zenszen

Na kopa przed treningiem jest wiele sposobow: podstawowy to zjedzenie przed treningiem pozadnego posilku bogatego w wegle zlozone, kofeina(kawka lub tabletki), gaurana, zenszen(dlatego body-max jest taki dobry), ECA, napoje energetyczne np. techno-power, red bull itp., koenzym q10. .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

bakterie żywią się kreatyną, tzn może nie dokładnie,ale ona działa na nie podobnie do nas czyli zwiększa siły witalne aminokwasy/przeciwutleniacze/witaminy oraz przeróżne adaptogeny (min żeńszeń) podnoszą odporność wiele stacków je zawiera

kurcze ja mam podobnie bym tylko spal i spal, od dzis robie tydzien na ciezarach ostro w dol i potem tygodnie off... mzb, magnez , zenszen nie pomaga... diete mam w maire ok, ogolnei jest tak ze w dzien chce mi sie spac klade sie na 1-2h i potem w nocy nie moge spac (tzn jestem zmeczony itp ) ale krece sie z boku na bok... wtf... Zmieniony [...]

[...] do redbula z finlandia ??? bo nie rozumiem ?? co ma do tego watroba ??? duzo snu , dobry posilek przed wyjsciem , poza tym sylivit 150 , hepatil , vit b complex , body max , zenszen , magnez , vit c , woda wielka pieniawa , dobre sniadanko - duuuza jajecznica . to wszystko po 0.7 litra , jak to lykniesz to rano jak mlody !!! no jeszcze troszke [...]

Żarcie jak żarcie, jak jest wywalony kortyzol w górę to to żarcie g**** Ci da. Żeńszeń, rhodiola, ashwagandha, dużo wit. C, ZMA - poczytaj o tych suplach. Sprawdź co powinieneś zaimplementować

Dieta i duzo snu,dołaczyłbym kreatyne ,zwyjly monohydrat 5g dziennie,zrezygnuj z cwiczen na silowni ,tylko aeroby, rozciaganie. Co do witamin jakis złożony preparat ,może byc ten z olimpu ,do tego dodatkowo magnez ,oraz potas ,żeńszen oraz 3g witaminy C (rano i wieczorem) .Glutamina jeśli jest sianko chociaz te 5g dziennie przed snem ,dieta bogata [...]

Na chwile obecna : 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) [...]

U mnie zenszen dobrze wplywa na nastroj (jak jestem zmeczony, styrany ostro - te 'mini-doly') - lepiej sie czuje poprostu /moze sobie wkrecam ;) Prozdrowotny jest, ale o tym juz sobie pewnie poczytales. Na tescia ZMA pomoze jak masz niedobory tych skladnikow - ew. mozesz sprobowac jakis nowych boosterow tescia (chociaz jestes '83, ale podobno po [...]

biniu powiedz mi czy dobry jest żeńszeń. i czy daj e siłe . pozdrowienia

Na chwile obecna jedynie suple prozdrowotne 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) [...]

do ZENSZEN. Koleś piszesz o tym, że licznik rowerowy oszukuje. Jak błędnie wprowadzisz obwód koła to masz "oszukuje". Musisz to skorygować. Ja zmierzylem w ten sposób, że usiadłem na rower i nim przejechalem pełny obrót koła (oczywiscie z odpowiednim zaznaczeniem gdzie początek i koniec). Nie radze mierzyć średnicy jak w instrukcji a [...]

bez treningu silowego zbedna Zenszen, gaurana, kofeina, tauryna,izotonik, ZMA, BCAA,carbo, l-karnityna (w wiekszych dawkach), termogeniki nawiasem mowiac to tylko dodatki, trzeba trenowac i budowac kondycje i wytrzymalosc - do tego odpowioednie odzywianie i regeneracja

Do każdego posiłku trzeba brać inny zestaw. Ja biorę Centrum i 'Wyciąg ze skrzypu z witaminami'. Jako ew. trzeci może być Bodymax (nówka, zawiera też żeńszeń, ale chyba trochę więcej kosztuje).

kupuj zawsze wyciai standaryzowane - wiesz wtedy ze nie jest to zenszen z jałowych gleb uralu tylko wartosciowy extrakt. ciekawą proozycja cenową jest zen-szen naturella

dobra dieta, witaminki, jakis zenszen, milorzab, zma? Zmieniony przez - dasiu2 w dniu 2007-01-02 22:12:42

Ja dla odmiany polecam zenszen w kapsulkach firmy KRKA bodajze o ile dobrze pamietam. W Buteleczce sa 24 kapsulki . Kosztuje kolo 18zl i najlepiej dziala ze wszystkich jakie bralem! Wszystkie body maxy i inne to siareczka przy tym. NAPRAWDE POLECAM !

[...] nie jest lekarzem...wiec nie bede ryzykowal w takim razie no--bostery odpadaja...kawa, kreatyna, termogeniki tez zielona herbata, odpowiednia dieta - zwroc uwage na ilosc weglowodanow zlozonych - szczegolnie tych spozywanych na sniadanie izotoniki podczas wysilkow ewentualnie - zenszen, milorzab Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-08-19 17:42:08

żenszen fakt jedyne ziółko które można odczuć na pewno lepiej działa niż te wszystkie pimpowane tribulusy bo chociaż libido podnosi i poprawia samopoczucie wyrażnie, kozieradka też była testowana ale smród zabijał

panowie powiem tyle: trzy najwazniejsze suplementy: zma zenszen witaminy, lata przezucone zelaza za soba a podstawy determinuja rezultaty , jest tak rewelacyjnie na 450 mg ze od dzis postanawiam potroic dawke i dowiedziec sie jak to jest walic konkret dawki zenszenia, jesli 450 mg tak dziala to jestem ciekaw co 1600mg zrobi ze mna

Olimpowski żeńszeń? Oczywiście, jak zresztą całą farmaceutykę Olimpu.