SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS ! II EDYCJA - TWOJA HISTORIA TRENINGU

temat działu:

Usuniete tematy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40332

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11226
Witajcie
@ kalikstat

W dziale Keltona będzie stworzony główny folder do konkursu, w którym będą się znajdowały osobne tematy z dziennikami dla każdego.

@ Wojtek przemianę widać na pierwszy rzut oka, teraz widać że ostro trenujesz

Już niedługo pojawią się dzienniki to będzie gdzie zaglądać, nie spodziewałem się że dopisze aż taka duża frekwencja uczestników w tym roku

Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Jeszcze z 10 kg masy i będzie konkretnie

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Dzienniki się jeszcze tworzą, ale takie pytanie mi się nasunęło. Mianowicie kiedy planujesz, żeby każdy wrzucił pierwszą wypiskę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
no jak będą dzienniki to wtedy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 99460
Dział już jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Marian Raczej chodziło o to, czy jest jakaś data, aby każdy w tym samym dniu wrzucił pierwszą wypiskę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Rozumiem, że czekamy na dzienniki teraz? Czy każdy ma założyć sam? ;>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
We waitning
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11226
Witajcie
Wszyscy macie już założone swoje dzienniki

https://www.sfd.pl/Dzienniki__II_Edycja_Podziel_się_historią_treningu-f419.html

Proszę aby każdy umieścił krótki wpis jak będzie planował prowadzenie dziennika.
Następny post powinien być o treningu, diecie i/lub suplementacji od tej pory prowadzicie swoje dzienniki.
W razie pytań proszę pisać

Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a

Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-08-02 12:58:53

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5264 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39848
no to jedziemy :D Pozdrawiam i życzę powodzenia wszystkim :)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

siłownia Avenger I , Drążek do sufitu HD9 , brama do sufitu i 4x20 kg

Następny temat

Zestaw na kompletny trening klatki w domu

forma lato