żołądek

marchewka z reguły jest dobra na żołądek ale nigdy nic nei wiadomo...

[...] moje żywienie w najbliższym czasie to będą jajka (była taka promocja i walka w super-markecie!%-)) i ... KWOKA przekonała mnie do serc, więc się zaopatrzę! %-) Kefir pije na żołądek... nie wiem czy mi to coś da, ale na razie nie mam z nim problemów od dwóch dni, więc odpukać - może coś daje?;-D [...]

[...] się tym sokiem ale tak mnie wczoraj naszło to napisałem;) generalnie piję szklankę + sok z cytryny, w pracy kawę i oczywiście ciągle wodę (ciepłą!!). od 13 jem. myślałem, że mam wrażliwy żołądek i nie powinienem nic mocnego (głównie kawa) pić na pusty żołądek ale okazało się, że to chyba jakieś programowanie mojej mamy z dzieciństwa:P

po pierwsze obserwuj po czym jak sie czujesz, co jak trawisz jesli masz z amało dokwasozny zoladek to po posilkach z miesem czujesz sie dlugo najedzona,bo Twoj zoladek dlugo je trawi Po drugie jesl ciezko upchnac Ci jedzenie, to proponowalabym zmienic proporje wegli i tluszczy, tlusze sa bardziej kaloryczne i nie rozpychaja zoladka Zobacz [...]

Strasznie ciężkie na żołądek w dużej ilości - a ja zjadłem pewnie ponad kilogram na raz.

[...] 5 km truchtania. Rozpisane poniżej. Super nie było, ale tragicznie też nie, chociaż przez pierwsze 2-3 km to jednak odczuwałam brak śniadania. Co innego spacer na pusty żołądek uskuteczniany codziennie, a co innego bieg. Ale ostatecznie jednak wrażenie na plus - da radę na przyszłość, przynajmniej tak do 45 minut. [...]

Brzmi ciekawie :-) Poczytam na temat bo zjazdy przy bieganiu po górkach nie są fajne a na żele żołądek źle reaguje ;-) Może kiedyś jeszcze zrobię podejście. EDIT: dodam jeszcze że wśród znajomych biegaczy węgle to podstawa, nikt nie stosuje LC, dlatego mnie to zaciekawiło. Za to powszechne jest "ładowanie" węgli tydzień przed zawodami, po [...]

Brzmi ciekawie :-) Poczytam na temat bo zjazdy przy bieganiu po górkach nie są fajne a na żele żołądek źle reaguje ;-) Może kiedyś jeszcze zrobię podejście. EDIT: dodam jeszcze że wśród znajomych biegaczy węgle to podstawa, nikt nie stosuje LC, dlatego mnie to zaciekawiło. Za to powszechne jest "ładowanie" węgli tydzień przed zawodami, po [...]

Ktoś chce zapobiec? Wzmocnić odporność? Raz w tygodniu co tydzień zjeść Ząbek czosnku (sam ząbek - nie na pusty żołądek), do godziny 16... Naturalny antybiotyk nie ma sobie równych. Pzdr..

[...] realiach kobieta butująca chłopaka. W SZPILKACH! ta sama kobieta lejąca zgrabnie chłopaka jak zawodowy bokser (no powiedzmy) Chłopak który złożył się po kobiecym prostym w żołądek Chłopak który po sierpowym od 2 razy mniejszej kobiety zwinął się jak jeż i coś na koniec - duuuża i gruuuba kobieta, żyjąca od dyskoteki do dykoteki naklepała 4 [...]

tribulusa przyjmuj pomiedzy posilkami najlepiej na pusty zoladek. Zas co tyczy sie oslonek na zoladek, to mozesz brac jakies srodki typyu kozieradka, jest spore ilosci blonnika. Dobrym wyjsciem bedzie takze ziola o nazwie agrecejo. Wywar z lisci tej rosliny dziala oczyszczajaco na watrobe, uaktywnia jej metabolizm. Zwieksza produkcje zolci jej [...]

Wally jem juz waxy maize od kilku m-cy i polecam kazdemu.kupilem z bulkpowders i jestem bardzo zadowolony.Robie sheyka potreningowego z WPI,calosc przechodzi przez zoladek bardzo szybko i po ok 30min musze cos oszamac.Wczesniej uzywalem dekstroze lub maltodekstroze i czulem dosc dlugo pelny zoladek + nabieralem fatu.Najwieksza zaleta waxy to nie [...]

[...] że rozwalę łokcie jak nie zmienię czegoś. - pilnować oddechu - jeśli źle oddycham , źle ćwiczę, tracę siły i jestem mało skoncentrowana. 2. Micha. Rozstroiłam sobie dziś żołądek - fasolka, soczewica i kalarepa ... a może jeszcze coś innego, w każdym razie - masakra:/ Przepadł mi cały posiłek jeden, ale bilans wyszedł nie taki tragiczny jak [...]

[...] więc nie wiem jak z dzisiejszym żarciem będzie. Brzucho sponiewierane i obolałe. Tron Królowej Obrzygańców sprzed lat wciąż należy do mnie {{:-( Muszę doprowadzić żołądek do porządku, a potem będę myśleć o jedzeniu. 2.05.2014 Rekonwalescencja - treningu niet, miska niezaplanowana, ucieszę się jak zjem cokolwiek. Dziś na mojej siłce [...]

[...] reke i przy moich dwóch uprawianych dyscyplinach zacząłem jesc ogromne w stosunku do potrzeb ilości bialka czym mi się wydaje dorobiłem się problemow z brzuchem(jelita może żołądek) ciagnie się to już od stycznia jednak postanowiłem ze dopóki nie będzie efektow to nie odpuszcze. Po drodze troche doedukowalem się w kwestii żywienia paroma [...]

Po świąteczno-weselnym obżarstwie i pijaństwie dzisiaj poszedł w końcu trening - fbw. Miska nie liczona także dzisiaj. Waga i pas niby bez zmian, ale żołądek jeszcze nie doszedł do siebie i ulany wyglądam na brzuchu. Jutro jakiś 40 minutowy trening powinno udać się zrobić i znowu długi weekend... masakrejszyn dla formy %-)

Jakoś z chudnięciem nie mają osoby, którym zmniejszono żołądek (zwłaszcza w początkowym okresie po zmniejszeniu - bo potem może być gorzej gdyż żołądek może stawać się większym). Czyli chudnięcie sprowadza się zawsze do mniejszej kaloryczności jedzenia. Mniej dostarczać niż się spala.

no ja zapytam tylko czy preparaty witaminowe brac na pusty zoladek czy do posilku? bo powszechnie wieadomo, ze wit. C na przyklad jest rozpuszczalna w wodzie. Czy to nie oznacza ze spozycie jej z tlustym posilkiem mocno ograniczy jej wchloniecie przez organizm?

Siema ja zawsze jem preparaty witaminowe w trakcie jedzenia np(vigor) a witamine C biore na pusty zoladek,a czasem biore juz po jedzeniu jakies 2 godziny.

Niedokwaszony żołądek mają z reguły wegetarianie. Jeśli nie mamy częstych zgag tzn. że żołądek ma odpowiednią kwasowość albo nadkwasotę choć panuje sprzeczna teoria. To niedokwasowość żołądka powoduje zgagi. Proszek przywraca równowagę ph organizmu ale również poprawia perystaltykę jelit polepszając wchłanianie a równowaga żołądka pozwoli [...]