dzienniki

[...] jest tylko do obrażania innych i to w bezczelnie cha.mski sposób: http://www.sfd.pl/koloredo__si%C5%82a%2Fmasa_zima_2011%2F2012-t821463-s7.html#post9 "Przeglądając tutaj dzienniki można stwierdzić, że każdy zaczynał od mniejszej wartości niż ciężar swojego ciała...Zapomniał wół jak cielęciem był. A prowokatorem jesteś Ty! :) Przeglądając [...]

[...] Teraz nie ma już takiej prawdziwej carioca (mogę się mylić) tylko podrasowany regional. Wiem że na potrzeby wojska została spisana książka o carioca (był to podobno pierwszy podręcznik do capo). "Dowód- dzienniki żołnierzy" - ja nie czytałem dzienników żołnierzy brazylijskich więc nie wiem na ile ten "dowód" jest realny.

Jezu wiem. to jest jeszcze zły nawyk , ale pracuje nad nim, ten cukier zły! nie potrafię na razie dobić do tych 1800, kombinuje i ustawiam pol nocy te dzienniki, na razie ciężko w ogóle mi ogarnąć składniki. Przede wszystkim to zaopatrzenie muszę zrobić. bo np jutro to mam w ogóle jakąś kiche w lodowce. ziółka zamówione :) zaopatrzyłam się tez w [...]

dziewczyny opanujcie sie, moze od razu z bf 14? jestem tu po to, żeby w napince móc chodzić za 2 miesiące ;p póki co fat Każda z nas prowadzi dzienniki tak jak było nam to zalecone, a Ty jakąś szopkę robisz, po tysiąc postów, zamiast w jednym ;/ cała w napince pokaze się po redukcji, bo narazie nie ma co pokazać. stan faktyczny powyżej [...]

[...] zdjęć. nutka zazdrości? wrzuc swoje w bieliznie, skoro tak się spinasz, ja też chętnie popatrze na twoje zaj**iste mięsnie prosze bardzo pod moimi postami są podane moje dzienniki, jeden starszy drugi aktualny konkursowy... niczego Ci nie zazdroszcze a napewno nie twarzy |-) A podniecam się tylko swoim ukochanym na pewno nie TOBĄ! Zmieniony [...]

[...] ułożyć sam wkleisz ktoś doświadczony ci poprawi . A z tą a6w to rób jak uważasz ma to znikome znaczenie względem całości . Czytaj forum zwłaszcza podwieszone tematy i dzienniki . Chudnąć możesz w granicach 0.5 - 1 kg tygodniowo max . Musiał byś mieć dietę i ćw dobrze ułożone . Oczywiście da się więcej i szybciej ale to nie będzie tłucz a [...]

[...] wieszam pomogl mi pomogl zeby nie on nigdy bym nie byla w tym momencie w ktorym jestem bo nie mialabym motywacji :) i wlasnie sie na nim znecam :) a przy okazji wertuje dzienniki i sie ucze :) Strach przed ciezarami troche spowodowany stara kontuzja kolana i potarganym kregoslupem ale jest dobrze ostani rok bole niewielkie , uwazac jednak [...]

Jak wkleić zdjęcie?

CZarnula ciezko pomaga sie komus z doskoku, jak masz wszytsko czarno na bialym z cotygodniowymi efektami to inaczej to sie widzi, a jak ktos od czasu do czasu cos pisze, wpada na nowy pomysl, to czlowiek sie gubi, musialabym prowadzic osobna teczke z notatkami. Dzienniki ma wiele plusow. Mi z reki nigdy zadne urzadzenie nic nie zmierzy, potrafie [...]

Z nami nie będziesz wyglądała jak te panienki, my preferujemy zdrowe, jędrne sylwetki nie wychudzone postacie. Więc jak taki masz cel, to na pewno nie tu. Przeglądnij sobie dzienniki dziewczyn czy chociażby http://www.sfd.pl/_Mi%C4%99%C5%9Bnie_Ladies-t836245.html :-) Jak się mylę, to uzupełnij wymagane dane jak powyżej .

a jakiej opinii się spodziewałaś? jest tragicznie. Doczytałaś artykuł Co jedzą ladies? przejrzałaś dzienniki? chcesz efektów? żegnaj się z cukrem na zawsze i ma go nie być w następnej misce. Więc działaj.

kolego zobacz dzienniki innych uzytkowniików daj jakies info, foty, i szerszy opis

[...] a na tym konkurs nie polega, chcemy aby przynajmniej 2-3 razy był dokonany wpis o treningach, diecie czy suplementacji ijakiś postępach. Po zakończeniu ankiety wybierzemy 3 osoby będziemy między innymi patrzeć na dzienniki jak i na postępy, użytkownicy SFD mają nam tylko pomóc w wyborze a nie wytypować zwycięzców. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

no to nabór zakończony czekamy na dzienniki :D trochę tego będzie :)

Witam Lista uczestników już jest zamknięta za niedługo będą zrobione dzienniki. @ rambo1989 nie umieściłeś swoich dokładnych danych. Jeśli nie umieścisz ich do godzinny 14 nie weźmiesz udziału w konkursie. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

[...] do konkursu, w którym będą się znajdowały osobne tematy z dziennikami dla każdego. @ Wojtek przemianę widać na pierwszy rzut oka, teraz widać że ostro trenujesz :-) Już niedługo pojawią się dzienniki to będzie gdzie zaglądać, nie spodziewałem się że dopisze aż taka duża frekwencja uczestników w tym roku :-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Dzienniki się jeszcze tworzą, ale takie pytanie mi się nasunęło. Mianowicie kiedy planujesz, żeby każdy wrzucił pierwszą wypiskę?

no jak będą dzienniki%-) to wtedy

Rozumiem, że czekamy na dzienniki teraz? Czy każdy ma założyć sam? ;>

[...] A tak w ogóle to ostatnio mi się wydaje, że całe dnie mi mijają na jedzeniu, że tylko jem, albo przygotowuje sobie żarcie%-) Po 7 maja zabieram się porządnie za siłkę, wcześniej nie da rady. Póki co, studiuję Wasze dzienniki i szukam idealnego planu dla siebie. Tyle sratów-tatów. Dobranoc. Zmieniony przez - artistka w dniu 2012-04-24 23:53:04