SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Jeśli Johnson chce być TOPem to takiego Dariusha powinien spokojnie łykać 30-27, choć wiadomo, że współczuje mu, bo wałek był na 100%. McMann niech jeszcze powalczy, trochę hajsu natrzepie, zwłaszcza, że dywizja jest słaba, więc nie ma co jej jeszcze bardziej osłabiać, a McMann jeszcze chwile w TOP 10 pozostanie. Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2015-08-10 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia w szyje BOKS

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] szyjną podrażnia ją, co doprowadza do osłabienia akcji serca, a w efekcie spowolnienia całego organizmy. Zmniejsza się szybkość krążenia krwi, obniża się jej ciśnienie, oddech staje się wolniejszy. Co do stronki może być błąd też nie widziałem boksera bijącego w szyje trudne do zbicia miejsce ale co tam...Chce być pewny w 100% że nie wolno.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2015-08-10 11:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje w ripie są już nie pamiętam 70mg prop 65mg masteron i 65mg tren ace ? Jeśli tak jest dodajesz 4 kreski propa, aby było około 100 mg eod. Dokup butelkę masteronu. Przykładowo 1-10 rip tren 65 master 65mg prop 100mg eod 8-9 jw hcg 11-16 prop 150eod 11-16 masteron 100eod clen możesz brać na początku i na końcu system dowolny np [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2015-08-10 11:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodyman94 dziennik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] dziś:) Waga: 85kg Biceps:43 Łydka:39 Udo:62 Talia:81 Wymiary na luzie, na czczo. Talia bez wciągania :) Od dziś wszystko monitoruję szczegółowo i wchodzę w okres masowy na 100%. Zwiększam podaż białka o 200g mięsa i tłuszcze o około 15g oleju. Cardio zbijam do 25 min 4x w tyg i zobaczymy co się będzie działo :) Wieczorem wrzucę fotkę po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2015-08-10 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dieta na czystą masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płątek owsianych i carbo, waga staneła w miejscu, było oko 2900 kcal, obecnie dodaałem jeszcze więcej płatek owsianych, ryżu też jest troszke więcej, dodatkowo dodałem 100 g miesa, kcal wychodzi około 3300, 3400 a waga stoi w miejscu od 2 tygodni. Nie mam pojęcia jak to zmodyfikować aby coś ruszyły, więcej jesc chyba juz nie dam rady :) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2015-08-10 11:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasix tylko w 10 tygodniach trudno się w tym zmieścić rapid rip cybera to tren +master + prop . Chyba że przedłużyć cykl testem propem, już te 100 tabletek tury zostawić na następny cykl.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2015-08-10 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Homogenizacja może być czynnikiem wpływajacym negatywnie na MFGM. Co do smalcu - no nie do końća tak jest.. W toku procesu produkcyjnego podgrzewa się go do temperatury, która niekiedy przekracza istotnie 100 stopni ;-) Jeśli chodzi o jakość smalcu - to, jesteś w stanie użyć tych kryteriów przy produktach rynkowych dostepnyhch w sklepach?

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walka z genami

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Szczerze, wątpię. Widziałem po swoim organizmie podczas konkursu, że mimo tego, że polubiłem bieganie, to ta forma aktywności nie jest dla mnie. Tak samo miska non stop 100%. Nie idę na zawody, więc żył sobie wypruwał nie będę :) /SFD/Images/2015/8/10/799b0b9d554943e39a58b9b74af00782.jpg [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 09:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staryy...75 Nexium porobi Cie lepiej niz 100 jakiegokolwiek labu....}:-( Przejzyj temat -same ohy i ahy tutaj.:)) Ja osobiscie najlepszy tren jaki wspominam to Parabolan z Balkana. Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2015-08-10 01:19:05 Jeśli coś jest zbyt piękne i kolorowe to znaczy że jest nieprawdziwe. Tak jak w przypadku kobiet ;) Ale zawsze [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 08:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polski Związek Lekkiej Atletyki zgłosił ostatecznie po Memoriale Janusza Kusocińskiego 52 sportowców – 25 zawodniczek i 27 zawodników. W tym gronie są trzy sztafety: 4x100 i 4x400 m kobiet oraz 4x400 m mężczyzn. Transmisje z MŚ na antenach TVP i na SPORT.TVP.PL. – Generalnie skład jest silny, z sześcioma szansami na podium. Największe mają: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2015-08-10 07:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czyli Mendes potwierdził że jednak nie był w 100% przygotowany. OH NIESPODZIANKA

