SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • DEKA + WINO

    Post
    Doping

    niepoprawny cykl libol zamien na inną deke, (libol to enan a nie nandrolon) zakladając ze spełniasz kryteria do koksowania to rozpisz ten cykl na tej zasadzie 1-10 deka 1-11 omka/susta winko mozesz dodac pod koniec na kicka przydało by sie troche metki lub propka + prop pod kiniec dla wyrównania stęzen testa po suście/omie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2006-03-11 12:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maraton:)

    Post
    Doping

    gadalem z kumplem z silki i doszedlem do wnsioku ze zmniejszam omo w powyzszym cyklu do 500mg week. woec cykl bedzie wygladac tak: 1-11 250mg omo e4d 1-4 25mg mety ed 9-13 25mg stanabolu ed I mam problem co dozucic miedzy 4 a 9 tydz ????? myslalem nad silka ale czekam na wasze sugestie I 2 problem to powiedzicie jak powinien wygladc odblok po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2005-05-15 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem dla mnie to non sens moim zdaniem powineines to na 2 cykle rozbic, badz tez pierw cykl taki : prop + wino 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30 mg ed ? a prolo + mete mozesz sobie zostawic na nastepny cykl zalozmy dokupic deke i masz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2010-06-16 15:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] jeden lab na świecie. Zapatrzony w swoje "guru" głupi człowieczek jest w stanie wydać tysiące złotych za ampułeczkę magicznego środka, która w rzeczywistości kosztuje 10 razy mniej. Nie róbcie kisielu ludziom z mózgu. Skończyły się czasy ciemnoty w Polsce, za 1200zł można zrobić całkiem przyzwoity 4-tyg cykl na igf-1 dla początkującego.

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 20:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalny trening wydolnościowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gryzą się ze sobą(masa i redukcja). Najpierw jedno potem drugie. bez diety oba cele baaaardzo trudne do osiągnięcia.według mnie są 2 wyjścia: 1- masa: robisz zwykły cykl na masę- z dietą na masę.Możesz dodać trening interwałowy( do piłki jak znalazł) Efekt- urosną Ci mięśnie, trochę tłuszczu wpadnie ale potem redukcja i będzie git. 2- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2010-12-02 13:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i oczywiscie poodbijam sogacze jutro 100dniowka mozecie spojrzec na porownanie do fotek sprzed roku musze przyznac ze zrobilem co w moich silach w ciagu tego roku.. ostatni cykl - 2 razy male Cp,dieta W:6gram na kg wagi ciala,B:1.6g,T:1g wyniki silowe przysiad-140 martwy-175 wycisk-140 barki - seria 85 wymiary klatka-118 biceps -42 udo - 60 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2007-01-18 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka wszystkim pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawa aminokwasy przed treningiem, obecnie najlepsze to monster amino 8:1:1, do tego po treningu czysty izolacik albo np mass+ z qnt swietny produkt, na cykl jezeli jest hajsik mozna sie pobawic w APS game day lub mesomorph przed treningiem a rano i po treningu moze byc APS Creatine Nitrate lub Cell Mass 2.0. Jezeli z hajsem cienko zrob fajny [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2013-05-27 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etam, swieze miesko Pierwszy cykl z propa wchodzi jak w maselko, to juz nie jest tablica do darta Jestem zwolennikiem propa na pierwszy cykl, bo kopa czuc od razu, stezenie latwo kontrolowac i wyniki sa naprawde przyzwoite, zejscie jest szybkie i lagodne. Enan fajnie wsadzic do cyklu, gdzie bedzie zejscie krotkimi estrami / anabolikiem np [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-06-07 17:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa a sila

