SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • mam takie pytanie jestem calkiem zielony jesli chodzi o doping ,chcialbym wziasc cos na poczatek (oczywiscie staz treningowy mam niezaczynam od mety :P cwicze pare lat ,bralem juz duzo suplemetwo i chcialbym teraz wizac npp. mete ,moze cos doradzicie jaka mete jak dawkowac moze cos innego ?co na odblok co zeby uchronic watrobe ?? takie podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2007-05-02 20:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl / metanabol

    Temat
    Doping

    Chodzi mi o pomoc w ułozeniu cyklu i do tego mam kilka pytan teraz rozpiska mety ; 1 tydzien: 2 tabletki dziennie 2 tydzien: 3 tabletki dziennie 3 tydzien: 3 tabletki dziennie 4 tydzien: 3 tabletki dziennie 5 tydzien: 2 tabletki dziennie 6 tydzien: 1 tabletce dziennie + tran , witaminy , magnez MUTANT MASS- i tu pojawia sie pytanie nr 1 czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-09-20 15:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to mój pierwszy cykl, nie miałem jeszcze do czynienia z PH ani SAA. Chciałbym wiedzieć jakie mógłbym ewentualnie zmiany wprowadzić i jakie dawki stosować. Suplementy na cyklu -Scitec 100% Whey Isolate 2Kg -OLIMP BCAA XPLODE w proszku -OPOKAN ARTHRO na stawy i kości -OLIMP VITA-MIN PLUS ZESTAW WITAMIN -coś na wątrobę jakieś osłonki po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2012-05-28 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam takie pytanko. Jaki ma wyglądać cykl meta+oma ? Po ile mg na dzień/tydzień , jakieś propozycje.. Proszę o odpowiedzi związane z tematem, pozdrawiam. 1. WIEK : 20 lat 2. WAGA : 78 kg 3. WZROST : 178 cm 4. WYMIARY : -biceps : 38 cm -klata : nie mierzyłem -udo : -||- -talia : -||- 5. STAŻ NA SIŁOWNI : 1 rok 6. CEL SUPLEMENTACJI : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-01-29 21:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na suplementach - mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Trenuję Kickboxing i mam zamiar poprawić swoją sylwetkę i siłę do następnych wakacji. Nigdy wcześniej nie brałem suplementów. Trenuję tak: PN WT CZ - KB SR PT SO - SIŁOWNIA Zamierzam kupić taki zestaw odżywek : Monohydrat Kreatyny SFD 500g BCAA SFD lub Alpha Male - BCAA & Glutamine 500g ( który produkt lepszy ?) Omega 3 TREC TESTED ZMA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-11-04 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2MIESIĄCE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miałem 2miesiace przerwy od kreatyny planuje jakiś fajny cykl na mase na 2miesiace poniżej podaje na co się zdecydowałem i moje pytanie co byście ewentualnie zmienili albo wyrzucili ? 1.X Treme Creatine INKOSPOR 2.Animal Flex 3.Animal Pak 4.Omega 3 2x120kaps. 5.K2 D3 Gold Vit 2x30kaps. 6.A.M.G On 7.Agmatyna 8.Ashagandha Olimp 2x [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2017-10-06 17:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Cykl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czczo: kreatyna Śniadanie: 100g owsianych,2 jaja przed treningowy: makaron 100g , kura lub wolowe 100g po treningu: kreta posiłek potreningowy: 20 minut po krecie, 100g makaron 100 kurak lub wolowe 2 śniadanie w szkole: z 100 g razwoca z mięsem lub szynka 100 g kolejny posiłek w szkole: Gainer Gain Bolic 50 g Kolacja: 50 g razowca, 100 g szynki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-03-13 17:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy a infekcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich w Nowym Roku. Po sylwestrzy złapałem jakąś infekcję (obejdzie się bez antybioli i lekarza, konowała zresztą, mam nadzieję) a jestem od tygodnia dni na cyklu kreatynowym. Którą z poniższych opcji postępowania w tej sytuacji sugerujecie: 1. Olac przeziębienie, wiczyc dalej i brac kretę tj. kontynuowac cykl w nadziei że infekcja się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2006-01-02 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam zrobić cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zrobić porządny cykl tak za miesiąc. Trening mam juz ułożony a diete dopracuje na ostatni guzki. Zamierzam kupić Magnum 8000 do uzupełnienia braków w diecie i Nitrobolon II Powoder (w prochu) Wyczytałem wcześniej ze nie opłaca się kupować 2 dużych puch Nitro, a ze lepiej jest dokupić zwykła krete... I mam małe pytanie czy te 4g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-03-20 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase co sadzicie o zestawie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 22 lata od 2 cwicze regolarnie ostatni cykl z kreatyny odbylem w lutym chcial bym zrobic kolejny w maju a dokladnie po dlogim weekendzie co sadzicie o moim zestawie jakies sugestie rano na czczo Dymatize - Xpand 4 tabletki bcaa olimp mega caps 3 tabletki glutamina olimp mega caps 3 tabletki sniadanie obiad posilek przed treningowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-04-14 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szykuje sie do cyklu tak w skrócie chodzi tylko o połączenie czy jest ok nie miałem czasu nawet pomyslec o dawkach itp taki cykl mi sie dobry przysnił: 1-8 t.prop co 2dni 1-8 trenabol acetat co 2dni 1-8 Winstrol co 2dni 1-22 Boldabolon zaraz po tym cyklu uderzę przez 2tygonie HCG + clomid i od 11 tygodnia zaczynam : 11-21 Tren Enan 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-07-07 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl dla kumpla

