiadach ze sztangą uciekają mi nogi, przy Patterson step-ups się chwieję... Pytanie za 100 punktów, czy warto kupić jako dodatkowe buty przeznaczone stricte do podnoszenia ciężarów z racji ich stabilizacji, czy lepiej kupić coś ze wspomnianych przez koleżanki, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 09:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki,ile kto robi???

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Ja zrobie 50 - wolno, dokładnie, ciało, w jednej płaszczyźniei do samej ziemi. Jak pewnie wiesz pompka pompce nierówna.Czasami widze gościa który mówi że zrobi 100 pompek, ale jak już zaczyna robić te pompki to - np. górną część tłowia nie trzyma w jednej plaszczyźnie z dolną częścią tłowia, a jak widze że ktoś rozkracza nogi przy pompce niemalże [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki,ile kto robi???

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Spox wiem ze nic nie bedzie ale satysfakcje bym miaB jak zrobie samo 60 bo obecnie 30 a jak juz 100 to kozacko Dzięki wam za wszystko

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile waży jedno jajko kurze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w żółtku, a nie jak się powszechnie uważa w białku. Białko to w 90 procentach woda. 9% stanowią aminokwasy, a około 1% to węglowodany. Białko jajka jest niskokaloryczne. W 100 gramach znajduje się jedynie 45 kcal. Żółtko jajka składa się w 2/3 z tłuszczy. Towarzyszą im witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Żółtko jest bogate w składniki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze efekty po 1 cyklu kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No to tak. Megabol- po tym cyklu miałem 38 cm w bicu, na klatę brałem 100 kg razy 2. A przed cyklem tyle samo. NIE POLECAM. Stosowałem raczej dobrą dietę. Ryż, ser, mleko itd. i nic. Początkujący ale kujący. Przetrenowany, ale narwany. 3 lata pakował, Roniego wyeliminował.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-22 23:30:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blokowanie układu HPTA

    Post
    Doping
    PRO

    Witam. Kilkanaście miesięcy temu przeprowadziłem kurację anaboliczną. Cykl trwał 6 tygodni. Zażywałem omnadren, deca durabolin i metanabol. Metanabol w ilości 100 sztuk. Dokładnych dawek omnadrenu i deca durabolinu niestety nie pamiętam. Wiem, że deca durabolinu było dużo mniej w stosunku do omnadrenu. Niestety nie zadbałem o odblokowanie HPTA. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 18:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze, kreatyna czy białko?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] to jest już środek, na którym można robić cykl - ale tak jak kolega wyżej pisał wpierw lepiej pocisnąć bez krety, bo kreatyna ma to do siebie, że z każdym kolejnym cyklem działa słabiej w jakimś tam stopniu. Więc branie kreatyny powinno być przemyślane, żeby w 100 % wykorzystać jej potencjał Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2011-09-04 13:17:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 13:17:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)