ole

czego ludzie nie robią żeby zdobyc kilka kg. baterie jedzą ja bym jadł. a jak nie chcesz jesc to oddaj mi, ja wszystko wpierd.ole

Ole Kristian Vaaga 2 dni przed /SFD/2019/6/28/c2e1963600d54dd0950b3c76dae1095e.jpg

BernardX ni boli bo jak bijesz sam ole....

O JA PIER*OLE Zmieniony przez - Kozak 1991 w dniu 2008-05-23 00:34:18

przepraszam, ze dopiero odpisuje... spodenki, koszulka, woda i recznik... i przede wszystkim checi... Gdybyś miał jakieś pytania, podczas treningow nowego naboru siedze gdzies na sali, wiec jakby co wal, na pewno sie skapniesz, ze to ja :) na pozostałych treningach na Wioslarskiej pytaj o Ole Zmieniony przez - jagodowa89 w dniu 2011-02-03 10:31:31

ok moze i przybiera na wadze ale na 100% to nie jest masa miesniowa o czym my tu wogóle gadamy ku..wa chłopaki z sfd sie dwoja i troja zeby doradzic co i jak z dieta godz posiłku itp itd a tu nagle ktos wyjezdza ze słonina japi...ole jutro jade na słoninobolu i skwaroandrogenie

Może coś robisz źle technicznie. Może to efekt jakiegoś urazu a dzieciństwa lub wady postawy. Pracuj, rozciągaj się i ćwicz sztangielkami ole dwie strony jednocześnie a nie oddzielnie. W przypadku tej silniejszej strony sporo pracy może przejmować triceps.

wszyscy po sogu ole!!!

Oczko zobaczyłem. Zgadzam sie w jednym z toba, co wcześniej pisłem, że unoszenie tułowia z rzymskiej jest to najlepsze ćwiczenie wzmacniające prostowniki grzbietu dla osób początkujących . I nawet nie tylko dla początkujących. Wykonywane z obciążeniem jest stosowane przez rójboistów oraz ciężarowców. Widziałem kiedyś Olę Klejnowską jak wykonywała [...]

[...] - składniki odzywcze bedą na bieżaco i w dostatecznej ilości. O żadnym przeroście mięsni nie może byc mowy zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn. Ale przypuszczam że to kolejny głos wołającego na puszczy :) Podobnie jest z kobietami na mojej siłowni. Postępując wg wskazówek "instruktorki" katują swoje brzuchy i uda na okropnych [...]

Solskjaer jest doceniany przez Fergusona i przez cały zespół, bo gdyby nie SAF Ole już dawno opuściłby Old Trafford albo zakończyłby karierę. Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-10-05 15:49:06

japie..ole super bajer jakbym ja ci pokazal swoja to czlowieku bys sie przezegnal serio naprawde to jest profesjonalka nie obraz sie ale skad masz te cacuszka musisz miec sporo smalcu w garnku naprawde masz full opcion SOGO jak dojdzie pozdro na start to nawet kubica lepiej nie ma

[...] kied miesnie maja rosnac skoro grupe robsz 2x tydzien bo miesnie nie rosna na wysilku tylko podczas regernacji po nim. plan na klate rozpisałe i jest zły................... polecam taka akcje zacznij od cyklu II - MASOWY - (musisz poszukac na ktorej stronie (zacznij od 20 bo gdzies w tej okolicy 20-30 stron a powinien byc CYKL II) tam masz [...]

OLE!! <tuptup>

[...] - kregoslup. i niech mi nikt nie mowi o przemyslanym treningu bo wszystko mam przemyslane cwicze 3 lata dopiero a mam problemy z jednym kolanem, kregoslupem i nlokciami. mam zla genetyke, slaby kregoslup, prosty ale dyski latwo wypadaja etc, wszystko robie w pasie i we wszelakim zabezpieczeniu. kazdy organizm inaczej odczuwa silownie. ole

ole mnei ***ło po łbie tym towarem:-] hehe daje rade:-] i wogole neiwiem jzu co pisac idzcie stad ja wlaczam sobie wlasnei www.di.fm kanal djmixes gasze swiatlo i serfuje - niesamowite uczucie i przezycia szczegolnei naindice

Dobra tam robie nogi. Pier*ole konsekwencje Dzieki. Zmieniony przez - arti94 w dniu 2011-03-06 18:39:57

Czyli mam już 4 piwa A kolega ma potencjał ;> biegać w -15C w tych getrach śmiesznych codziennie to ja pie*ole

[...] stosowania dopingu. Uwzględnione w tekście dawki preparatów dotyczą jedynie aspektów leczenia określonych schorzeń i nie mają nic wspólnego z rozpiską dla osób zdrowych. Z kolei informacje dotyczące stosowania tych leków w kulturystyce są tylko i wyłącznie formą ciekawostki. Podane w tekście dawki testosteronu jakie stosuje większość osób [...]

A zupa byla za słona... CO za głupie pie.rod.ole.nie z tym clomidem To jest dobry moment zeby sie zastanowic nad SAA. Jak CIe 12 tabletek clomidu do depresji doprowadza to----> Takie stany to nie wina clomidu tylko w baniaku masz cos nie tak. I nie wkrecajcie początkujących q77 napewno to wina clomidu Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu [...]