    Temat
    Doping

    Witam Kolega planuje drugi cykl, ma na to 600-700zł. Pierwszy cykl wygladał tak: 1-8 enan (iran) 300 mg / e5d Ładnie go porobilo - zmasował sie. Teraz chce połaczyc masowke z rzezba na koniec cyklu. Obecnie: lat - 22 waga - 90 wzrost - 185 biceps - 44 cm mysle o polaczeniu: mety, propa, wina i enana. Jak macie jakies propozycje to prosze o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2006-02-23 10:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNY CYKL

    Temat
    Doping

    Mam pytanko! Jakies szesc tygodni temu skonczylem dosc dobry cykl z deki, propionatu, prolongatum, mety i clomidu. Efekt byl za***isty! teraz oczywiscie troche spadlem ale mimo wszystko nie narzekam bo sporo zostalo a spadki po cyklu to rzecz normalna. Pytanie tylko czy moge teraz dla lepszego samopoczucia latem i uczucia "napompowania" zapodac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2004-08-03 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- niecodzienny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a mam zaledwie 16 lat. Wiem, że kreatyna jest w mięsie, rybach to naturalny składnik. Pytanie: 1 czy gdybym brał po 1 kapsie w dni treningowe byłoby to tak jakby dostarczenie do diety składniku ? 2 Czy lepiej dokupić kreatynę i zrobić zwykły cykl ? 3 Czy to rzeczywiście prawda, że powiększa serce? 4 Czy mój wiek jest odpowiedni ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2010-04-24 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy na mase do oceny - sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co powiecie na taki zestaw odzywek na mase jesli to ma byc pierwy cykl a kasy nie ma sie za duzo, bo dysponuje kwotą okolo 170zl. staz - 3 lata wiek - 20 lat dieta - w miare mozliwosci trzymana cel - masa trening - 3xtyg na mase Olimp Creatine Mega Caps 150kap. 29,00zl Olimp System Protein 80 - 1500g 84zl Olimp Vita-min Plus 12zl Olimp [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2007-01-08 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl ( co wybrac ) SOGI !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam niewiem juz sam co wybrac na 3 cykl. pierwszy oczywiscie mono, drugi mono + CP, a na trzeci ??? z tego co slyszalem do XP dalo dupy. Juz sam niewiem, moze macie jakies propozycje? chcialem sprobowac TCM + moze nitrobolon 2? niewiem naprawde...prosze o rady i propzycje wszelkie.. DZIEKUJE, wszystkim za pomoc sogi dam ! waga : ok. 85 staz : 3 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2007-07-16 18:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar zrobic 30 dniowy cykl na mase. Postanowilem kupic takie oto odzywki: - Kazein Xtreme Stack - Olimp Kre-alkalyn powder - Gold Omega-3 - Trec zma - Olimp Taurine mega caps - Trec Dextroza - PVL Mutant mass - OLIMP L-Glutamine 4000 - OLIMP TCM Mega Caps Moje pytania sa nastepujace: - Czy dodac, zmienic lub usunac jakas odzywke z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-04-09 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl : ))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co polecilibyście wziąśc na 2 cykl ? Nie piszcie ze dieta najpierw , chodzi mi jaka kreatynke i gainer polecicie ? :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : . Wiek : 15 Waga : 80 Wzrost : 189 Cel cyklu : masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna zwykla 1250 Uprawiane inne sporty : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-11-14 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po silowni mam normalny trening i przemeczenie sie naklada raczej... Ale do rzeczy, jaka przerwe robic? Tydzien dam napewno zupelnego luzu od przysiadow i co dalej? Chcialbym kontynuowac sile ze wzgledu na planowany cykl na kreatynie ale nie wiem czy jest sens?Co myslicie o tym? Moze dac 2 tyg przerwy i wtedy znowu jechac ostro? Jakie pomysly?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-11-18 02:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redukcyjny do 115 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 115 zł ale nie wiem co dokładnie kupic. Proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 100 kg Wzrost: 190 cm Cel cyklu: Szybka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : CM 3, O3 itp Uprawiane inne sporty: Rower, Siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-01-15 10:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)