SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] sie dzieje i nie robie w ogole. NIe probowalem wiecej bo sie balem, ze znowu nie bede chodzil miesiac. -przysiad: konczylem serie ostatnio 174kg, ale jak wyzej. Hcg bije cyklicznie co 7-8 tyg, zawsze bylo po 1000j/e2d, teraz chcialem zobczyc jak bedzie jak dam dwa razy po 2500j/e2d, ogolnie 5000j. 3 tydzien cyklu: 1-6(7) Meta 40mg/ed 1-(nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2014-10-01 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za ankietę wrzuciłem drugi temat z wypełnioną ale przeszedł ten. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 39-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 3.5g -węglowodany: 5-8g -tłuszcz: 1-1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test enan 250mg/ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-10-06 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOK WORLD GP 2014 w Gdańsku

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale od dłuższego czasu jestem w okresie startowym, w którym najważniejsze jest podtrzymanie formy. Brakuje trochę okresu przygotowawczego, w którym można zrobić pełny cykl treningowy, zaczynając od siły i kondycji, a kończąc na szybkości i sparingach. Co planujesz po walce z Arturem Kyshenko? Dalej ciężka praca, czy odpoczynek? Po walce – [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2014-10-10 15:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Wino

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: 114 -udo: 56 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5r 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 534 -tłuszcz: 83,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-10-19 11:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej marki produkty wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA Domowe: zestawik domowej roboty : 1.Zicnas Forte ( 5,5 zł ) 2.Filomag B6 ( 5,5 zł ) 3.Witamina C - 200 mg - ( 2,5 zł ) 4.Bilobil ( 22 zł - za 60 kaps. - na cykl wystarczy ok 30-40 poproś w aptece by tylko tyle Ci dała - czyli ok 10 zł ) Cena Zestawu : 25 zł Dawkowanie : Przed treningiem ( 60 min ) : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2014-11-05 13:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej marki produkty wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA Domowe: zestawik domowej roboty : 1.Zicnas Forte ( 5,5 zł ) 2.Filomag B6 ( 5,5 zł ) 3.Witamina C - 200 mg - ( 2,5 zł ) 4.Bilobil ( 22 zł - za 60 kaps. - na cykl wystarczy ok 30-40 poproś w aptece by tylko tyle Ci dała - czyli ok 10 zł ) Cena Zestawu : 25 zł Dawkowanie : Przed treningiem ( 60 min ) : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2014-11-12 00:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy kto rozpiszę

    Post
    Doping

    kłamaniem w ankiecie sam sobie szkodzisz,twoja wypowiedź z 7 lipca tego roku- Mam pytanie co lepiej wziąć czy -Prop solo 1-8100mg e2d -Prop 1-8 100mg e2d + winko 20mg ed -Prop 1-8 100mg ed2 + deca 1-8 200mg e7d To bd mój pierwszy cykl , lepiej prop solo ? na mase i siłe ; tak więc jak to jest u ciebie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2014-11-21 07:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, to chyba takie z cyklu "krzywo stanęłam". dziś już nie bolała, ale bieganie odpuszczę na dłużej. Ogłaszam, iż zakończyłam cykl. Diureza będzie tylko zabawą, bo już mam dość i imprezę dziś:P. wczoraj zrobiłam fotki, a podsumowanie pojawi isę w poniedziałek, bo musze przemyśleć, co chcę napisać %-). Wczoraj luz od liczenia, aczkolwiek jem [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 77 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany:1,5g/kg -tłuszcz: 0,8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- enan 1-12 600 mg 8. TRENING: 3x w tyg (klatka-barki - bieganie, biceps - tric-nogi ,plecy- bieganie) 9. CEL CYKLU: troche zredukowac 10. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-11-24 10:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze wzwodem

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 94 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami teraz rok od ostatniej dłuższej przerwy 6. DIETA: -białko: 3,5g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 0,3-0,4g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, omka, deka, winstrol, prowiron, propionat, npp, 8. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2014-12-20 19:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+ wino PYTANIE

    Post
    Doping

    z trenem się wstrzymaj przykładowy cykl 1-10 prop 5-11 wino lub 1-6/8 metka 1-15 bold 1-17 enan/cypio

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-12-28 10:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5: Węgle 150g. Białko 120g.ważywa Posiłek 6: 100g. Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : odzywka białkowa Ostatnio przerabiany plan: Brałem juz na pierwszy cykl 10 tesica 100 mg enathan/ drugi tesciu prop 10+ winko w tabletkach/ trzeci 20 tescia 250 mg + 100 metki. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2015-01-13 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Post
    Doping

    Skoro ostatni cykl był na test/deca to teraz poleciałbym tak: 1-4 metka 30mg ed 1-4 test 500 ew 1-8 npp 300 ew 5-20 test 750 ew 1-18 bold 750 ew 13-22 wino 50mg ed 7 i 14tyg HCG 2x2500 np: pn i czw Zmieniony przez - SWRq w dniu 2015-02-01 16:19:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2015-02-01 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    [...] niby bez aerobów, ale i tak dał się odczuć. Jedne ćwiczenia polubiłam bardziej inne troszkę mniej (plank, czułam, że chyba źle go robię). Pewne zmiany zaszły w ciągu tego cyklu, np.: zmieniłam swing na bramie na swing ze sztangielką, ponieważ na bramie po podniesieniu ciężaru czułam, że nie robię tego ćwiczenia tak jak być powinno zrobione. Ze [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15218 Data: 2015-02-08 12:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do omki?

    Post
    Doping

    [...] 120 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 5-6g/kg -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jesli mozna to nazwac cyklem to h-drol solo 8. TRENING: split 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2015-04-02 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa Fbw-S by fOx071

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siedze juz tu tak dlugo i wiem o ankiecie ale na fonie raczej ciezko to wsystko wypelnic... wiec wrzucam :) fajnie,ze apokalipsa sie pojawil hehe.. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: fOx071 PŁEĆ: man WIEK: 32 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata, od moich 30ych urodzin, wczesniejszego okresu zajawkowego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2015-04-24 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba odrazu po pct

    Post
    Doping

    [...] mix 325 mg/ml 0,7ml e4d kejfej 13-15 (6strz)masteron 100mg e4d cyber laboratories tych 16 choroba antybiotyk 17-19 prop 100mg e2d 17-20 enanthan 250mg e6d Po całym cyklu waga wzrosła z 84 do 91 wiec cos tam ogolnie poszło ODBLOK 11 dni po ostatnim enanie HCG 2500 e3d razem 15000 3 dni po ostatnim hcg clomid(przez pierwsze 3 dni 100mg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2015-04-26 10:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA: 78 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps42: -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 i 1/2 lat 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:200 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-6 prop 10mg/e2d wino [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2015-06-02 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen

    Post
    Doping

    [...] na serce i układ krążenia , clenbuterol , symbolicznie dawaj. Na estrogen masz exe lub arimidex , na estrogen dobrze tolerowane cabaser i norprolac i gorzej tolerowany bromegon. Mam nadzieję że biorąc się a taki złożony cykl masz jakąś wiedzę farmakologiczną, i jakieś doświadczenie z SAA. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-20 11:27:59

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2015-06-20 11:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od stycznia 1,5g omo/week tzn co, że jestem już PRO ...jakoś się nie czuję. A od września wjeżdża 2g + 1,2g bolda mix tzn, że SUPER'PRO..? 8-) Nie chodzi mi że opierają cykl na mixie solo, tylko np. propionatu dają 1,5 grama tygodniowo do tego 750 mg... + insulina i kilka innych środków, sens jest taki że 1,5 grama to już jest spora dawka i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2015-08-04 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)