10 cykl

Skopiuj i dopełnij. Wyniki są dobre tutaj chyba siedzi problem w psychice 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

FINAŁ WYCISKANIA LEŻĄC moja waga początkiem tygodnia pokazywała poziom ~88,5kg, ale od początku tygodnia zacząłem robić cykl kreatynowy i moja waga zaczęła się delikatnie zwiększać troszkę się obawiałem że podczas dzisiejszego porannego ważenia przełamie 90kg rano po przebudzeniu wlazłem na wage i okazuję się że jest OK, waga wypluła 88,6kg, w [...]

[...] minimum powtorzen jesli przekroczyles w next TEN sam trening zwiekszasz obciazenie jesli nie udalo sie i sytuacja sie powtarza - zmieniasz cwiczenie Zwykle każdy cykl zaczyna się nieco lżej by móc przez te 2 a maksymalnie 3 tygodnie wdrożyć się w program i "wyuczyć" nowych technik, ruchów itp oraz by móc progresować dłuższy [...]

Ok. Nie zrozumielismy się. Ćwiczyć chce na czczo, tylko z aminokwasami.. Ale na przyszly Cykl mam już stacka przed treningowego... To zrezygnować z niego i zastąpić np. Mono. Ile ww przed snem w DT? czy mam dobrze rozpisane ogolnie makroskladniki na planie wcześniej? Zmieniony przez - mihsam w dniu 2011-10-05 12:25:06

[...] białe, full warzyw itp., jakaś odżywka białkowa - w skrócie michę trzymam w dość czysto Suplementy: 20g bcaa xplode, omega 3, lecytyna, białko, flexivit. Może na następny cykl dorzucę kreatynę ale to dopiero gdzieś za 2 miechy Dwa tygodnie na J/NJ i prawie same plusy. Sam nie wierzyłem na początku ale jest naprawdę git :D - super wysypianie - [...]

[...] przez ciebie odżywek to tjedynie ten gajner i lepiej zainwestuj w proteiny, im więcej tym lepiej.dibencozide na apetyt ?heehee masz metę...uwierz to wystarczy.twoj cykl do dupy.fascynują mnie kolesie którzy walą omkę i jeszcze prolonga razem )propa rozumiem) walnij sobie metke tak jak chciałeś i masz dobre masowe połączenie deca,meta i [...]

FOD cykl osiedlowego dresa 1 - 10 Omek e5d z tym ze jak cos juz bedzie stawac dam e4d i ostatecznie e3d. skonczyl sie wlasnie 2 tydzien i cos juz powoli czulem to jest pompa coraz lepsza i wytrzymalosc.w sumie dopiero 3 "szczaly" ale czuje roznice powoli.waga skoczyla od michy bo od swiat byla marna i poleciala troche w dol teraz micha [...]

uwierz mi ze bym chcial gh pocisnac ale jeszcze nie ogarne z kasa za kilka cykli jakis gruby - tzn normalny (takie jak lubimy) +6miesiecy na saa+gh +10ui insy i byloby pieknie MUFLI uwierz mi ze w UK latwiej uzbierac na gruby cykl z saa,gh i dodatkami Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-10 23:51:34

ja od jutra skromnie na omce ed zaczynam, ogolnie cykl na spontanie pojdzie Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-02-10 23:54:06

Wiec ja usciśle , chodzi mi o to tylko że w praktyce na 10 bioracych boldenon 10 Ci odpowie ze porwnanie metki z boldo mija sie z celem,jednak inna sprawa jest taka że na pierwszy cykl nie dałbym boldka , boldo to kolejny etap wtajemniczenia trzeba umiec go zauważyć w sobie a tego nie da sie zrobic na pierwszym cyklu.

[...] wytrzymalosciowy nawet zakres powt na mase moze sie okazac nieskuteczny. Poza tym 10-15 powt jeszcze sie lapie na mase. Nie radze przejscia na sile od razu, ale po krotkim cyklu masowym gdzie wyciskanie lezac jest piersze, i gdzie dajesz miesniom czas na regeneracje. -jesli chodzi o zwiekszanie ciezaru to czym mniejszy stopien tym latwiej [...]

[...] lepiej w przyszlych latach, ale to mnie nie jara! Chce byc wielki i stawac na najlepszych zawodach swiata! W zeszla niedziele zostalem rozdziewiczony ;) Jade moj pierwszy cykl - prop + meta. Wale na mase mysle 2 lata i powrot na zawody (jedynie moze zrobie okregowe w przyszlym roku zeby nie wyjsc z wprawy ;) Wszystko zalezy od Ciebie! Ja [...]

[...] jezeli juz bardzo chcesz wrzucic aminokwasy to zakup sobie aminokwasy eaa, a nie bcaa. co do kreatyny to nie bedzie z niczym kolidowac. jezeli planujesz zrobic na niej cykl to klasycznie 5g w dnt i np. 5g przed i po treningu. natomiast jezeli chcesz wlaczyc ja do stalej suplementacji, czyli przez caly rok to mozesz dac ok. 3g dziennie o [...]

zawsze mogę jeszcze odpalić ciężka artylerię ^^ peptydowa ale tak hmm trochę tak z dystansem podchodzę ...te 21 dni na igf wcisnę w cykl, zobaczyć jak na to reaguje i jest jest ok to kolejna partię odpalę do odbloku, trochę straszy ten przerost organów więc nie wchodzę na więcej niż 50mcg jeszcze są te hgh fragment i inne ale kurde od chuaj tego [...]

tak mowisz? to chyba kwiatek rozpisywal ten cykl generalnie sam mysle przez Ciebie o igfie ta, t3 z berlin chemie ciezko trafic a chu.j to co ja mam to nie narzekam bedziesz zadowolony a ogolnie to slyszalem ze te z berlin chemie doslownie wyku.rwia z butow Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-10 08:39:51

500mg tyg na 1 cykl prolo nie musi byc 8tyg, moze byc 10-11. Pytam orientacyjnie

Narazie pierwszy cykl meta + omo się wkręca, póki co +3kg do góry.1 i 2 zdj jest z przed cyklu a 3 już w trakcie! Myśle, że za 10-12 tyg coś zacznie sie ładnie wybijać! nie wiem skąd on jest

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

[...] tego nie zauwazylem. Jedyne co mi uroslo to uda dlatego mam teraz je za duze hehe... No dobra nie wazne to jest. Czyli mowisz ze plan sie nada to dzisiaj zaczynam 8-10 tyg cykl z cell pumpem. Pozdrawiam i klikam soga aha ale powiem mi jeszcze co z ta progresja ktora opcja lepsza jest 12-10-8 czy 10-8-6 ?? Zmieniony przez - mapety w dniu [...]

[...] moich zmagań, na początek zacznę od mojej słabości..od niej też zacząłem dzisiejszy dzień. Chodzi o.. Tak! Niestety ciężko się oprzeć, ale dopiero początek, tym bardziej cykl masowy więc trzeba korzystać póki można, za kilka tygodni już nie będzie tak..słodko. Dzisiaj bez siłki jedynie aeroby kilkanaście minut na początek. Siedzący tryb [...]