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 02:39:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trochę wolnego i nie zawalczy wcześniej niż na początku 2016, mam nadzieję, że ciągle będzie lepszy i wydaje mi się, że w 2017-2018 zdobędzie pas :-)) Btw wg mnie GSP już nigdy nie wróci do MMA, no i dobrze, bo gość to może i GOAT w MMA, raczej na bank w top 3 GOAT a już na 100% w top 5 GOAT. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-08-10 02:00:37

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 01:59:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Staryy...75 Nexium porobi Cie lepiej niz 100 jakiegokolwiek labu....}:-( Przejzyj temat -same ohy i ahy tutaj.:)) Ja osobiscie najlepszy tren jaki wspominam to Parabolan z Balkana. Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2015-08-10 01:19:05

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 01:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wieloletnim doświadczeniem i ponoć nawet niezłą- ale przecież ona za mnie wszystkiego nie zrobi. Mnie tylko frustruje to, że wciąż płacę za swoją głupotę- ja naprawdę na treningu daję z siebie wszystko, 100%. Nie mogę biegać- to robię inne rzeczy, wręcz muszę pilnować regeneracji, bo robiłam bym za dużo. I co? I nic, wyglądam coraz gorzej.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2015-08-10 00:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 1 zamknięty. Plan zrealizowany w 100%. Nie - OFF Pon - ~300g ww Wto - ~300g ww Sro - ~300g ww Czw - ~50g Pią - ~50g Sob - ~50g Tydzień 2 zamknięty. Plan zrealizowany w 100%. Nie - 250g ww Pon - 250g ww Wto - ~90g ww Sro - ~250g ww Czw - ~50g Pią - ~50g Sob - ~50g Tydzień 3 zamknięty. Plan zrealizowany w 100%. Nie - 200g ww Pon - 200g ww [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytanie drugie każda substancja chemiczna może teoretycznie zaszkodzić, nawet witamiany . Odpowiem ściśle branie clomidu przez 10dni , u zdrowego człowieka nie powinno zaszkodzi, ale 100% gwarancji nie da Tobie nawet najwybitniejszy profesor farmacji , jak każdej innej substancji, reakcje ludzi na leki są indywidualne , urozmaicone.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2015-08-09 23:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 109 kg czas zacząć walczyć....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do mojej niby redukcji po mojemu włączyłem ćwiczenia czyli Basen kilka razy w tygodniu zacząłem od 20 długości 25m basenu i tak dość regularnie do końca maja doszedłem do 100 długości było dobrze pod koniec maja ważyłem około 115 kg nadal jednak dużo. W czerwcu postanowiłem zacząć coś działać z siłownią około 2 razy w tygodniu oczywiście dieta [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10216 Data: 2015-08-09 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na cardio 88-O Nie zamierzam na tym poprzestać czuję, że będą rekordy %-) choć nie na tym mi zależy ale progres musi być! ;-) Nikt mnie do tego nie zmusza, lubię ciężki trening 8-) pomachać to ja sobie mogę ścierką do kurzu... na treningu to już walka z samym sobą, taki stan umysłu, albo 100% albo nic, tym bardziej przy takim celu jaki mamy ;-D

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 22:43:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tak mi sie kojarzy ale nie mam pewnosci 100% bo nie uzywałem

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulepszenie swoich treningów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy: rok biegania (codziennie po kilka km) i pół roku trenowania niezbyt regularnego - jakiś czas robiłem trening siłowy, następnie robiłem często drabinkę do 100 pompek, i trochę treningów na brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie jw. i koszykówka ( teraz rzadziej troszkę bo dużo podróżowałem a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2015-08-09 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)