ole

Faridrox dzięki za****sta motywacje ;]]] Teraz dopier*ole konkretnie ;) Czytaj ze zrozumieniem ;) Americanko nie biore po to zeby przestać cwiczic po cyklu . Pozdrawiam

rozumiem frustracje ludzi, ktorzy poszli na Śląski, ale takie okrzyki jak "Kolumbia" "ole" "jeszcze jeden(dla Kolumbii)" sa nie na miejscu, takie okrzyki to z sasiadem przy piwie, a nie na stadionie!! teraz wszyscy beda chcieli z nami grac u nas, bo ludzie kibicuja przeciwnikom a nie naszym <sciana>

[...] Nie ma czegos takiego jak "grappling" w Trojmiescie, a przynajmniej nic mi nie wiadomo. Prawdopodobnie chodzilo o Shidokan ktory na swoich plakatach reklamuje sie, ole pamietam jako "full contact karate, thai box, grappling". To dobry styl i jesli sie nie zdecydujesz na Bjj to polecalby jego, lub judo. Niestety na temat [...]

ja pod.ierd.ole projektor ze uczelni mam tez pare kabelkow Co byslicie o pomysle zrobienia robota ktory bedzie robil shoty koxom? ;) hehehehe

[...] to o co chodzi zalozycielowi tematu. ja jednak optuje za rozpietkami na koncu. Aha no i nie mozna tak bardzo rozdzielac klatki na gorna dolna czesc bo jakie cwiczenia bys nie robil to zawsze obydwie czesci pracuja w wiekszym lub mniejszym stopniu. gorna jest naturalnie mniejsza wiadomo ze zawsze bedzie to wygladac jak hmm cos mniejszego, ole

spoko chlopaki nieprzesadzajcie ale to az tak mocno niebedzie niekotrzy wala o wiele wiekrze dawki mety:] i to nawet dlzuej wiec wytzryma chyba myslalem ze ma moze omelie wiec tak duzoo no ole.. troche sie zjaramlem i gadam odrzeczy łołłł ale poszedl machdżong

[...] sobie juz kilka nocy...przy 160/100 jest juz chvjowka, stany lekowe mi sie wlaczaja. Czosnek chvja daje szczerze powiedziawszy, mozna sobie dla wzmocnienia ukladu immunologicznego stosowac Trzeba trzymac na poziomie 120/80 - teraz to olalem, ale nigdy wiecej, pierd.ole takie dzikie akcje....dziwni mnie ze cisnienie glownie skakalo mi na wieczor.

[...] zrobił bym z milą chęcią jeszcze pare maszyn krzyżak na plecki ,maszyne do przedramienia bardzo prosto zrobć itd tylko brak miejsca żeby to wszystko wstawić ale jak wypier...ole graty z drugiej części pokoju to będe myślał nad bramką napewno, kompletem hankli itp. narazie nie mam czasu żeby to i owo zrobić ale pomalutku do celu dojdzie się:)

ole

Kto MLEKOPAK ostro wpieprza będzie miał sylwetkę wieprza. Ja tam inne żarcie wolę, a MLEKOPAK to pi...olę! Al_Bundy_2

[...] i doszedlem do wniosku ze: -kreatyne olimpu mega caps -bialko hi-tec anabolic protein -zma apteczne kupie -jakies witaminki -omega3 -jakies carbo cos do tego mozna by dozucic bo myslalem nad hmb ole odwiodlem sie od tego pomyslu a co wy sadzicice co mozna by dac jeszcze? zeby sila głównie poszla Zmieniony przez - huar w dniu 2007-02-18 18:00:48

3 tabsy novo i żaden zawodnik przed zawodami nie bierze. Ja pierd..ole masakra:)). Dieta 2700 i 3 tabsy novo i do tego chce ciąć węgle. To chyba cos nie tak z Toba kolego.

ole! i ladna akcja Lazcano i deski pocalowal przeciwnik.Ladne tempo,dobra walka.Oby tak dalej! I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... http://www.ds14.agh.edu.pl/~bats/JurasHQ.avi DA BEST AKSION OF MI:)

bhutan a ja cie osobiscie za.....ole na smierc

Ja pierd.ole Adamm nie kazdy jest kur.wa wielki. Odwal sie od niego

[...] ma problemu, wręcz przeciwnie.. Diety raczej nie trzymam, ale staram się jeść przed treningiem dobry obiad. tzn. Ryż/makaron i pierś/wołowinka, czasami płatki owsiane opier*ole, ale nie przepadam za tym ;c Z tego co czytałem kolego, to z przedtreningówką szybciej urosnę, więc po to ją zamówiłem, przetestuje, się okaże czy warto czy nie ;] Co do [...]

skąd masz wiedze sterydowom z piwnicy lub od jkigos kolesia który przez całe życie sprzedaje ci ole słonecznikowy zamiast koksów haha doktorze

Ole Gunnar Solskjaer

tłuszcze ole lniany/oliwa/migdaly/ryby/makrela wegle makaron durum/ryz brazowy/basmati/ miesko: piers/indyk/wolowina/podroby czasem zalezy jak z kasa/ wpisane te ktore sa czesciej . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0534a9412ffd47539e7ecddb05ff51b9.png Zmieniony przez - andrzej999 w dniu 2013-04-09 18:23:40

myśle że tak, o ole będziesz też stosował ćwiczenia aerobowe na redukcję... ;p