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zginajacych ramie... teoria zwiekszania miesni i wzrostu sily w postaci rozwoju sarkoplazmatycznego i rozwoju miofibralnego ma wielu zwolennikow ale jest tez wiele niejasnosci i watpliwosci.Problem bardzo ciekawy,złozony, i wart odrebnego tematu... a propos miesni ,ich budowy i funkcji-warto by zrobic cykl artykulow na portalu potreningu...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14975 Data: 2012-02-16 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: wysokoweglowa -białko: 140g -węglowodany: 340g -tłuszcz: 55g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 miesiace temu cykl na metanabolu-odblokowany clomidem 8. TRENING: 3 razy w tyg typowo masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: miasiac temu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2011-11-16 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatecznie cykl bedzie wygladal tak: 1-13 cynk 125 mg dziennie 1-8 oma 125 mg co 2 dni (wychodzi 500mg na tydzien) 1-8 deka 300 mg co 7 dni (wychodzi 300 mg na tydzien) 5-11 wino 30 mg dziennie (wychodzi 210 mg na tydzien) 11-13 clomid 36 tabsow: 1 - 300 mg, 10 - 100 mg, 10 - 50 mg Bardzo dziekuje kilku osobom w pomocy i dopracowaniu tego [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2004-08-24 02:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-9 oma 125 mg co 2 dni (wychodzi 500mg na tydzien) 1-2 deka 400 mg co 7 dni 2-9 deka 200 mg co 7 dni 13-15 clomid 36 tabsow: 1 - 300 mg, 10 - 100 mg, 10 - 50 mg Taki cykl pozostaje i tyle !! Zaczynam kupowac towar A co do zmiejszenia cyklu z 10 an 9 tygodni to dlatego ze chce z deki fronta wlanac a kupuje butle 10 ml wiec tak wyszlo [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2004-08-24 13:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody4 do tego cyklu bedzie doday cynk w dawce 100 mg i nolva w dawce 10 mg ... co do ari to fundusz mi nie pozwala 1-15 cynk 100 mg dziennie 1-10 oma 125 mg co 2 dni (wychodzi 500mg na tydzien) 1-10 deka 300 mg co 7 dni (wychodzi 300 mg na tydzien) 3-13 nolva 10 mg dziennie 13-15 nolva 20 mg dziennie 13-15 clomid 36 tabsow: 1 - 300 mg, 10 - [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2004-09-01 12:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za kilka m-cy tez byloby tak cienko. oto,co proponuje : http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (program znajdziesz u dolu strony) zrob na nim 1-2 cykle(6-8tyg.kazdy) i napisz,jak poszlo-wtedy ewentualnie pomyslimy co dalej. pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-02-28 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i podchwytem. PUSH: 1. Przysiady ze sztangą na barkach. 2. Press (ewentualnie push-press albo jerk-press) 3. Wyciskanie sztangi na klatkę lub dipsy. 4. Wyciskanie hantli na skosie. 5. Wspięcia na palce. Ćwiczenia 1-4 daj w rampie 10, co 2-3 tygodnie schodz o 2 powtórzenia, zakończ cykl na rampi 6. Ćw. 5 po 30 powtórzeń. Progresuj z obciążeniem.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2012-01-08 17:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura solo

    Post
    Doping

    1] Nie ma zdrowych sterydowych- najzdrowsze jest nie branie sterydów , zwłaszcza w młodym wieku. 2] Najstkuteczniejszy nie jest testosteron leć sobie na testo 8- tygodni na propie i na mecie , a nawet na npp,winie ,trenie biorę pod uwagę tylko skuteczność, porównaj sobie wyniki. Trochę łapię za słówka :-)) natomiast , jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6310 Data: 2015-09-19 08:51:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny !?!

    Post
    Doping

    macieja. za duzo dlugiego. 10 tygodni max. ogolnie wole propa (bede mial testolic) ale na taki cykl nie da sie go w calosci. 1 krotki, 1 dlugi jest ok. cykl mial byc 16. dojechalem do 20. to juz jest max. jeszcze analizuje tren. nie podjalem ostatecznej decyzji. czytam o nim i sie zastanawiam. HCG przemysle. cos mi nie lezy to HCG (dawki, odstep) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2009-01-23 07:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, Nigdy nie ćwiczyłem stricte pod siłę, zazwyczaj masa i redukcja, przez co zrobił się ze mnie mały dzik ale słabiutki i to mi się nie podoba. Dawniej ćwiczyłem splitem 4x, ale przeszedłem na fbw 3x (niby regres) ale to tutaj rosłem więc przy tym zostałem. Waga mi pasi (teraz idzie do góry bo jem dosyć sporo około 4500 kcal dziennie), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2022-01-23 08:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    cze i rosnij w sile mase i koksuj jak chcesz ja jestem za Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2002-12-10 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • receptory

    Post
    Doping

    nie czajcie skonczyl cykl za 3tyg ptc 24tabs clomid 1-8 sustaoma 500week i 1-chyba 6 metka a tu wlasnie nie iwem ile tabs jadl ale raczem bylo 300sztuk i teraz zakupil 9op farmaka po 5amp 5% i 300tab cetabonu winka ja mu mowilem ze zapytam was czy ma to schowac na nastepny cykl czy walnac teraz i czy jakis efekt beddzie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2005-08-11 16:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)